Como ensinarlle a un neno a durmir?

Dormir coa nai no seu berce - de tal pracer non vai rexeitar a ningún bebé. Por suposto, nos primeiros meses, un sono común facilita o proceso de adaptación dun neno a novas condicións de vida, e a nai dá a oportunidade de polo menos un pouco de descanso. Pero, tarde ou cedo, ten que ensinar ao bebé a durmir por separado, como facelo de forma competente e sen histereas, imos tratar de descubrir.

Como ensinarlle a un neno a durmir toda a noite no seu berce?

Cada bebé necesita a proximidade dos pais, isto aplícase aos bebés e aos nenos máis vellos. Polo tanto, se un neno está acostumado a ter unha cama coa súa nai de cama por crochê, non será doado ensinarlle a durmir por separado. Aquí tes algúns consellos simples para axudar aos pais a facer fronte a esta tarefa aparentemente imposible:

1. Será moito mellor se as nais e os pais comezan a preguntarse como ensinarlle a un bebé a durmir toda a noite cando cumpre 6-8 meses. A esta idade, a cantidade de alimentacións nocturnas diminúe, ea miga xa pode volverse e tomar unha posición conveniente para el.
2. Para ensinarlle a un neno a durmir toda a noite no seu berce, ir durmir debe ser acompañado diariamente por un determinado ritual, por exemplo, a primeira alimentación, o baño, a masaxe, un conto de fadas para a noite. Deste xeito, o bebe será máis fácil de sintonizar coa onda desexada e evitar dificultades para adormecer.
3. Os nenos máis vellos poden desenvolver asociacións positivas con sono separado. Por exemplo, un pesebre novo e comprado especialmente axudaralle a sentirse adulto e independente, unha bonita noite na sala dos nenos, doada por un aniversario, axudará a afrontar o medo á escuridade e á soidade.
4. Ademais, co preescolar, podes probar a técnica de "substituír a nai" cun juguete suave.

A pesar das moitas vantaxes de compartir o soño, moitos pais prefiren ensinar ao seu fillo a durmir nunha cama separada do nacemento. Así, algunhas recomendacións sobre como ensinarlle a un bebé recentemente nado a durmir á noite:

1. Primeiro cómpre poñer a migas no seu berce para durmir durante o día.
2. Antes de durmir unha noite pode cantarlle un berce, contar unha historia e poñela nun berce.
3. Como norma, para ensinarlle ao bebé a durmir pola noite e non ser caprichoso no seu berce, a nai necesita ser paciente e non correr ao seu fillo na primeira chamada. É dicir, se o bebé comezou a gritar, ten que facer unha pausa, e despois veña e intenta calmar con palabras e toques suaves.