Unha dor severa nos músculos experimentou unha vez por todas as persoas: só era necesario organizar unha campaña a grande escala, ou practicar no ximnasio logo dun longo descanso ou, polo menos, facer unha limpeza xeral e, á mañá seguinte, ese grupo de músculos que tiveron a carga principal comezaron a sufrir. Con todo, hai unha sensación dolorosa e sen motivo aparente. Descubramos por que os músculos machucáronse e como desfacerse deste síntoma desagradable.
Causas da dor muscular
Na medicina hai algo así como a miosite: esta é a dor nos músculos, que pode ter tanto a natureza fisiolóxica como a psicofisiolóxica.
As causas máis comúns da dor muscular:
- Se a dor nos músculos non é constante e ocorre despois do esforzo físico, a causa é o ácido láctico producido polos tecidos musculares durante o exercicio. Se se desenvolve unha gran cantidade de iso, irrita os receptores da dor e despois de que a carga termínase, o ácido é liberado no sangue, rexuvenecendo todo o corpo.
- Tamén moitas veces hai dor nos músculos para arrefriados. Isto é debido á inflamación, e o síntoma xeralmente pasa despois da recuperación. Con todo, se a dor xurdiu como consecuencia da complicación da gripe, entón pode permanecer ata que se cura.
- Pode xurdir outro síntoma de dor nos músculos debido a tomar algúns medicamentos que reducen a presión arterial ou o nivel de colesterol no sangue. Basta deixar de usalos e, despois duns días, a dor desaparecerá.
Ademais, hai unha serie de enfermidades raras nas que hai dor e debilidade nos músculos:
- A dermatomiosite ea polimiosite son de natureza autoinmune e caracterízanse por un proceso inflamatorio nos tecidos musculares.
- Ademais, a miosite pode ser causada pola infección - virus, bacterias ou parasitos (cisticerci, trichinella). Moitas veces, nestes casos, a dor muscular vén precedida de gripe ou angina, e a miosite actúa como unha complicación da enfermidade subyacente.
- Debe prestarse especial atención á fibromialxia, que se acompaña de dor errante nos músculos, ligamentos e tendóns. Esta é unha forma crónica de mialgia, que moitas veces acompaña a perturbación do soño, a astenia, unha sensación de rixidez pola mañá. Neste caso, a dor aumenta co esforzo físico e mental ou unha longa estadía no frío. Na maioría das veces, esta enfermidade ocorre nas mulleres, desenvolveuse principalmente a unha temprana idade en individuos propensos á ansiedade e á depresión.
Tratamento da dor muscular
Como eliminar a dor nos músculos provocará a enfermidade que o causou. Se é frío, tomar medicamentos antiinflamatorios ou antipiréticos non esteroideos mellorará o benestar do paciente. Nimesil é un dos remedios efectivos que elimina a inflamación e, para baixar a temperatura, é posible aplicar o imeth: unha droga que alivia as sensacións de dores no corpo e ten unha leve propiedades antipiréticas.
Investigacións recentes demostraron que a base da mialgia é sempre espasmos musculares, baseándose no que se pode dicir que unha ferramenta como o espasmalgone axudará á dor muscular, pero só por un tempo.
Se a causa dos espasmos musculares é un mal funcionamento do sistema nervioso, entón necesitas tomar sedantes. Moitos dos existentes teñen unha forza diferente de inhibición da excitabilidade e, polo tanto, deben ser seleccionados polo médico asistente. Non obstante, tales ferramentas como a raíz dos valerianos e piñeiros con trementina nunca prexudican os trastornos nerviosos e, ademais, son moi efectivos.
Antes de intentar aliviar a dor muscular con analxésicos, cómpre lembrar que moitas veces non afectan a causa e, polo tanto, terán que ser asumidos unha e outra vez,
As mellores formas de librarse desta enfermidade poden ser chamadas terapia física, masaxe e tratamento de spa.
Como reducir a dor muscular coa medicina tradicional?
Dúas das seguintes son as formas máis eficaces de eliminar a dor muscular na casa:
- Badyaga. É necesario levar unha cucharadita de aceite vexetal e mesturar cunha cuarta parte do po de bañoam, e logo frotalo na zona dolorosa. Esta ferramenta é boa para a miosite fría e traumática, pero pode facer o procedemento non máis dunha vez por semana.
- Comprimir con xabón. Debes sabonear a folla de repolo e rociala con refrixerante. A continuación, fíxalo cun pano de la e agarde ata que os tecidos se quentes e relax.