Durante o embarazo, case todas as futuras nais enfróntanse cun problema desagradable e delicado, algo que sombra o seu feliz estado de espera para a súa reposición - con constipação. E toda a culpa da fisioloxía do organismo "embarazada"
As principais causas de constipação, máis comúns nas enfermidades gastrointestinais embarazadas, son:
- aumento da produción da hormona progesterona, relaxante, ademais da musculatura do útero, a musculatura do tracto gastrointestinal, resultando na diminución da actividade motora do intestino;
- ampliación do útero en tamaño, o que leva a apretar os órganos da cavidade abdominal;
- falta de mobilidade, esforzo físico mínimo, por exemplo, cando é necesario manter o embarazo, polo que o funcionamento normal do intestino se interrompe;
- tendo preparados que conteñan ferro (para anemia) e calcio;
- exacerbación das hemorroides e aparición de grietas dolorosas, etc.
O estreñimiento é unha patoloxía perigosa que require atención!
Ademais da incomodidade banal dunha muller embarazada, esta patoloxía, caracterizada por un atraso nas feces, pode levar a:
- absorción de microorganismos patóxenos a través da parede intestinal;
- complicacións, incluíndo purulento-séptico, durante o embarazo e despois do parto;
- infección ascendente do feto debido á entrada de microbios na canle cervical da vaxina;
- a ameaza do aborto e do nacemento prematuro en relación coa fuga tardía do líquido amniótico. Ao mesmo tempo, non é menos perigoso que o retardo das femias, o propio esforzo.
É por iso que o tratamento e a prevención do estreñimiento fisiolóxico son simplemente necesarios. Baséanse en tres "ballenas": dieta alimentaria, actividade motora e inxestión de laxantes para embarazadas.
Dieta e actividade: a garantía do funcionamento normal do intestino durante o embarazo
O embarazo é un período máis axeitado para o modo de vida que nunca: camiñar polo aire fresco, alimentos fraccionados e saudables, suficiente saldo de beber, etc. E se por si mesmo todo isto non sempre era posible, entón con pensamentos sobre o bebé, con gran pracer e beneficio para a súa saúde, é moi real, ao mesmo tempo que impide o problema de constipação.
Basta organizar unha dieta equilibrada en pequenas porcións de ata 5-7 veces ao día coa última comida non máis tarde de dúas horas antes de durmir, ingresando
O equilibrio de beber desempeña un papel moi importante na prevención do estreñimiento. Comezar o día mellor cun vaso de auga cun estómago baleiro. A ingesta total diaria de líquidos nas etapas iniciais do embarazo debe ser de aproximadamente 2,5 litros, ao final, para evitar o edema, ata 1 litro. E só se as recomendacións anteriores non dan resultados, é necesario tomar un laxante para as mulleres embarazadas.
O laxante para as mulleres embarazadas debe estar seguro!
Inmediatamente é necesario recordar o seguinte: auto-medicación con laxantes durante o embarazo non é seguro. As consecuencias moi descoñecidas poden producir os seus efectos secundarios descoidados no tempo, como a capacidade de causar anomalías no desenvolvemento fetal (Senado, Senadaxin), a contracción dos músculos uterinos, o aumento do risco dunha ameaza de rescisión do embarazo (bisacodyl), a necesidade de tomar máis líquidos que aumentan a carga no ril, etc. A este respecto, a partir dun pequeno rango de laxantes seguros durante o embarazo, é o doutor o que pode receitarse un remedio adecuado ea súa dosificación.
Para uso durante o embarazo, pode elixir entre 4 grupos de laxantes, que inclúen:
- irritantes (senna, aceite de ricino, bisacodilo);
- substancias osmóticas (sulfato de magnesio, lactulosa);
- Aumentar o volume de contido intestinal (salvado, sementes de panceta);
- significa, ablandar as feces (enemas de aceite).
Os xinecólogos adoitan asignar exclusivamente as substancias osmóticas á lactulosa, que, debido ás súas propiedades purificantes e non absorbibles, non só elimina o estreñimiento, senón tamén estimula o crecemento das bifidobacterias que inhiben o crecemento da microflora patóxena do intestino. A súa normalización nunha muller embarazada está directamente relacionada co estado da microflora do recentemente nado, que durante o paso do bebé pola canle de nacemento está poboado polos "habitantes" da microflora intestinal da nai. Tales drogas inclúen Dufalac e Normolact.
Que, só podemos querer a solución máis rápida de problemas delicados, gozar dun estado inesquecible de embarazo, saúde para ti e os teus fillos!