Un corazón saudable é a base dunha longa e fructífera vida. Unha vez que a vida moderna é demasiado activa e estresante, ea ecoloxía é desfavorable, é necesario reforzar o sistema cardiovascular.
Como fortalecer o músculo cardíaco e cardíaco?
Para o correcto funcionamento do corazón, é necesario protexerse do estrés e do traballo arduo, así como renunciar a hábitos nocivos e aos alimentos pouco saudables . Na dieta, recoméndase incluír alimentos que reforzan o músculo cardíaco e que inclúen calabacín, leguminosas, mariscos, queixo cottage, trigo sarraceno, remolacha e col.
A medicina tradicional ofrece varios remedios que son unha excelente prevención. Descubrir como fortalecer o músculo cardíaco cos remedios populares, ofrecémoslles un par de medicamentos.
Receita # 1 - tintura das particións de noz
Ingredientes:
- noces - 1 kg;
- tintura de espino - 400 ml;
- auga 100 ml.
Preparación
As súas frutos secos obteñen as particións e secánchas durante tres días. No recipiente de vidro verter a tintura do espiño , a auga e as particións trituradas. Insístese por unha semana e, despois, leve unha pequena culler tres veces ao tocar durante media hora antes de comer. A duración do tratamento é de 1,5 meses.
Receitas número 2 - medicina de limón
Ingredientes:
- limón - 3 pezas;
- avellana - 20 pezas;
- mel.
Preparación
Se estás interesado en fortalecer o músculo cardíaco na casa, proba esta receita, xa que o cítrico considérase un asistente excelente para a función cardíaca normal. Os limóns convértense en tostado cun liquidificador ou amoladora de carne xunto coa casca e engaden noces machucadas. Colócao nun frasco e despexa no mel, de forma que cubra completamente a mestura. Insistir todo durante dous días, e despois, tome 1 cda. culler antes de comer. Non tome este tratamento con máis frecuencia que unha vez ao ano.