Hai moitas persoas que din con confianza que a hipnose ten unha dubidosa reputación. Pero ao mesmo tempo, a súa popularidade está crecendo cada ano máis e máis.
Na televisión móstranse espectáculos nos que participan persoas hipnotizadas e algúns médicos usan aos seus clientes para salvar a ansiedade ou o insomnio. ¿Que podo dicir, pero hai casos en que persoas hipnotizadas sen anestesia desgarran os dentes e non senten dor!
1. A hipnoterapia non é o mesmo que a hipnose. A hipnoterapia é unha hipnose controlada, cuxo principal obxectivo é proporcionar ao paciente axuda psicolóxica.
2. Os hipnoterapeutas poden recibir acreditación e certificados, ea súa práctica non está controlada por regras estritas.
3. A investigación demostra que despois da introdución no estado hipnótico, moitas persoas deixan de fumar.
4. O estudo da cortiza cerebral mostrou que baixo a hipnose pasa a outro estado neurofisiolóxico.
5. Ademais, demostrouse que a hipnosis axuda a desfacerse do sonambulismo e de superar o insomnio.
6. A maioría das persoas son máis "hipnóticas" que outras, é máis fácil introducilas nun profundo estado hipnótico. Tamén a eficacia da hipnose depende de canto é a persoa sugerente.
7. Na hipnose está prohibido mergullar persoas que presentan trastornos mentais graves.
8. Hai tres etapas de trance hipnótico: o primeiro é o sono superficial (somnolencia, somnolencia), o segundo - hipotaxia (sono medio), o terceiro soño profundo (somnambulismo).
9. A hipnose axuda a lembrar o que hai unha persoa, consciente ou non, expulsado da súa memoria. Ademais, é unha especie de clave para desbloquear o cerebro humano.
10. A autohipnosis é un tipo de auto-hipnosis, na que se utilizan constantemente frases positivas, afirmacións destinadas a cambiar a visión do mundo.
11. Aínda que se permite a hipnosis para desfacerse das fobias, neuroses, ansiedade e outras cousas, non substitúe un tratamento de pleno dereito.
12. Sábese que a exposición hipnótica é máis de 3.000 anos. Anteriormente, foi usado polos sacerdotes do Antigo Egipto, India, o Tíbet. Na ciencia este termo foi introducido polo médico e cura alemán Franz Mesmer, inicialmente chamado hipnose un magnetismo animal.
13. A hipnoterapia é aplicable non só aos adultos, senón tamén aos nenos. Con este último, é especialmente eficaz no tratamento da anorexia nerviosa e mental.
14. Hai tamén unha hipnose escenaria (variedade). Verdade, a miúdo é un truco barato e moitas veces antes de que o rendemento sexa seleccionado por persoas especialmente inspiradas. Este tipo de hipnose debe entreter a multitude e crear unha especie de espectáculo inusual.
15. A autohipnose axuda a adestrar a atención. Isto é especialmente popular entre os atletas. Por exemplo, pronunciando "as miñas pernas ...", fixamos a nosa atención involuntariamente nos nosos propios pés, e no momento da relaxación dos músculos, a atención, sen querer, céntrase neste proceso.
16. Comprobouse que a hipnoterapia axuda a aliviar a dor durante o parto.
17. A hipnose de Erickson é un proceso no que unha persoa está inmersa nun trance lixeiro. Ao mesmo tempo, é activo, comunicándose, coma se non pasase nada. Verdade, un só "pero" é que todos os pensamentos e accións desta persoa están subordinados ao hipnólogo.
18. A hipnose pode causar moitas complicacións, incluíndo somnolencia, estado depresivo e confusión. Ademais, non se recomenda a febre, a esquizofrenia, a epilepsia, a conciencia alterada.
19. O recoñecemento oficial da hipnose como algo que non ten relación coa maxia ea brujería, cae nos anos cincuenta. Foi entón cando a Asociación Médica Americana recoñeceu os beneficios do uso da hipnose na medicina e na psicoloxía. Non obstante, logo dos 30 anos, na década de 1980, cancelou esta decisión.
20. Para hipnotizar a unha persoa, os hipnoterapeutas adhírense a métodos específicos de indución hipnótica, que inclúen a fixación dunha mirada nun punto (moitas veces un péndulo), visualizando, cambiando a posición do corpo.
21. Verifícase que a hipnose, a inmersión dunha persoa nun estado especial de conciencia, onde o corpo toma parte nunha autorregulación activa, inflúe positivamente no intercambio de colesterol, a bilirrubina, activa o metabolismo das proteínas, reforza as forzas inmunitarias do corpo.
22. A anestesia hipnótica non é unha invención, senón unha realidade. Un século e medio atrás, realizáronse operacións complicadas baixo a hipnose. Así, en 1843 Eliot produciu máis de 300 intervencións quirúrgicas, utilizando o soño hipnótico en lugar de anestesia.
23. A forma máis segura de hipnose chámase acompañante ou trans-planeador. Aquí o paciente, estando en trance, controla a súa conciencia e conduce un diálogo co hipnotizador. O enorme beneficio desta hipnose é que axuda a calquera a atopar formas de resolver o seu problema.
24. Hai moitas formas de introducir unha persoa nun estado hipnótico. Unha das técnicas máis populares nesta dirección está conectada coas escaleiras. Durante a sesión, o hipnotizador suxire que o paciente faga descender pola escaleira na súa imaxinación.
25. A hipnose pode usarse para chegar ao subconsciente humano, eliminar actitudes negativas desde alí e axudar a atopar unha actitude positiva.