Remedios populares para o colesterol alto

Un aumento do nivel de colesterol no sangue pode causar problemas co corazón e os vasos sanguíneos, pero normalizar non necesariamente ten que tomar un puñado de comprimidos. Os remedios populares para o aumento do colesterol non axudan nada peor que os medicamentos e os efectos secundarios son moito menos.

Elixindo un remedio nacional para o colesterol

Ata a data, a forma máis efectiva de normalizar o nivel de colesterol no sangue é cumprir a dieta. O máis interesante é que, deste xeito, tamén pode mellorar significativamente a súa saúde. Aquí tes unha pequena lista de produtos que deberían descartarse ou reducir o seu uso a un mínimo:

• Carne afumada e alimentos fritos;
• salchichas e salchichas industriais;
• queixo e queixo procesado;
• patacas fritas, croutons, varas de millo;
• porco gordo, carne e cordeiro;
• azucre e produtos refinados;
• pastelería al horno, galletas shortbread, tortas.

Como se pode ver, a maioría destes produtos considéranse delicados, polo que rexeitalos non só terán un efecto positivo sobre a saúde, senón que tamén aforrarán algúns recursos financeiros. Ao mesmo tempo, son recomendables para o consumo produtos como alimentos vexetais, fibras ricas, peixes graxos e produtos lácteos. Tamén os remedios populares para o colesterol alto recomendan comer os seguintes compoñentes:

• verduras crúas e froitas ricas en fibra;
• bagas azedo;
• peixes e algas mariñas;
• produtos lácteos frescos e desnatados;
• zumes espremidos;
• salvado.

Tratar o colesterol alto cos remedios populares

O tratamento de colesterol elevado con remedios populares adoita implicar o cumprimento da dieta anterior e tomar medidas adicionais. Estes inclúen o uso de medicamentos especiais que destrúen as placas de colesterol e aceleran a liberación do colesterol malo do corpo. O mellor remedio popular para o colesterol alto son as sementes de liño. Eles conteñen ácidos graxos omega que facilmente disolven placas:

1. Tome 300 g de sementes de linha seca, tritura nunha moedor de café.
2. Envolve o po en un recipiente de vidro selado.
3. Cada día cun estómago baleiro come 1 cda. Unha cullerada de po, con moita auga fría.
4. Toma a comida despois de que o procedemento non sexa máis de 40 minutos. O curso do tratamento é de 3-4 meses, ou antes do inicio dunha mellora significativa no benestar.

O segredo de como bater o colesterol por medios populares, os sanadores españois compartiron. Este método é bastante eficaz:

1. Tome 1 kg de limóns frescos.
2. Lavar ben as froitas, xunto coa casca, rolar a moedor de carne.
3. Engadir aos limóns 2 xefes de allo picado e 200 g de mel natural fresco.
4. Mestura todos os ingredientes, coloque nun frasco de vidro, cubra e almacene na heladera.
5. Antes de cada comida, come 1-2 culleres de sopa. culleres de medicina.

Un bo remedio popular para o colesterol son as flores de tilo. Deberían ser cociñados con auga fervendo, como té e beber antes de durmir. Ten en conta que a flor de cal ten un forte efecto diurético e diafórico, polo que non se recomenda o uso do produto se se sente mal. Esta receita non se adapta a pacientes hipotensos.

Moitas persoas arriscáronse a probar o tratamento con zumes vexetais recentemente espremidos. Así, é realmente posible normalizar o intercambio substancias e colesterol baixo, con todo, deben tomarse precaucións:

1. Non beba máis de 100 ml de zume de verduras frescas á vez.
2. Use só zume de apio , remolacha, cenoria, repolo e mazás.
3. Non beba zume cun estómago baleiro.
4. Non mesture o zume de diferentes ingredientes.
5. Non engadas azucres e outros potenciadores de sabor aos zumes.
6. Terapia contraindicada con zumes para alerxias, enfermidades gastrointestinales e problemas renales.