A síndrome das pernas inquedas é un problema real. RLS é unha condición na que aparecen sensacións desagradables nas extremidades inferiores. Como regra xeral, a incomodidade ocorre nas noites ou pola noite. Para aliviar a súa condición, a persoa ten que mover ou chamar cos pés, masaxeos, o que, como resultado, provoca perturbacións do soño.
Síndrome de pernas inquedas - causas
O problema pode ser primario (idiopático) ou secundario (sintomático). A síndrome de pernas inquietas primarias ocorre en máis do 50% dos casos. A enfermidade se desenvolve espontaneamente, sen motivo aparente. As causas RLS secundarias son máis obvias e xorden no contexto:
- insuficiencia renal crónica;
- diabetes mellitus;
- Síndrome de Sjogren ;
- uremia;
- amiloidosis;
- artritis reumatoide ;
- anemia por deficiencia de ferro;
- Enfermidade de Parkinson;
- Esclerose múltiple;
- tumores ou feridas graves na medula espiñal;
- trastorno da glándula tireóide;
- radiculopatía discogénica;
- alcoholismo;
- crioglobulinemia;
- insuficiencia venosa das extremidades inferiores;
- hipovitaminosis ou cianocobalamina de ácido fólico crónico;
- enfermidades dos vasos sanguíneos;
- porfirio polineuropatía.
Síndrome de pernas inquedas - síntomas
As manifestacións da enfermidade sempre están claramente limitadas no tempo. Na maioría dos casos, RLS, síndrome das pernas inquedas, recorda a si mesma á noite e á noite, eo pico da súa actividade en moitos pacientes cae no intervalo de 00-00 a 04-00. Para comezar a pensar sobre como se librar da síndrome das pernas inquedas, debes de inmediato ver estes síntomas:
- dor severa nas extremidades inferiores;
- sensación de formigueiro e ardor, alongamento, rixidez, rastreamento, formigueiro nas pernas;
- movementos periódicos dos membros durante o sono;
- o desexo de mover constantemente os membros (isto explícase polo feito de que só o movemento, aínda que temporalmente, alivia o malestar);
- un estado depresivo que se desenvolve nun contexto de prolongada ausencia de sono, incomodidade constante nas pernas, deterioro da capacidade de traballo.
Síndrome de pernas inquedas - tratamento
Primeiro de todo, despois do diagnóstico de RLS, cómpre pescudar se o paciente toma algún medicamento e, se é así, exclúe os que poden mellorar os síntomas da enfermidade:
- Metoclopramida;
- Neurolépticos (azaleptina);
- antihistamínicos (Loratadina);
- Antagonistas do receptor H2 (Nizatidina);
- medicamentos de litio;
- Terbutalina;
- Nifedipina e outros.
Falando sobre como curar a síndrome das pernas inquedas, os expertos recomendan recomendar non sobreexerirse e evitar un excesivo esforzo físico. Axuda a aliviar a dieta. Os resultados positivos no problema da síndrome da perna trastornada mostran o fallo do café e outros produtos que conteñen cafeína (por exemplo, colas ou chocolate). Non evitará a restrición de alcohol. É importante para a recuperación e adherencia a un réxime saudable da xornada.
Cando a enfermidade é síndrome das pernas inquedas, o tratamento na casa implica unha masaxe intensiva ou a mella das extremidades antes de durmir, quente ou viceversa - baños de frío. Algúns pacientes son axudados pola distracción: unha discusión tormentosa sobre algunha pregunta, creatividade, calquera actividade cerebral, estratexias de xogo de ordenador.
Comprimidos do síndrome das pernas inquedas
A designación de medicamentos debe ser especialista, en función da causa do problema. Mentres se realiza un tratamento medicinal para o diagnóstico de síndrome das pernas inquedas, é importante cumprir unha serie de principios:
- Debe comezar cunha dosificación mínima. Aumentarlos debe ser gradual e continuar ata conseguir o efecto desexado.
- Antes de escoller un medicamento axeitado, pode ter que probar varias drogas diferentes.
- Ás veces combinando diferentes medicamentos mostra un resultado mellor que a monoterapia.
Para combater a incomodidade, úsanse drogas dopaminérxicas - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Recentemente, co diagnóstico de síndrome das pernas inquedas, o tratamento con Mirapex está sendo prescrito con máis frecuencia. Este fármaco é particularmente eficaz no tratamento de RLS en pacientes con enfermidade de Parkinson. Ademais das drogas anteriores, o problema axúdase a loitar:
- anticonvulsivantes - Gabapentin, Tegretol;
- opiáceos - metadona, propoxifeno, oxicodona;
- beta-bloqueadores - Anaprilina;
- pílulas para durmir - Melaxen.
Tratamento da síndrome das pernas inquedas con remedios populares
A medicina permite o uso de terapia alternativa en RLS, pero só cando é adicional. A medicina tradicional ofrece un método de tratamento sinxelo pero efectivo: camiña por noite, baños fríos de 10 minutos, fregando os dedos e ensalada lixeira ou kefir para cear. Antes de tratar a síndrome das pernas inquedas con este método, o mellor é consultar un especialista.
Síndrome de pernas inquedas - complicacións
Este diagnóstico en si mesmo é desagradable e ofrece moitas molestias. Se non tratas co seu tratamento, a síndrome idiopática das pernas inquedas pode provocar dificultades para adormecer, insomnio, avarías nerviosas, neurosis, depresión . Nalgúns pacientes, debido a síntomas desagradables pronunciados, a desadaptación social e laboral desenvólvese.
Síndrome de pernas inquedas durante o embarazo
As mulleres no estado moitas veces quéixanse dun problema similar. A síndrome das pernas inquietas durante o embarazo maniféstase da mesma maneira: dolor ou dor nas cadeiras, áreas das pernas, pés e nocellos. Eliminar a síndrome das pernas inquietas no embarazo axudará a un conxunto de medidas:
- Recoméndase durmir unha futura nai nunha sala ben ventilada cunha xanela aberta.
- Durante o día, unha carga moderada debería estar nos teus pés. Opción ideal: camiñante pausado.
- Pode cambiar o modo de suspensión. Por exemplo, vai á cama antes de que haxa dor, ardor, hormigueo e outros síntomas de RLS.