A pomelo cítrico delicioso é un híbrido natural que apareceu como resultado da interacción de outras dúas especies tropicais: pomelo e limón. En Europa, veu do século XIX desde América, onde foi traído da illa de Barbados. Existen varios panales desta planta, o máis común é a pomelo rosa, pero aínda pode ser vermello, branco ou amarelo. Os beneficios e prexuízos da toronja agora son moi coñecidos, pero aínda non todas as persoas saben exactamente o valor da froita.
Cal é o uso de grapefruit?
Grazas a unha estreita relación co limón, o cítrico rosa adoptou moitas das súas propiedades. Non obstante, o seu sabor é bastante diferente: doce amargo, non amargo. Na composición da súa polpa, ademais de auga, azucres de froitas, ácidos orgánicos, sales, pectinas, aceites esenciais e phytoncides, a persoa naringina descende, o que dá aos froitos unha amargura característica. Ademais, a toronja contén moita fibra , antioxidantes, calcio, magnesio e vitaminas. O froito deste froito é que:
- aumenta a inmunidade e ten un efecto antivirais;
- axuda a loitar contra a enfermidade periodontal ea enfermidade da gengiva;
- mellora o sistema cardiovascular;
- Desactiva o colesterol nocivo;
- alivia o edema;
- pódese usar como un medio para librarse das pedras da vesícula biliar, polo que ten que usar o seu zume diariamente con aceite de oliva;
- pode servir como un tónico natural.
Beneficios e prexudicar a grapefruit para as mulleres
A pomelo é un dos produtos máis valiosos para belas mulleres. Unha muller debe prestarlle moita atención, xa que contén unha gran cantidade de calcio, que afecta positivamente a saúde dos cabelos e as uñas, promove o rexuvenecemento e diminúe o proceso de envellecemento. Durante a menopausa, reduce as manifestacións negativas da menopausa . Ademais, mellora a dixestión e normaliza o metabolismo, o que tamén ten un efecto moi positivo no aspecto. E axuda a librar de quilos extras sen restricións especiais e dietas estritas.
O uso de grapefruit para a perda de peso tamén está no feito de que contén moi poucas calorías, só 35 unidades por 100 gramos. A fibra no froito estimula a dixestión e evita a aparición do estreñimiento. Os aceites esenciais e os ingredientes activos na froita axudan a dixerir rápidamente os alimentos e darlle a graxa ao corpo, eliminando o seu exceso. Con todo, ademais dos beneficios e os danos da pomelo á hora de perder peso tamén. Está contraindicado en casos de alta acidez do estómago e gastrite e tamén pode causar alerxias.
A pomelo é amplamente utilizada na cosmetologia doméstica. Ademais dun limón úsase para desfacerse de manchas de pigmentos, branqueamento da pel, eliminándoo de contido en graxa excesivo.
Beneficio e dano de grapefruit vermella
Un tipo especial é grapefruit vermella. Nas súas propiedades, é un tanto diferente do compañeiro rosa. En froitas máis vivas, máis vitamina A, que fortalece a vista e é un antioxidante. Son máis doces, pero tamén máis calórico - 97 kcal por 100 gramos. Non obstante, as toronjas vermellas proporcionan unha mellor protección contra os radicais libres, debido a un maior contido de licopeno. Os danos destes froitos serán os mesmos que os rosados: poden irritar o tracto dixestivo, causar reaccións alérxicas, reducir ou, pola contra, intensificar o efecto de determinados medicamentos prescritos, por exemplo, en pacientes con enfermidade tiroidea, hipertensión, etc. Polo tanto, vale a pena consultar co seu médico antes de ingresar a grapefruit á súa dieta.