Hernia intervertebral e lesións de aneis fibrosos - non todos os cambios patolóxicos existentes que poden ocorrer no sistema músculo-esquelético. Hai tamén unha enfermidade como a espondilosis da columna lumbosacral. A diferenza dunha hernia, a espondilose non afecta directamente ao disco intervertebral. Por riba de todo, a parte externa do anel fibroso sofre da enfermidade.
As causas da espondilosis da columna lumbosacral
Cando a espondilosis na columna vertebral pequena - osteófitos - forma. Entón, os cambios patolóxicos aparecen - o tecido óseo das vértebras crece. E aínda que a enfermidade non afecta a área de tecido máis grande do disco, o número total de modificacións distróficas dexenerativas pode ser aínda maior que con hernias ou osteocondrose.
Esta enfermidade: unha especie de resposta do corpo a cargas moi grandes. Pódese requirir o tratamento da espondilosis da columna lumbosacral como resultado de:
- lesións traumáticas das partes lumbar e sacra da columna vertebral;
- desenvolvemento de procesos tumorais;
- cambios na idade;
- exercicio extenuante;
- cargas estáticas.
Non ten a menor función no desenvolvemento da espondilosis por unha predisposición hereditaria. As persoas que traballan constantemente nunha posición sentada, como demostrou a práctica, sofren con máis frecuencia que outras persoas da enfermidade. Ademais, as persoas en situación de risco son aqueles que teñen sobrepeso e que teñen patoloxías asociadas: enfermidade hepática, diabetes, aterosclerose, duodeno, estómago.
Síntomas da espondilosis da columna lumbosacral
Como no caso da maioría das enfermidades do aparello músculo-esquelético, o principal síntoma da espondilosis é a dor severa. As sensacións desagradables adoitan aumentar a marcha e cambios repentinos na posición do corpo. Moitos pacientes quéixanse e que, ao final do día, a dor intensifícase aínda sen o menor esforzo físico.
Se non se toman medidas a tempo, a enfermidade comezará a desenvolverse e aparecerán novos síntomas. Ademais da dor, os pacientes poden sentir debilidade, frialdade e hormigueo nas pernas. Algúns pacientes aínda desenvolven unha claudicación intermitente .
Se o tratamento da espondilose da espiña lumbosacral non comeza e nesta fase necesitas estar preparado para a aparición da tensión reflex nos músculos lumbares. Isto, á súa vez, contribúe ao desenvolvemento de trastornos tróficos nas costas.
Tratamento da espondilosis deformativa da columna lumbosacral
É importante estar preparado para o feito de que o tratamento da espondilosis é un proceso longo, composto por un complexo de actividades diferentes. Cope coa enfermidade axuda:
- medicamentos;
- recepcións de terapia manual ;
- procedementos fisioterapéuticos;
- masaxe;
- complexo de exercicios físicos especiais.
Por certo, a ximnasia con espondilosis da columna lumbosacral é considerada un dos métodos de tratamento máis efectivos:
- Inclina as pernas no teu colo, levándoas ao peito. As mans deben ser presionadas contra o chan ao longo do tronco.
- Mantéñase de xeonllos, dobla, tirando o pé cara atrás.
- De pé de xeonllos e apoiándose nas mans, intenta alcanzar os antebrazos no chan.
- Mentira nas costas, tira as pernas para o estómago. Agarre os seus xeonllos e grupo.
É moi importante adherirse a unha nutrición adecuada durante a espondilosis da columna lumbosacral. Isto axudará a evitar o estrés excesivo na columna vertebral e, en particular, a parte baixa.