Limpeza dos dentes - 8 xeitos para unha boa hixiene bucal

O cepillado regular dos dentes é un procedemento higiénico moi importante que axuda a previr a aparición de caries, o que destrúe o esmalte dos dentes e leva á perda de dentes. Para evitar a enfermidade e os dentes das gengivas, recoméndase cepillar os dentes pola mañá e á noite.

Por que cepillo os dentes?

A hixiene bucal é un requisito previo para manter unha microflora sa, o que impide a aparición de diversas enfermidades. Para comprender a importancia deste procedemento, debes considerar con máis detalle o que é a limpeza dos dentes:

1. Alento fresco. Coa axuda deste procedemento hixiénico desfacernos dos restos de comida que se descompón e se descompón se non se elimina a tempo.
2. Evitar a caries. O aumento do equilibrio ácido na cavidade oral destrúe o esmalte e conduce ao desenvolvemento da caries.
3. Loitando contra a flor. A placa é perigosa para a dentina, porque a destrúe, polo que o coidado dental regular é tan importante.
4. Restauración de esmalte. O cepillado regular dos dentes reduce a concentración de ácidos na cavidade oral, o que afecta negativamente ao esmalte dental.
5. Masaxe de goma. As gengivas, así como os dentes son propensas a enfermidades, polo que é moi importante masajearlas, mellorando a circulación sanguínea e a drenaxe linfática.
6. Estimulación de puntos vitais. A mandíbula ten moitos puntos bioloxicamente activos responsables da saúde dos órganos internos, polo que a súa estimulación é a garantía da saúde de todo o organismo.
7. Prevención das enfermidades da garganta. Os axentes causantes de tales enfermidades son microbios patóxenos e bacterias na cavidade oral.
8. Aforro ao visitar o dentista e outros médicos de especialidades relacionadas.

Limpeza hixiénica dos dentes

A hixiene dos dentes ea cavidade oral pode ser realizada por profesionais, utilizando medios e dispositivos especiais e na casa. Ata a data, podes mercar todo o que necesitas para limpar os dentes: cepillos, pastas, fíos, regaderas, lavadoras, cepillos. Todo isto asegura o coidado axeitado e eficaz dos dentes e da cavidade oral en xeral.

¿Como arrefriar os dentes?

Parece que limpar os dentes cun cepillo de dentes é doado, pero, como demostran as estatísticas, non todos saben as regras para coidar dentes e enxivas, e tamén os erros máis comúns na realización deste procedemento. Para comezar, miremos as regras para cepillar os dentes:

1. O pincel aplícase ao pincel nunha pequena cantidade, porque o exceso de escuma só interfire coa limpeza da calidade.
2. O pincel ten un ángulo de 45 graos.
3. Para mover un pincel é necesario o movemento dunha gengiva ou gengiva, coma se arrasen os restos de nutrición e un toque. O movemento prodúcese desde os dentes extremos ata as puntas dianteiras.
4. As superficies de masticación poden ser limpas con movementos horizontais.
5. Despois de cepillar os dentes, avanzamos para limpar a lingua, sobre a que se asenta a parte de león de microbios e bacterias.
6. A continuación, cómpre facer unha masaxe de goma. Para iso, unimos os dentes e nos movementos circulares, non moi presionantes, masajearemos a goma.
7. O fío dental limpa a distancia entre os dentes.
8. Durante medio minuto, lave ben a boca cunha axuda de enxágüe.

Cantas veces ao día cepillo os dentes?

Tendo en conta a cantidade de veces que debes dobrar os dentes e o tempo que debe durar este procedemento, debes enfocarte na limpeza obligatoria de dúas horas: pola mañá e antes de durmir.

1. Tamén debe limpar a boca despois das comidas. Para aqueles que teñen dentes saudables, goma de mascar (mastigar non máis de 5-7 minutos), noutros casos un acondicionador especial axudará.
2. A duración do cepillado recoméndase dentro de tres minutos.
3. Dúas veces ao ano aconséllase realizar unha limpeza profesional dos dentes no consultorio dental.

Que tipo de pasta de dentes pinta os dentes?

As pastas están divididas en hixiene e as utilizadas para fins médicos e preventivos. En ausencia de problemas cos dentes pódese limitar a pasta hixiénica. Se os dentes non están sans, entón será necesario elixir a pasta que corresponda nun caso particular. Para facelo correctamente, paga a pena ter consellos sobre cal é a mellor pasta de dentes, segundo os dentistas, dependendo dos problemas de saúde dos dentes. Asegúrese de mirar a etiquetaxe das pastas.

1. Coa enfermidade periodontal, cómpre escoller unha pasta marcada con Parodont.
2. As pastas con calcio e flúor son adecuadas para a rexeneración do esmalte e a protección contra a caries .
3. Se o esmalte dental é moi sensible, o remedio co marcador sensible é axeitado.
4. Para fortalecer as enxivas, os dentistas suxiren escoller unha pasta marcada con Fito, cun extracto de herbas e plantas medicinais.
5. As pastas con antiséptico son adecuadas para unha protección efectiva e duradeira contra bacterias e microbios.
6. A mellor crema dental para restaurar a mucosa oral é con vitaminas e carotolin.

O mellor cepillo de dentes

Para determinar a elección dun cepillo de dentes cómpre entender as súas variedades e fins, de acordo coa funcionalidade.

1. Mecánica. Este cepillo de dentes é coñecido por todos. Ao escolle-lo, pásase á rixidez das cerdas (máis frecuentemente é un grao medio). A costa das almofadas de goma, as opinións dos médicos estaban divididas. Alguén considera que son útiles e alguén, un homenaxe á moda.
2. Eléctrica. Esta opción atópase na cima da popularidade debido ás súas posibilidades de limpeza completa sen gasto de esforzos especiais e a capacidade de suavizar a placa. Tamén se recomenda a limpeza dos dentes da pedra coa axuda deste tipo de pinceis.
3. Ultrasonido. Son cepillos caros, pero valen a pena, porque contribúen non só a limpar a cavidade oral, senón tamén a mellorar as enxivas e os dentes.
4. Para tirantes. Este pincel ten certa forma, o que lle permite acceder a todos os lugares de difícil acceso. Na venda libre non o son, pero este pincel sempre pode ser pedido en tendas especializadas.

Irrigador para limpar os dentes

Un aparello moderno para a limpeza de dentes, irrigador, aínda que vale moito diñeiro, é moi efectivo e recomendado para o seu uso. Este aparello consta de varios toberas, unha bomba hidráulica e un depósito de fluído. Para comprender a funcionalidade e dignidade do irrigador, debes considerar as súas características principais.

1. A limpeza dos dentes co irrigador axuda a tratar lugares difíciles de alcanzar, ata o espazo debaixo das coroas, próteses e outras estruturas.
2. O chorro de irrigación ten un efecto beneficioso sobre a condición das enxivas, masaxeas.
3. No depósito do dispositivo pódese verter en calquera líquido (por exemplo, decoccións de herbas ou antisépticos), que se engade ás súas funcións antiinflamatorias e antisépticas.

O uso do dispositivo é moi sinxelo:

1. Despeje o líquido no tanque.
2. Colocámonos no pico e dobrámonos na pileta.
3. Achegue a boquilla nun ángulo de 60 a 90 graos e active o dispositivo.
4. O tempo do procedemento é de cinco minutos a un cuarto de hora.

Ershiki para limpar os dentes

A pregunta é se é necesario cepillar os dentes e como facelo correctamente con chaves ou pontes é real. Tales proxectos non dan unha forma cualitativa de facelo cun pincel, polo que se crearon dispositivos especiais - cepillos. Aínda así, este tipo de aparellos de hixiene para o coidado dos dentes axudarán a eliminar os restos de comida entre os dentes e limpar o esmalte dos dentes da táboa de té e café.

Vexa como usar os cepillos:

1. Traia o pincel ao oco, que debe ser limpo nun ángulo recto.
2. Conducir coidadosamente o pincel e limpar a lagoa avanzar e retroceder.
3. Fai tal manipulación con todas as lagoas. Se o pincel é demasiado axustado, debe usarse un pincel de menor diámetro.

¿Como arrefriar os dentes?

A hixiene da cavidade oral debe ser efectiva, polo que se recomenda a utilización de fío dental ( fío dental ). A limpeza dos dentes cun fío axuda a eliminar os residuos dos alimentos entre os dentes, evitando podre e o risco de caries. Faino sinxelo:

1. O fío está enrolado nos dedos para que exista un intervalo de aproximadamente 3 cm.
2. Inyecte coidadosamente no espazo interdental.
3. Purifique a placa movendo o fío arriba e abaixo e ao redor dos dentes.

Limpeza profesional dos dentes

Non importa o coidado que nos importa dos nosos dentes, a hixiene profesional da cavidade oral recoméndase dúas veces ao ano nos consultorios. Isto pode ser unha limpeza con láser ou ultrasóns, que se considera moi eficaz. Para poder determinar o procedemento, deben considerarse as máis populares.

Hixiene bucal en odontoloxía

A limpeza dental profesional no dentista axudará a desfacerse da placa e do tártaro por un procedemento, pulir os dentes e fluoralizar. Faino con:

• manipulacións especiais destinadas a desfacerse do tártaro;
• fluoración dos dentes cunha máquina de pulido e pasta especial que contén flúor;
• tapa especial para a cavidade oral con recheos de froitas;
• branqueamento de dentes químicos.

Limpeza por ultrasóns dos dentes

A limpeza profesional dos dentes por ultrasonido realízase mediante un láser ultrasónico especial. Se comparamos este procedemento con opcións de limpeza químicas ou mecánicas, a súa principal vantaxe é a seguridade absoluta. Esta limpeza recoméndase que se realice 1-2 veces ao ano. As tres principais vantaxes da limpeza por ultrasóns:

1. Estética. O sorriso parece atractivo debido aos dentes ben preparados e saudables.
2. Saúde. A partir das medidas preventivas e hixiénicas depende directamente da saúde da cavidade oral.
3. Eficiencia no tratamento. Esta limpeza recoméndase facer antes do inicio da odontoloxía, que será máis eficaz se limpa profesionalmente a cavidade oral dos microbios e os dentes das pedras e da placa.

Existen varias contraindicacións para este procedemento:

• asma bronquial, infección viral respiratoria aguda, arritmia;
• presenza de estruturas e implantes ortopédicos;
• período de cambio de mordida (na infancia e na adolescencia);
• o primeiro trimestre do embarazo;
• presenza de tuberculose, hepatite e VIH.

Limpeza dos dentes de Air Flow

Os métodos modernos de limpar os dentes son moi diversos, pero todos coñecen agora o procedemento popular Air Flow. Este procedemento lévase a cabo empregando unha máquina de chorro de area especial que limpa os dentes de pedra, placa e bacterias. A composición da mestura de purificación inclúe auga e un material abrasivo que non danar o esmalte das gomas e os dentes.

Vantaxes do procedemento:

1. Indolora na limpeza e pulido dos dentes.
2. A duración do efecto débese á aplicación dunha laca especial despois do procedemento.
3. A naturalidade da sombra , xa que non é un branqueador, senón un procedemento de limpeza.

Contraindicacións de Air Flow:

• asma e bronquite;
• cumprimento dunha dieta libre de sal;
• Enfermidade periodontal (antes de obter un mellor asesoramento profesional);
• idade dos nenos (ata un ano).

Limpeza láser dos dentes

A limpeza eficaz dos dentes do tártaro e da placa cun láser ten moitas vantaxes. Esta opción é indolora, eficaz e segura. Recoméndase a todos e mesmo a aqueles que non teñan problemas. Indicacións para a limpeza con láser:

• inflamación e hemorragia;
• fumar sistemático;
• preparación para procedementos de branqueo;
• a aparición dun olor desagradable da boca;
• placa e tártaro;
• abuso de café e té;
• preparación para o tratamento de moitas enfermidades da cavidade oral.

As contraindicacións inclúen:

• GV e embarazo;
• presenza de endoprótesis;
• conxunto de dentes selados e empurrados;
• idade a 18 anos;
• chaves.