Moitas nenas pensan na rapidez de perder o exceso de peso. Hoxe, o famoso modelo israelí Bar Rafaeli decidiu axudalos e compartiu a súa experiencia neste asunto publicando unha captura de fotos nun traxe de baño e escribindo un pequeno post.
A barra golpeou a todos coa súa aparencia
Este verán, Raphaeli, de 31 anos, converteuse na primeira nai. O modelo deu a luz á filla de Liv Ezra. Desde ese momento, pasaron só 2 meses e a barra xa entrou en forma. Para probar isto, a moza publicou na súa páxina na imaxe de Instagram, na que ela nun traxe de baño franco salta cara á piscina. Os afeccionados a este chegaron a pleno cumprimento, enchendo a estrela con comentarios halagadores. Por certo, ao longo dun día este tiro marcou máis de 40.000 me gusta.
- ¡Bar Raphael deu a luz a unha filla!
- Bar Rafaeli comparte o seu video de vodas con motivo do segundo aniversario do matrimonio con Adi Ezra
- Bar Rafaeli está embarazada seis meses despois do nacemento do primeiro fillo
O bar contou sobre o seu adestramento
Para ollar modelo tan bonito moitas veces ocorre no ximnasio. Ou mellor, todos os días durante varias horas. Ela publica constantemente fotos e videos dos seus adestramentos, dicíndolle sobre o seu réxime:
"Sempre sabía que podes conseguir bos resultados só cando a dieta eo exercicio combinados. Se falamos do que come, só é o alimento correcto sen ningún produto nocivo. En canto á formación, podo dicir isto: encántame TRX. Este é un complexo de exercicios, que está deseñado para aqueles que non quere levar pesos, saltar en plataformas stap, etc. Un home fai exercicios usando o seu peso e cintas especiais. Ademais, fago pilates, jogging e, ás veces, aeróbic. "
Vídeo publicado por Bar Refaeli (@barrefaeli)
Por certo, o máis recente Bar Rafaeli deu unha entrevista na que admitiu que estaba moi satisfeita co seu aspecto:
"Cando me mire no espello, estou impresionado con emocións positivas. Realmente me gusta o meu corpo adestrado. Sempre me atrapou pensando que cando era adolescente, parecía peor que agora ".
| | | |
