Se pensas que o medicamento realmente chegou tan lonxe, agora só necesitas que as pílulas e os pólvores perden peso: ti es o propietario de lentes de rosa de alta calidade que seguramente fan a vida máis agradable, pero non che facedes máis delgada.
De feito, hai formas inofensivas de perder peso, que, por desgraza, e talvez, afortunadamente, só funcionan cando se combinan coa formación e unha nutrición equilibrada. Estes inclúen os cócteles de adelgazamento , que poden prepararse nun liquidificador. Por suposto, axudan. Pero non poden facelo axeitado para un corpo.
Os beneficios de adelgazar cócteles nun liquidificador
Os cócteles dietéticos nun liquidificador son bos, primeiro, preparándoos a ti mesmo, xa sabes que están feitos. Isto, sen dúbida, é útil para coñecer.
Ademais, teñen moitos produtos marabillosos que simplemente non podemos comer todos os días. Unha forma líquida da súa asimilación é simplificada, o estómago non se alivia do volume económico dun vaso de cóctel.
Se logras preparar cócteles queimaduras nun batidora e podes substituír unha das comidas por unha parte desta bebida, o contido calórico da túa dieta diminuirá sensiblemente.
E a sensación de fame non vai ser desagradable; en realidade, basicamente, estes cócteles prepáranse en produtos proteicos.
Receitas para cócteles con baixo contido de calorías nunha licuadora
Unha das mellores opcións para cócteles con baixo contido de calorías nunha licuadora son as bebidas feitas con base en bagas. As bagas, como ben sabedes, case non conteñen azucre, pero son moito máis ricas que as froitas de froitas polo contido das vitaminas.
Berry cocktail
Ingredientes:
- calquera bagas - 1 vaso;
- leite baixo en graxa - 150 ml;
- vainilla - 1 pitada;
- salvado ou flocos de avea - 2 culleres de sopa.
Preparación
Golpe nunha bagelita
Coctel de proteínas
Ingredientes:
- leite desnatado - 100 ml;
- queixo de baixo contido de graxa - 100 ml;
- ovo duro - 1 peza;
- banana - 1 pc.
Preparación
Vencemos no queixo , banana e ovo. Engadir o leite e bater nuevamente.