Unha das enfermidades máis comúns que ocorre nas mulleres é a dilatación da vexiga. Doutra forma, esta condición chámase cistocele. Moitas veces as mulleres afrontan un problema deste tipo despois do parto, como resultado da ruptura ou esguince dos ligamentos, a omisión ou o cambio na posición do útero ou a forte tensión. Desenvolver esta enfermidade pode e en persoas que moitas veces levantan pesos.
Síntomas da omisión da vexiga
Os signos de omisión da vexiga nas mulleres son os seguintes:
- dor no abdome inferior e nas costas;
- dor durante o coito;
- incontinencia urinaria baixo estrés e estrés, por exemplo, cando tose ou levanta pesadez;
- micção molesta: urxencia frecuente, incapacidade para controlar o baleirado da vexiga ou dificultade para orinar;
- en casos graves, a vexiga pode caer tanto que vai mirar para fóra da vaxina.
Como tratar a omisión da vexiga?
O método máis común de corrección desta condición é a intervención quirúrgica. Pero nas fases iniciais da enfermidade pode afrontalo sen cirurxía. O tratamento da omisión da vexiga é a realización de exercicios especiais que fortalecen os músculos do piso pélvico. Tamén é importante que unha muller observe unha dieta especial, abandone os malos hábitos e intente non levantar pesos.
Os exercicios para os músculos da vaxina cando a vexiga foi reducida foron desenvolvidos polo ginecólogo estadounidense Kegel. Eles axudan a fortalecer os músculos do perineo e os músculos internos do chan pélvico. Para realizalas, necesitas tensar e relaxar os músculos de forma rítmica. Podes facelo deitado nas costas ou sentado, ao dobrar as pernas ou a usar o balón para obter axuda. Despois de tres semanas de adestramento, as mulleres están mellorando. Pero para realizar estes exercicios é só despois de consultar a un médico, porque nas últimas etapas do cistocele non poden traer boas, pero pola contra, danar.