Para asegurar un mellor control sobre os cambios na saúde dos escolares desde 2010, todos os nenos seguramente realizarán unha proba Rufieus anual (definición dun grupo de saúde) e visitarán especialistas rexistrados.
¿Que é a proba de Ruth?
Moitos pais non saben o que é - a proba de Rufieu e cales son as súas normas en nenos e adolescentes.
A proba de Rufieu determina o nivel de resistencia (reserva) do sistema cardiovascular en nenos baixo calquera carga física.
Realizada segundo o esquema:
- Contar o pulso nun neno durante quince segundos, sempre despois dunha sesión tranquila de cinco minutos (resultado 1).
- Durante cuarenta e cinco segundos, realice trinta cadáveres.
- Inmediatamente despois dos sit-ups, calcule o pulso nos primeiros quince segundos (resultado 2).
- E contar os últimos quince segundos (resultado 3) do primeiro minuto do período de descanso.
- O índice de proba de Ruthier está determinado pola fórmula:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
Segundo o índice obtido despois do paso da proba de Ruthier, identificáronse os seguintes grupos de saúde para nenos:
- O grupo principal é nenos absolutamente sans, non se atopan problemas de saúde, a puntuación de proba de Rouffier é de 0 a 10. Participan nun programa xeral, participan en cruces e competicións.
- O grupo preparatorio é fillo, cunha lixeira desviación no estado de saúde, a proba de Ruthier é lixeiramente superior á norma para o grupo principal. Tamén participan no programa principal, pero sen participar en concursos deportivos e deportivos.
- O grupo especial é nenos con discapacidade significativa en estado de saúde, a puntuación de proba de Ruthier é de 10 a 20. Deberían participar en clases separadas ou o profesor deberá seleccionar cargas individuais de exercicio para eles.
Ás veces ocorre que os pais non están de acordo cos resultados da proba de Ruthier, entón o grupo de saúde está determinado por un período determinado (un mes ou dous) e despois repítese a mostra.