Ata a data, Keith Harington é un actor exitoso que ten moitos fans de diferentes idades. Ten unha figura delgada e intelixente, que atrae a un gran número de mulleres. Mentres tanto, segundo algúns expertos, Keith Harington adoitaba ser gordo e parecía completamente diferente.
Foi Kit Harington gordo?
A información que Keith Harington ten de espesor, case nunca se correspondía coa realidade. Mentres tanto, o mozo non seguía o seu peso e podía darse o luxo de ter un gran interese pola comida rápida. Ademais, nunca antes practicara deportes, polo que o seu corpo comezou a "nadar". Dado que o actor non pode presumir de alto crecemento, a súa aparencia un pouco máis de 10 anos non era moi atractiva.
Kit completo Harington pesou un pouco! Cun crecemento moderado e ausencia total de alivio muscular, podería parecer forma pesada ou perdida. Con todo, esta situación non molestou ao propio Christopher. Sempre estaba confiado no seu propio atractivo e decidiu tomar o seu corpo só cando pensaba participar no rodaje da serie "The Game of Thrones".
Keith Harington en 2005
O pico da perda de forma como actor novo chegou en 2005. Keith Harington adoitaba estar completamente despreocupado polo seu aspecto, e como un neno de dezaoito anos, el pesou moito. Segundo varias informacións, podería pesar moito, con todo, na rede mundial hai moi poucas fotos que permitirían chegar a unha conclusión sobre o peso corporal real dunha celebridade neste período.
Keith Harington - antes e despois de perder peso
Aínda que Keith Harington antes da perda de peso non parecía o mellor, conseguiu tratar rápidamente consigo mesmo e levar o seu corpo a unha forma deportiva. Logo das horas de adestramento e unha revisión do réxime da dieta, a figura de Christopher cambiou de xeito marcado, e no seu torso apareceron os cobizados "cubos". Todo isto fixo que o actor sexa aínda máis famoso e popular, eo número de fanáticos de todo o mundo aumentou ás veces.
Keith Harington - altura e peso
Se compara o xeito no que Keith Harington mira antes e despois do dezaoito aniversario, podes ver que se tornou moito máis varonil e atlético. Os ombros do home se expandieron e a cintura, pola contra, estreitouse, de xeito que a súa silueta fíxose máis harmoniosa e proporcionada. Ademais, bombau os músculos ben e gañou masa muscular. Ata a data, ninguén pode dicir que Keith Harington é groso, porque pesa só uns 72 quilogramos cun crecemento de 173 centímetros.
Como se perde o peso de Keith Harington?
Moitos mozos están se pregunta como Kit Harington foi quen de perder peso, cuxa figura agora é moi enigmática e atlética. De feito, o famoso actor adherido á dieta, e tamén pasou moito tempo adestrando no ximnasio. Aínda que Christopher argumenta que a revisión da dieta é do 70% do éxito no camiño para levar o corpo ás especies desexadas, sen deportes intensivos, non puido lograr nada.
Así, Keith Harington, cun estómago gordo e falta de relevo, desenvolveu o seu propio conxunto de exercicios, que é o seguinte:
- Calefacción . Inclúe ataques por un pé na posición de "deitada na parte traseira", o exercicio "barra" e esténdese nos ataques.
- Formación directa , que se realiza mediante pesas pesadas que pesan entre 9 e 14 libras. Isto inclúe o exercicio "empuxe", varios ataques, prensa de banco, péndulo, inclinación, flexión e presione de xeonllos.
Keith Harington - Dieta
Unha dieta especial, seguida polo actor Keith Harington, foi desenvolvida por un dietista profesional. O seu principal obxectivo é un aumento significativo nos alimentos proteínicos na dieta e case completa ausencia de graxas. Ademais, Christopher abandonou case por completo o sal, o que levou á rápida eliminación do exceso de líquido do corpo.
Ler tamén- Os personaxes de Disney están de novo no noso mundo, e é só unha alegría salvaxe.
- Batalla en gran escala en Hollywood: déronse conta do disparo da 8 ª tempada do "Game of Thrones"
- Keith Harington foi visto "baixo o bar" nun bar de Nova York
Segundo o actor máis novo, o seu prato principal, que usaba case todos os días, era un peito de polo cocido con espinaca. Soportar unha dieta así non foi fácil, especialmente porque os socios de disparos, por exemplo, Emily Browning, non estaban avergonzados polo talento cara a el e, con todo, mercou hamburguesas e papas fritas. Despois da conclusión do ciclo de traballo, o propio actor comezou a prestar maior atención á comida rápida. Segundo el, el non está listo para negarse toda a súa vida aos seus produtos favoritos, pero pode facelo por unha nova función.