A acupresión é un dos métodos de tratamento máis antigos. Segundo a antiga teoría oriental, a enerxía vital flúe a través de canles-meridianos do corpo humano, que se entrega a todos os órganos. Hai catorce devanditas canles. Se o fluxo desta enerxía está perturbado, unha persoa enferma.
A exposición a puntos biolóxicos activos activos (preto de 700) elimina bloques que impiden o paso da enerxía, restaurando as funcións dos órganos.
Masaxe de espalda
A masaxe no lugar é un procedemento terapéutico para as enfermidades do aparello músculo-esquelético (osteocondrose, escoliosis, espasmos musculares, etc.), así como con neuralgia, hipertensión. Isto permítelle relaxar os músculos tensos, mellorar a nutrición dos discos intervertebrales, aliviar a dor, aumentar a mobilidade da columna vertebral. Nos puntos bioloxicamente activos da parte traseira hai unha gran cantidade de terminacións nerviosas. Cando se lles expón no sistema nervioso, transmítense sinais que activan a actividade de todos os sistemas do corpo humano.
Os puntos activos atópanse na zona cervical, torácica, lumbar e sacra. Os movementos presionados son feitos polo pulgar á inspiración e á parada de exhalación.
A acupressão dos lomos elimina fácilmente a dor causada por un traballo sedentario prolongado. É fácil de realizar por si mesmo, presionando co polgar os puntos situados ao longo dos procesos espiñosos das vértebras lumbares, as crestas dos ósos ilíacos e do sacro.
Masaxe de pé de punta (parada)
Crese que no pé hai un "mapa" do organismo enteiro. Os extremos opostos dos nervios de todos os músculos, glándulas e órganos están na planta. Polo tanto, a través da masaxe dos pés, moitos fenómenos dolorosos poden ser eliminados ou reducidos. Ademais, o corpo recibe un aumento de vivacidade, aumentan as súas forzas protectoras.
Masaxe do pé eficaz con enxaqueca, artrite, insomnio, estrés, para a normalización dos procesos metabólicos, fondo hormonal, mellorar a dixestión. A masaxe dos pés aliviará o cansazo, a hinchazón. Especialmente é útil para persoas que levan un estilo de vida sedentario ou aqueles que, pola contra, pasan moito tempo aos seus pés.
Dado que os puntos activos son moi axustado nos pés, mesmo un procedemento como camiñar descalzo sobre os guijarros é unha especie de masaxe de punta e moi útil para o corpo.
Acupresión da cabeza e do pescozo
Os efectos sobre os puntos activos da cabeza, a cara e os oídos axudan con dores de cabeza, enfermidades oculares, trastornos nerviosos e outras enfermidades. Ademais, a acupressão regular mellora o estado da pel da cara, axuda a desfacerse das engurras, activa a nutrición eo crecemento do cabelo.
Crese que seis meditativos con puntos bioloxicamente activos converxen na cabeza. O máis importante deles está no vértice, a través del, hai un intercambio de enerxía entre unha persoa eo medio.
De particular importancia é a acupuntura na parte posterior do pescozo, que axuda a aliviar a tensión e a fatiga, a rixidez dos músculos.
A acupressão dos oídos é moi eficaz para aliviar a fatiga xeral. Para evitar o traballo de todos os órganos, a superficie total das orellas é masaxe, o bordo superior, con hinchazón das mans e os pés.
Acupresión das mans
Realizar acupressão dos dedos, as mans, o ombreiro, o antebrazo, o ombreiro, a articulación do cóbado. A masaxe puntual particularmente efectiva das mans, xa que nesta área ten o maior número de puntos activos.
Podes facelo a ti mesmo, dúas veces durante o día. Isto evitará o traballo excesivo mental e físico, restaurar a vitalidade.
Acupresión do peito
A medicina oriental tamén ofrece acupressão para axustar a forma eo tamaño da mama. Esta masaxe ten como obxectivo estimular a produción de hormonas femininas. Os puntos adquiridos sitúanse entre a terceira e cuarta costela do cofre. Algúns puntos máis importantes están na glándula tireóide, na parte traseira e occipital.