"Os pensamentos perturbadores crean cousas grandes en cousas pequenas"
Proverbio sueco
A emoción é un deses sentimentos que intentamos ocultar. ¿É algo bo, outra pregunta? Descubres que signos che distancian cando intentas ocultar as túas experiencias e como determinar o que preocupa a outra persoa.
Sinais obvios de que unha persoa está preocupada
Ás veces, os xestos, movementos e discursos danlle a unha persoa cunha cabeza: pode ver inmediatamente que está moi preocupado:
- tremendo na súa voz, discurso confundido e ata golpeo. Non é difícil entender que cando unha persoa preocúpase, fai todo o posible para manexar consigo mesmo. Pero moitas veces a voz dá emoción;
- tremendo nos xeonllos, dedos ou ata o corpo. O tremor das extremidades é o resultado do lanzamento de "hormonas de estrés" no corpo, cuxo obxectivo inicial é preparar o corpo para a actividade física (protección) e para fortalecer a actividade muscular. A partir deste esforzo excesivo, os músculos involuntariamente comezan a tremer;
- camiñando cara atrás e cara adiante. O entusiasmo moitas veces fai que unha persoa poida subir e baixar de forma aleatoria ao redor da sala e explicar que todas as mesmas "hormonas do estrés" son. Na maioría das veces parece que non se controla camiñando cara atrás e cara adiante. Ás veces unha persoa detén e, tratando de enfrontarse a si mesmo, pega as mans, por exemplo, na parte traseira da cadeira;
- un aspecto glance. Se o interlocutor intenta coidadosamente evitar a súa opinión, isto non significa necesariamente que mente. Moitas veces, un ollar ollar indica que unha persoa está preocupada cando fala con vostede.
Signos pouco claros de que unha persoa está preocupada
Ás veces podemos manter as emocións baixo control. Pero o ollo experimentado aínda determinará a emoción por algúns sinais. Por exemplo:
- reservas e esquecemento das frases anteriores. Tratando de ocultar a emoción, moitas veces perdemos o fío de conversación e ás veces non recordamos que non sexa o tema, pero o pensamento comezou;
- Cando unha persoa está moi preocupada, moitas veces el inconsciente tira algúns obxectos. Quen xira unha pluma nas mans, alguén vence un bloqueo de pelo cun dedo, alguén se rascou o nariz. Moitas persoas, preocupadas, comezan a chorar as uñas. Se o interlocutor foxe furiosamente os dedos, esta tamén é excitación incontrolable;
- algúns comezan a tamborear os dedos sobre a mesa. Este xesto despreocupado é falso e dá a emoción do interlocutor;
- Se un vaso con auga, unha cunca de té ou unha copa de viño está ante o interlocutor, observe como a persoa bebe. Nun estado relaxado, o máis probable é que o vaso se baleira lentamente. A emoción nos fai beber a miúdo e en pequenos sorbos, ou, pola contra, unha volea, mentres se seca na gorxa;
- Os ollos desenredantes tamén son un sinal de experiencia. De todos os xeitos, este aspecto non está relaxado, non convincente, pero como separado, pero ao mesmo tempo extremadamente tenso;
- fumar frecuente. Incluso os que raramente aguanta un cigarro (entregue) en momentos de experiencia son cada vez máis atraídos ao paquete. Fumar axuda a esconder a emoción, máis precisamente, os seus outros signos. Mire como unha persoa fuma para entender que está preocupado. Por exemplo, se o encendedor non funciona de inmediato, pode tirar as súas emocións, centrando a atención neste momento. O tabaquismo frecuente e frecuente tamén é proba dun intento de afrontar experiencias emocionais;
- cambios frecuentes de humor, risa abrupta e razoable. Hai unha explicación ben fundada de por que unha persoa ría cando está preocupada. Esta é unha contracción reflexiva dos músculos, que todos expresan de maneira diferente (máis frecuentemente en forma de tremores). Ademais, a risa é unha reacción protectora do corpo ao estrés;
- indiferenza despectiva. Tratando de ocultar a emoción, podemos ir ao outro extremo: facer indiferente e un pouco irónico;
- agresión. Unha persoa é agresiva se cre que está en perigo e, polo tanto, preocupado.