¿Por que se mide a temperatura basal?
Como se sabe, a medición realízase no recto. A pesar do uso obvio dun termómetro de mercurio, moitas nenas, pensando na necesidade dun dispositivo especial, fan unha pregunta sobre o termómetro que se usa para medir a temperatura basal. Comprobouse experimentalmente que un termómetro de mercurio proporciona indicacións máis fiables.
Como se realiza a medición da temperatura basal?
Moitas mozas están interesadas na pregunta de cando e como medir a temperatura basal.
O mellor de todo é que cando o termómetro a nena vai cociñar á noite, colocándoo na mesa de cabeceira. Despois de todo, as medicións deben realizarse inmediatamente despois do espertar, sen saír da cama. Ao mesmo tempo, é moi importante que todas as medidas se tomen aproximadamente o mesmo intervalo de tempo.
Para obter indicacións fiables, hai que intentar evitar situacións estresantes e tamén rexeitarse a tomar alcohol.
Como deseñar un gráfico de temperatura basal?
Para debuxar correctamente a medición da temperatura basal, é necesario comezar a gravar os seus valores desde o inicio do ciclo, desde o seu primeiro día. A continuación, para elaborar un gráfico suficientemente sobre a folla da cela para debuxar dúas liñas perpendiculares. No eixe horizontal indícanse os días do ciclo, no eixe vertical, tense en conta as lecturas de temperatura.
No gráfico obtido é moi claramente visible, en que momento ocorre a ovulación: a subida da curva, despois dunha lixeira caída. A diminución da temperatura basal indica un enfoque mensual.
Nalgúns casos, o cambio nos indicadores de temperatura pode indicar a presenza de trastornos e enfermidades nos órganos do sistema reprodutivo. Polo tanto, se o sospeita, debería contactar co seu médico.
Dados os achados, unha muller pode determinar facilmente o período de aparición da ovulação, o que evitará o inicio do embarazo non desexado ou viceversa para planearlo.