Cando un bebé entra na casa, o ritmo da vida de todos os membros da familia cambia por completo. Ás veces, o coidado do bebé pode causar non só emocións agradables, senón tamén nerviosismo, excitación pola ignorancia das funcións vitais do neno.
A causa máis común dos disturbios dos pais é o sono inquedo no bebé. Non é de nada que pediatras de todo o mundo atribúen gran importancia ao proceso de descanso dun bebé, xa que o trastorno do soño dun neno pode ser un requisito previo para enfermidades neurolóxicas graves ou enfermidades dos órganos internos.
Causas de trastornos do soño nos nenos eo seu tratamento
As primeiras semanas de lactantes adoitan confundir o día coa noite, xa que aínda non estableceron un réxime de sono e de vixilia, diferente do estado intrauterino. Isto indica unha violación da adaptación e adaptación ás condicións ambientais. Neste caso, só espera: os trastornos do soño pasarán por si mesmos cando o bebé creza.
Ás veces o sono inquedo pode provocar un cambio no clima ou un réxime de xornada. Neste caso, as violacións dos períodos de sono e vixilia normalizáronse inmediatamente despois da primeira eliminación do factor irritante.
Cando o bebé aínda é moi pequeno, adoita ser dolorido por cólicos, inchazo e isto pode converterse nunha das principais causas do sono inquedo nun neno. É imposible curar o cólico, só pode aliviar a condición do neno: máis veces colócase no estómago da nai, polo que se sentía quente e sentíase seguro. Podes usar compresas quentes na zona abdominal para reducir a hinchazón. Tales medicamentos como planktex, crema de bebé, que conteñen auga de eneldo, axudan a relaxar os músculos do estómago e desfacerse do cólico.
Na idade máis antiga, os trastornos do soño poden ser provocados pola dentición, sobreexcitados antes de durmir durante os xogos activos.
Síntomas da perturbación do soño
Durante un soño, os bebés poden observar fenómenos como:
- torsión das extremidades;
- ventilar;
- aumento da transpiración;
- violación da respiración.
A respiración debe ser observada con especial atención, xa que hai algo así como unha apnea nocturna, caracterizada por unha breve detención respiratoria. Neste caso, é necesario consultar un pediatra.
Métodos para mellorar o son e a vixilia
No caso de detectar trastornos do soño, é importante planificar claramente o horario do día e introducir os rituais de durmir. Unha hora antes de durmir, debes reducir a cantidade de xogos activos, preferindo actividades máis tranquilas como ler contos de hadas, ver imaxes. O baño é máis significativo antes de durmir, xa que permite eliminar a tensión psicofísica do corpo que se acumulou ao longo do día. O neno séntese máis tranquilo e tranquilo. E a adición de herbas especiais ao baño só mellorará o efecto sedativo. Tamén é necesario manter adecuadamente a hixiene e limpeza do aire na sala dos nenos. Os científicos demostraron que nun cuarto fresco e fresco, o bebé adormece máis rápido eo seu sono é máis forte que durmir nunha sala esterilizada. Polo tanto, antes de irse á cama, é absolutamente necesario ventilar a habitación onde o neno dorme.
Algúns pais apoian o método de compartir o soño cun neno. Ás veces ocorre que nunha cama separada o bebé dorme peor que o lado da nai. Porque así se sente seguro, séntese o calor maternal eo cheiro do leite. O seu sono normaliza por si mesmo sen a intervención de médicos.
Hai que recordar que o bebé é moi sensible á condición da nai e que se proxecta directamente ao neno. Se a nai
Antes de durmir, debes crear un ambiente axeitado: apagar as luces e falar nun sussurro. A nai pode cantar cancións, cancións de canción e, sentindo a voz da nai, o neno sentirá seguro. E cando o bebé está tranquilo, non hai espazo para as perturbacións do soño.
Moi raramente hai sono inquedo nos nenos que se amamanta e que se alimentan baixo demanda. A proximidade da nai, o seu coidado e amor poden librarse do sono inquedo.