O tremor das mans é un fenómeno fisiolóxico ou patolóxico, familiar para todos. Para unha persoa sa, un tremor permanente non é típico. Pode manifestarse ás veces, por exemplo, por sentimentos ou falta de sono. Non obstante, hai moitas persoas que constantemente danlle a man e iso xa require consellos especializados.
O tremor da cabeza é menos común, aínda que tamén ocorre. Normalmente os tremores da cabeza e os brazos teñen os mesmos motivos, que deberían ser desmontados con máis detalle.
Causas de temblor de mans
Os motivos da aparición de tremores nas mans, como se sabe, hai moitos. Aquí hai unha lista dos principais factores do inicio do tremor fisiolóxico:
- A tensión forte, a depresión, a ansiedade, o sentido do medo - nunha palabra, o que está relacionado coa carga emocional. Por exemplo, moitas veces hai tremores nas mans de emoción antes do exame ou a realización en público. A miúdo, un tremor que ocorre por estas razóns pasa por un tempo e non require tratamento. Aínda que ás veces a axuda dun psicólogo aínda é necesaria.
- Consumo excesivo de té, café, alcohol, fumar inveterado, sobredosis de drogas ou incluso vitaminas. Todo isto leva a un aumento da carga sobre algúns órganos, especialmente o corazón, que á súa vez provoca un efecto de excitación, ansiedade e, moitas veces, o tremor das mans. Por exemplo, as causas do tremor nos dedos divorciados son o abuso regular de alcohol.
- Exceso de actividade física, hipotermia. Calquera actividade física debería estar dentro dos límites normais, para non provocar un excesivo esforzo muscular. Non se pode tamén permitir o superenfriamento, como en xeral, todo o corpo e parcial, o que pode ser causado, por exemplo, por un borrador. As causas do tremor nos brazos e nas pernas poden verse no exceso de presión elemental dos músculos logo dun longo nadar ou correr.
O tremor, cuxas causas son descritas anteriormente, é absolutamente inofensivo para o corpo e pasa por si mesmo. A excepción é o segundo punto, neste caso é necesario limitar o uso da sustancia que causa o tremor.
É moito máis difícil desfacerse do tremor patolóxico que pode ocorrer polos seguintes motivos:
- Síndrome esencial - causa tremendo a man desigual. Por exemplo, pode causar un tremor só a man dereita ou causar tremor do brazo esquerdo. En xeral, a propensión a isto herdase e maniféstase a miúdo na vellez.
- A enfermidade de Parkinson : causa un chamado tremor circular, cando as mans realizan movementos de rotación involuntarios. Esta enfermidade ocorre principalmente nas persoas tras 55 anos.
- O dano ao cerebelo ou ao tronco cerebral pode ser a causa do tremor intencional. Este é un temblor de mans forte, caracterizado por movementos arrolladores.
O dano ao tronco cerebral ou ao cerebelo pode contribuír a tales enfermidades:
- tumores dalgúns órganos;
- a enfermidade Konovalov-Wilson;
- trauma do cerebelo, movemento coordinador;
- esclerose múltiple ;
- enfermidades do sistema cardiovascular.
Tratamento de tremores de mans
Primeiro de todo, é necesario determinar a causa do tremor. Quizais o tremor non sexa máis que un sinal alarmante de que algo teña ir mal no corpo. O tratamento do tremor dependerá moito das causas do seu tremor e probablemente contará coa neutralización destas causas.
Como xa se mencionou, os tremores non sempre levan un perigo para a saúde, polo tanto, primeiro debes mirarte a ti mesmo - talvez, como adoita ocorrer, só no teu esforzo emocional. Entón todo será decidido, en canto poña as súas emocións en orde.