O organismo de cada fermosa dama é individual, e moitas veces fallan nela, polo tanto é imposible excluír a posibilidade de embarazo en calquera día do ciclo. Con todo, para aquelas mozas e mulleres que esperan ansiosamente unha nova vida nos seus barrigais, é moi importante facer o amor no período ovulatorio, cando a probabilidade de converterse en nai nun futuro próximo é o máximo.
Hai moitas maneiras de determinar a ovulación nunha muller, pero, desgraciadamente, todas elas non garanten un resultado de cen por cento. Moitas veces as nenas volven ao método de medición da temperatura basal, coñecido desde tempos antigos. Neste artigo, imos dicirlle como medir correctamente a temperatura basal para a detección da ovulação, e cales son os seus valores que indican a aparición dun momento de "pico".
Como medir a temperatura basal?
Este valor sempre se debe medir dun xeito, mellor de todo en forma rectal ou vaginal, mantendo o termómetro durante 5-10 minutos. Facer isto recoméndase inmediatamente despois de espertar, deitada na cama, se antes durmía durante polo menos 6 horas seguidas. O día anterior á medición, está prohibido beber alcohol. Tamén é desexable excluír o estrés nervioso e os eventos relacionados co exceso de esforzo psicoemocional. Todos os valores recibidos deben ser fixados nunha táboa especial. Despois de aproximadamente 3 meses, poderás descubrir exactamente como os valores de temperatura basal dependen do cambio na fase do ciclo menstrual.
Cal é a temperatura basal para a ovulación e logo?
O ciclo menstrual dunha muller, ou mellor devandito, a súa primeira fase, considérase desde o primeiro día de descarga sanguenta. Neste momento comeza a maduración gradual do ovocito, que deixa o folículo o día da ovulação ao redor do ciclo. A fertilización deste ovo é posible só dentro de 2 días desde o inicio da ovulação, porque despois deste tempo morre.
Despois diso, ocorre a segunda fase, durante a cal se intensifica a produción de progesterona. Esta hormona é necesaria, de xeito que un ovo fertilizado pode unirse de forma fiable á parede do útero, e o proceso de realizar as migas despois continuou sen complicacións. Se a fecundación non se produce neste ciclo, a progesterona non se produce en cantidade suficiente, e logo duns días a menstruación comeza de novo.
É a produción activa de progesterona que explica a diferenza entre a temperatura basal na ovulación, así como antes e despois. Así, na primeira fase do ciclo é bastante baixa. O día da ovulación, a temperatura basal salta aproximadamente 0,5 graos, e os seus índices máis dependen de si a fecundación ocorreu ou non.
Se o óvulo foi fertilizado con éxito e, polo tanto, a produción activa de progesterona comezou no corpo feminino, o valor de temperatura basal continúa aumentando de forma insignificante ou permanece no mesmo nivel, pero en ningún caso diminúe. Se a concepción non se produce neste ciclo, os índices mantéñense en aproximadamente o mesmo nivel durante toda a segunda fase e inmediatamente antes do comezo dunha menstruación diminuír drasticamente e alcanzar o mínimo.
A norma de temperatura basal para a ovulación e para todo o ciclo para cada muller é individual.
Mentres tanto, para comprender cales son os valores de temperatura basal durante a ovulación son os típicos para ti, é necesario medir este valor e rexistrar os valores obtidos durante 3 ou máis meses. Este é o maior inconveniente do método de determinar a ovulación na temperatura basal, polo que moitas nenas prefiren probas especiais que se poden comprar en calquera farmacia.