Fai 9 anos, a famosa actriz, cantante e escritora Gwyneth Paltrow lanzou o seu propio recurso en liña, que axuda aos lectores a atopar respostas sobre varias formas de vida, nutrición, exercicio, viaxes e moito máis. O punto máis destacado do sitio foi o consello de famosos, que dan aos seus fanáticos e todos os que veñen. O próximo convidado de Gwyneth foi a estrela do podio Miranda Kerr, que contou non só sobre como mantén a forma física perfecta, senón tamén sobre o inicio da súa voda con Evan Spiegel.
Kerr escolleu Kundalini por si mesma
Recientemente entre as celebridades volveuse moi de moda compartir cos demais o tipo de deporte que prefiren facer. Alguén ama o adestramento cunha carga de cardio tola, alguén só ten poder, ben, alguén pilates ou ioga. É para a última categoría de estrelas que Miranda Kerr, que dixo sobre o seu adestramento:
"Anteriormente, tente tratar co instrutor con diferentes cargas. No meu arsenal estivo correndo, nadando e moitas outras cousas, pero finalmente decateime de que todo isto non me trae o pracer moral. Despois diso, comecei a mirar. Pasei unha gran cantidade de adestramentos diferentes e parouse no ioga. Ao principio era o curso máis sinxelo, pero cada día volveuse máis complicado. Polo momento estou moi impresionado pola dirección do yoga, que se chama Kundalini. Combina a meditación e unha carga respiratoria bastante impresionante. Despois dunha sesión de tal ioga recupero por completo, por difícil que sexa a noite ou o día. Ademais, esta dirección, como posible, enche a alma con emocións positivas e enerxía, que na nosa vida é tan escasa ".
- Miranda Kerr falou sobre as emocións durante o embarazo, a felicidade familiar ea natureza do seu marido
- En homenaxe ao día da nai, Gwyneth Paltrow publicou unha foto espida
- Miranda Kerr e Evan Spiegel convertéronse en pais
Miranda falou un pouco sobre a súa voda
Despois de que a conferencia sobre o Kundalini fose terminada, Kerr contou un pouco sobre o comezo do seu día do casamento co multimillonario Evan Spiegel. Isto é o que dixo Miranda:
"Evan e eu agardamos moito tempo por este notable evento. Para min, como para el, era moi importante que a nosa voda estivese en harmonía e amor. É por iso que a voda tivo lugar na casa, e entre os invitados só estaban presentes parentes e amigos. En xeral, foi un día incrible. Á mañá espertámosnos / levantámonos e comezamos a practicar yoga, despois de que fomos para coñecer aos invitados, e despois no xardín traseiro da nosa casa houbo unha cerimonia e un banquete festivo. Todo era moi harmonioso. Estou moi feliz ".