Un dos indicadores máis importantes de saúde é o pulso: a norma por idade permítelle detectar un desequilibrio no traballo do corpo a tempo. A frecuencia cardíaca é moi importante. É tido en conta no diagnóstico de diversas enfermidades, incluíndo patoloxías cardíacas.
Como medir o pulso?
Este indicador úsase para caracterizar as flutuacións na redución do músculo cardíaco. O sangue pasa polos vasos e choca contra as súas paredes. Estes tremores chámanse "pulsos". O ritmo cardíaco - a norma nos adultos - caracterízase por tales indicadores:
- sincronismo: determina se a pulsación é a mesma en partes simétricas do corpo;
- regularidade - indica a uniformidade das contraccións;
- Voltaxe: mostra a resistencia cando se presiona sobre un vaso sanguíneo.
Hai pulsos venosos, arteriales e capilares: a norma varía considerablemente por idade. A frecuencia dos impactos pódese medir en varios lugares do corpo:
- na arteria ulnar;
- nos templos;
- sobre as bonecas;
- nas axilas;
- na ingle;
- baixo os xeonllos;
- na arteria temporal por riba das cellas;
- aos pés;
- nas esquinas da boca;
- no pescozo.
O pulso pode medirse de dous xeitos:
- Hardware : implica o uso de dispositivos intelixentes. A medición realízase con reloxos especiais, pulseiras, oximetros de pulso e tonómetros electrónicos. Os dispositivos conteñen automaticamente os datos, procesándoo e mostran os resultados no dial.
- O palpato é un método clásico. Aínda que se pode contar a frecuencia das pulsacións en diferentes partes do corpo, este índice determínase a miúdo pola arteria situada no pulso. Para obter resultados confiables, cómpre medir o pulso correctamente.
O método de palpación inclúe tales accións:
- Fai un reloxo ou un cronómetro. Este dispositivo é necesario para medir con precisión un determinado período de tempo.
- Antes de calcular o pulso, ten que sentarse e calmarse.
- O pulso esquerdo debe estar xuntado cun pincel da man dereita ou só os dedos para unirse á arteria.
- É necesario rexistrar o tempo (30 ou 60 segundos) e calcular o número de latexos durante este intervalo de tempo.
- Comprobe os resultados co que o ritmo de pulso é por idade: a táboa axuda a valorar o estado real.
- Se é necesario, repita a medición por segunda man.
Non obstante, hai unha serie de factores que afectan os resultados. Non ofrecen a oportunidade de identificar datos precisos. Estes factores inclúen:
- fumar e consumir bebidas alcohólicas;
- fame forte;
- sexo;
- masaxe;
- exposición prolongada á luz solar ou ás xeadas;
- baños relaxantes;
- uso de comida quente ou bebidas;
- exposición prolongada ao lume;
- menstruación.
Cal debe ser o pulso?
A frecuencia de latidos cardíacos mesmo nunha persoa sa pode variar moito. Este indicador está influenciado por moitos factores, por exemplo, a presenza de cargas físicas e físicas. Despois de sufrir un estrés grave, a taxa de pulso aumenta a 140 choques por minuto. O exercicio físico, por exemplo, o deporte, contribúe ao feito de que a frecuencia cardíaca alcance 90-100 trazos en 60 segundos.
O pulso normal dunha persoa é de 60-90 xemas por minuto. O ritmo do corazón pode cambiar en diferentes momentos do día:
- Pola mañá e pola noite, é de 50-70 pulsacións por minuto;
- día e máis preto da noite chega a un máximo de 90 oscilacións pola mesma unidade de tempo.
Taxa de frecuencia cardíaca en mulleres por idade
Ao longo da vida, os representantes do sexo xusto cambian o valor do pulso. Cada década vivida engade 5-10 beats por minuto aos indicadores, que son considerados como o estándar. A taxa de pulso para as mulleres (unha unidade de tempo - 60 segundos) en diferentes etapas da vida é:
- 20-30 anos - 60-70 golpes;
- a 40 anos - 75 pulsacións;
- na idade de 50 anos de idade - 80 flutuacións;
- a 60 anos - 85 golpes;
- 70 anos e máis - 90 oscilacións.
Pulso alto - Causas
Un ritmo cardíaco rápido en medicina chámase taquicardia. Un impulso elevado provoca varios factores. Estas inclúen enfermidades graves:
- angina de pectoris ;
- hipertiroidismo;
- asma;
- tuberculose;
- crise hipertensiva;
- a síndrome de Itenko-Cushing ;
- feocromocitoma;
- Patoloxías infecciosas que causan un aumento na temperatura corporal.
Chamando o pulso pode tomar certos medicamentos:
- antidepresivos (Saroten, Elivel);
- diuréticos (Diakarba, Lasix);
- glucósidos cardíacos (digoxina);
- drogas antiarrítmicas (lidocaína, dinexan).
Un resultado similar provén do uso de medicamentos vasoconstrictivos (Tizin, Naftizin). Ademais, a taxa de pulso de tales medios aumenta:
- afrodisíacos;
- alucinóxenos;
- drogas.
Os seguintes factores poden acelerar o latido do corazón:
- nerviosismo forte;
- estrés excesivo;
- superenriquecido;
- escaseza de vitaminas;
- beber té e café.
Pulso alto a alta presión
A taquicardia con hipertensión é moi perigosa. Este estado fai que moitos sistemas funcionen no modo mellorado. O pulso rápido pode testificar que se observan as seguintes patoloxías no organismo:
- mal funcionamento no sistema respiratorio;
- enfermidade da tireóide;
- enfermidades oncolóxicas;
- anemia;
- enfermidades dos vasos coronarios e do sistema cardíaco.
Pulso alto a baixa presión
Non menos perigoso para a taquicardia tándem de saúde con hipotensión. Aumento do impulso provoca estes factores:
- distonía vascular vexetativa;
- abuso de bebidas alcohólicas;
- aterosclerose;
- embarazo;
- diabetes mellitus;
- beriberi;
- derrota da contractilidade miocárdica.
Pulso alto a presión normal
Existen os seguintes tipos de taquicardia:
- patolóxico: este estado ocorre no contexto de fallos no traballo de órganos e sistemas individuais;
- Fisiolóxico: obsérvase con un aumento do estrés.
A frecuencia cardíaca máxima ocorre a miúdo polos seguintes motivos:
- patoloxías infecciosas, provocando unha forte intoxicación do corpo;
- insuficiencia pulmonar, asma e outras enfermidades do sistema respiratorio;
- patoloxías endocrinas;
- anemia.
Pulso alto - que facer?
Cun forte aumento da frecuencia cardíaca, debes intentar calmar o máximo posible. Para iso, pode beber un vaso de auga e deitarse. Despois de 10-15 minutos é necesario medir nuevamente o pulso: a norma nas idades permitirá unha avaliación obxectiva da situación e determinar se foi corrixida. Se a frecuencia cardíaca volveu á normalidade, pode continuar as súas actividades diarias.
Cando non pode levar o pulso á idade ao estado axeitado, pódense empregar os seguintes axentes calmantes:
- Magnesio B6;
- Corvalol ;
- Validol;
- tintura de motherwort;
- Valocordin.
Ademais, para acadar a taxa de frecuencia cardíaca, pode tomar as seguintes medidas:
- Abre a xanela para que o aire fresco entre na sala.
- Pulsa ligeramente os ollos.
- Unha pequena tose (isto contribuirá á fibrilación auricular).
- Podes lavar o rostro ou facelo en auga fría.
Non pode ser frívolo sobre a taquicardia. Se o pulso varía moito - a norma en idades e o valor real, cómpre acudir ao médico sen demora. O especialista asignará un diagnóstico para identificar as causas que provocan tal condición. El sabe mellor como baixar o ritmo cardíaco, polo que prescribirá o curso óptimo da terapia.
É importante seguir as instrucións do médico exactamente. Se o tratamento prematuro inicia ou non se realiza un curso terapéutico completo, poden xurdir problemas graves:
- accidente vascular cerebral;
- asma cardíaca;
- un forte choque arítmico.
Frecuencia cardíaca baixa - razóns
A redución da frecuencia cardíaca chámase bradicardia. Un pulso baixo é causado por causas que poden atribuírse a un dos tres grupos:
- condicións cardíacas patolóxicas;
- factores fisiolóxicos;
- provocadores patolóxicos non cardiais.
Por motivos fisiolóxicos inclúen os seguintes:
- supercooling;
- herdanza;
- adestramento corporal (en atletas, o músculo cardíaco relaxado nun estado relaxado).
Patoloxías cardíacas que causan bradicardia:
- hipertrofia e miocardiopatía;
- ataque cardíaco;
- alteración da condución de impulsos nerviosos no músculo cardíaco.
As causas atribuídas a patoloxías non cardiacas que provocan unha bradicardia son as seguintes:
- envenenamento do corpo con plomo ou nicotina;
- hipotiroidismo;
- dietas ríxidas;
- desequilibrio de potasio e calcio;
- enfermidades infecciosas;
- tomando certos medicamentos (beta-bloqueadores, antagonistas de calcio).
Pulso baixo a alta presión
A bradicardia en pacientes hipertensos é máis frecuente observada cun forte cambio na temperatura do medio. A frecuencia cardíaca diminúe rápidamente cando sae da sala quente na rúa en xeadas e viceversa. Ademais, unha forte caída no pulso é causada polas seguintes razóns:
- falla hormonal ;
- endocardite ;
- bloqueo do músculo cardíaco;
- enfermidades endocrinas.
Pulso baixo a baixa presión
Ese tándem é moi perigoso. Pode causar mareo, desmayo e mesmo a morte. A baixa frecuencia cardíaca con hipotensión pode ser causada polas seguintes razóns:
- esgotamento do corpo;
- hipotermia severa;
- trauma no pescozo ou rexión torácica;
- unha reacción alérxica;
- perda de sangue grave;
- intoxicación aguda.
Pulso baixo a presión normal
Esta condición indica a disfunción de certos órganos e sistemas. Máis a miúdo o pulso nun adulto é reducido polos seguintes motivos:
- durante moito tempo quedou en auga fría ou nun medio cunha baixa temperatura do aire;
- unha persoa experimenta fame de osíxeno;
- o corpo está severamente esgotado por falta de sono ou excesivo esforzo físico.
Frecuencia cardíaca baixa: ¿que facer?
Non se pode descoidar a situación. Se o pulso é reducido (os datos reais e a norma non coinciden nas idades), necesítase atención médica. Corrixir correctamente este problema a través dos seus esforzos non funcionará. É necesario consultar un cardiólogo. Nomeará unha enquisa completa para identificar os factores que provocan o problema. A continuación, tendo en conta os resultados obtidos, e cal é a frecuencia cardíaca nas mulleres, o médico prescribirá o tratamento adecuado. Tal terapia pode incluír a administración de Ascoffen, Coguitum, Alupent e Cordarone.
Aumentar o pulso nas mulleres axudará as seguintes manipulacións:
- Recepción de medios tónicos: preparados a base de limón, eleutherococcus, radiola rosea. Con todo, xunto co pulso, estes medicamentos aumentan a presión arterial.
- Presenza na dieta dos doces. Especialmente bo con esta tarefa é xestionar o chocolate negro.
- Beber café ou té.
- Exercicios físicos moderados.
- Baños quentes coa adición de aceites aromáticos tónicos.
- Mostaza comprime na zona occipital.
- A presenza de alimentos picantes na dieta. Mellora o fluxo sanguíneo do chile.