En xeral, crese que a idade de 70-80 anos é normal durante a vida humana. Ao mesmo tempo, hai moitos exemplos de historia que confirman que unha persoa pode vivir de forma segura máis de cen anos, manter a súa mente e estar fisicamente activo.
En todos os recunchos do mundo hai fieis longos, pero sobre todo están en Xapón, os países do norte e Europa occidental e tamén nos Estados Unidos. Os segredos da lonxevidade non se resuelven ata hoxe e os segredos polos que comparten os propios discográficos ás veces son simples e triviais, e non todas as persoas superaron os cen anos de idade, lideraron un estilo de vida saudable, tiveron un elevado estado social e viviron en prosperidade.
É interesante que moitas das persoas que superasen a vellez continúan vivindo coma se a súa idade non lle importaba absolutamente. Os médicos afirman que os seus pacientes de longa duración son ás veces máis "máis animados" e máis activos que os seus amigos, os máis novos por 10-20 anos, non se queixan da súa saúde e na maioría dos casos experimentan os seus propios fillos.
Aquí tes unha interesante selección dos supervivientes máis antigos, cuxa idade está oficialmente confirmada. Algúns deles xa morreron, outros continúan vivindo e, quizais, a idade alcanzada por eles pode superar ata as expectativas máis optimistas.
Emma Morano (nacida en 1899)
Este feto italiano, que ten 116 anos de idade, é o titular do rexistro de esperanza de vida entre os vivos. Logo da morte dun só fillo e un divorcio do seu marido, ela vive só na súa propia casa. Entre os segredos da súa lonxevidade, ela chama a súa dieta, na que hai ovos e carnes a diario, así como unha visión optimista sobre a vida.
O meu segredo da nutrición é ovos crus, que me come todos os días por máis de 100 anos.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
O habitante máis antigo da Terra, cuxas datas de nacemento e morte están totalmente confirmadas de forma oficial, deixou este mundo aos 122 anos de idade, antes de manter o estado de vida longa por moito tempo. Os últimos 12 anos da súa vida, a francesa Zhanna Kalman, estivo nunha residencia de anciáns onde recibiu xornalistas o seu aniversario cada ano e, en 1990, desempeñou un papel episódico no filme de Van Gogh, que tiña a sorte de ver como neno. Cómpre salientar que case ao final dos seus anos Kalman fumaba, bebía o viño e comeu moito chocolate.
Eu teño unha engurras e estou sentada nel.
Yisrael Krishtal (nacido en 1903)
122 anos de idade Israel Krishtal agora vive en Israel, tendo o estado confirmado do home máis vello do planeta. Un antigo prisioneiro de Auschwitz, durante os anos da ocupación nazi, salvou milagrosamente a súa vida, que foi parcialmente salvada pola súa profesión como repostería. Ata agora, o artesán, que cociñou doces durante case 100 anos, segue personalmente a produción de doces na súa compañía.
Non sei o segredo da lonxevidade. Creo que todo está predeterminado desde arriba e nunca saberemos por que motivos. Había persoas máis intelixentes, máis fortes, máis fermosas que min, pero xa non están máis vivas.
Sarah Knauss (1880-1999)
Este superlonger, que superou a liña de 119 anos de idade, é a muller máis antiga de Estados Unidos. Ata os 115 anos, era unha persoa bastante independente e prácticamente non se queixaba da súa saúde. Pasada pola herdanza lonxevidade de Sarah ea súa filla, que tamén celebrou o seu centenario e viviu despois un ano máis. As mulleres nativas celebraban o seu carácter e elegancia increíblemente tranquila, inherentes a ela ao longo da vida.
Sobrevivín ás 7 guerras americanas, a gran depresión ea morte do meu marido despois de 64 anos de matrimonio.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Un caso interesante dun residente de Xapón, que celebrou por última vez o seu aniversario á idade de 114 anos. Segundo o testemuño de familiares, a muller permaneceu enérxica durante o resto da súa vida, estaba en boa mente, adoraba estar na sociedade e ata bailar (aínda que nunha cadeira de rodas). O segredo da súa lonxevidad, Ene, que sobreviviu aos seus catro fillos, considerou "bo sono" e "boa comida".
O que realmente teño tan borracho?