Soñar é unha parte integral do sono. E o feito de que aínda non estean ben estudados é un feito sorprendente. Pero a ciencia está a desenvolverse, e cada día o mundo ábrese cada vez máis interesante. Entón, que non sabías sobre os soños?
1. Os estudos psicolóxicos mostraron que as persoas que viron televisores monocromáticos na súa infancia, por regra xeral, ven soños en branco e negro.
2. A maioría das persoas ven de 4 a 6 soños por noite, pero case nada do que ven non se memoriza. Segundo as estatísticas, esquecémonos de 95 a 99% dos soños.
3. Ás veces, a xente ven nos seus soños os eventos que deberían ocorrer no futuro. Alguén o soño profético predijo o colapso do Titanic, alguén viu a traxedia do 11 de setembro. ¿É unha coincidencia ou un contacto con forzas sobrenaturais? A resposta é difícil de atopar incluso especialistas.
4. Algunhas persoas poden ver os seus soños desde fóra e ata controlalos. Este fenómeno chámase comúnmente un soño consciente.
5. Os membros da American Psychological Association confían en que a inspiración pode iluminar os soños das persoas. Ocorre con poca frecuencia, pero ás veces nun soño realmente hai consellos que axudan a solucionar este ou aquel problema.
6. Cando nos adormecemos, o noso cerebro non se apaga. Pola contra, nalgúns momentos comeza a traballar aínda máis activamente que durante o período de vixilia. O soño está dividido en dúas fases e é "rápido" e "lento". A actividade aumentada na fase REM ("rápida").
7. Os soños poden ocorrer en diferentes fases. Os pesadelos adoitan verse durante un sono "rápido", cando o cerebro funciona moito máis activamente.
8. A ciencia coñece casos nos que a xente viu soños nos soños, que posteriormente incorporáronse á realidade. Así que había alternadores, unha dobre hélice de ADN, unha máquina de costura, unha mesa periódica de Mendeleev, unha guillotina.
9. Os cegos tamén soñan. Os soños dos cegos desde o nacemento distínguense por un maior nivel de percepción sensorial. Neles, o mundo aparece sobre o xeito no que a xente podía velo en realidade, se todo estaba ben cos ollos. Cegada ao mesmo tempo consciente dos soños comúns.
10. Os científicos tamén descubriron que os cegos ven os pesadelos con máis frecuencia (25% dos casos fronte ao 7%).
11. Nas etapas finais do sono "rápido", os homes a miúdo experimentan unha erección. Máis recentemente, os científicos chegaron á conclusión de que este fenómeno non sempre está causado por soños eróticos, pero a verdadeira razón para atopala aínda non puido.
12. Como se mostra na práctica, os soños negativos, aqueles en que a xente experimentan emocións e sentimentos desagradables, adoitan atoparse positivos.
13. Aínda que a maioría dos soños son negativos, a propia palabra "soño" ten unha cor emocional positiva.
14. Os soños dos homes e as mulleres son diferentes. Os soños masculinos adoitan ser máis violentos e hai menos caracteres neles. Os representantes do sexo forte vense nos soños o dobre da frecuencia das mulleres, mentres que as mulleres teñen heroes de diferentes sexo.
15. Cinco minutos despois da súa finalización, esquecémosnos / esquecémonos o 50% do soño, en 10 minutos - 90%.
16. Crese que a dimetiltriptamina química axuda a causar soños. Porque "dependente" dos soños ás veces a xente toman a DMT, mesmo durante o sono dun día.
17. Os expertos argumentan que mesmo os peores soños -morte, monstros, enfermidades- non son realmente un mal presaxio. Na maioría dos casos, simplemente advirten sobre os cambios que vén ou preceden a momentos emocionais.
18. Os científicos están convencidos de que os animais tamén ven os soños. E tendo en conta que os animais, os réptiles e, probablemente, ata os peixes tamén teñen unha fase "rápida" de sono, isto pode ser certo.
19. Pode haber moitos personaxes nos soños, pero a cara de cada un deles é real. O cerebro non inventou os heroes, pero os leva de diferentes partes da memoria. Aínda que non recoñeces a alguén, sabes: a imaxe é real: viu esta persoa na vida e, moi probablemente, simplemente esquecérona.
20. Os nenos menores de 4 anos non se ven nos soños, porque antes desta idade simplemente non se dan conta.
21. O sonambulismo é un problema moi real, que pode ser potencialmente perigoso. Xorde debido á violación da fase de sono "rápido".
Os soñolelos están acordados, pero non o entenden. Un cociñeiro, por exemplo, cociña nun soño. A ciencia tamén coñece a un mozo -unha enfermeira- que, nun estado inconsciente, crea obras de arte. Pero hai exemplos terribles. De algunha maneira, un mozo que sufría de sonambulismo, superou 16 km antes do seu parente e o matou.
22. Que unha persoa non camiña nun soño, os seus músculos quedan paralizados durante a fase de son "rápido".
Como regra xeral, a parálise do soño pasa despois do espertar. Non obstante, ás veces a condición persiste durante un tempo despois de volver á realidade. O ataque xeralmente non dura máis que uns segundos, pero pode parecer unha eternidade para a vítima.