A influencia da computadora na saúde humana

A nosa vida está cada vez máis relacionada coa tecnoloxía e os sistemas electrónicos. Xa é difícil para nós imaxinar unha vida sen unha computadora e Internet , pero os nosos pais viviron pacíficamente sen todo isto.

A computadora facilita a vida ás persoas axudándolles a traballar coa información. Estamos tan acostumados ao feito de que está en cada casa, que xa non pensamos en como nos inflúe.

Moitos investigadores din que a influencia da computadora sobre a saúde humana só se verá visible se unha persoa gasta máis de 3 horas diarias fronte ao monitor. Aquí, por suposto, debemos ter en conta o modelo do monitor, a idade da persoa e para o que se usa o PC. Pero en calquera caso, o impacto negativo da computadora reflíctese no cerebro humano, a visión, a circulación sanguínea, os órganos respiratorios, o esqueleto e a psique.

A influencia da computadora na psique humana

Os estudos demostraron que mesmo á espera dun xogo de ordenador nos nenos vén acompañado dunha importante liberación de hormonas adrenais no sangue. Os nenos son afectados por xogos de ordenador, programas e redes sociais. Pero os adultos tamén se enfrontan cando se trata dun "compañeiro" electrónico. Os programas de traballo ou bloqueo incorrectos, virus, perda de datos e outros problemas informáticos causan condicións estresantes nunha persoa. Ademais, unha gran cantidade de información necesaria e innecesaria leva ao esforzo emocional e fatiga.

A influencia da computadora na visión

A influencia da computadora en visión está asociada a un longo tempo detrás da pantalla. O traballo intensivo na computadora provocou a aparición de novas enfermidades oculares. Por exemplo, o astigmatismo progresivo. A maioría dos problemas coa visión obsérvanse nas persoas que traballan a tempo completo preto do monitor. A influencia negativa débese á radiación do monitor, a granulometría da imaxe e a ausencia da pantalla.

A influencia da computadora no cerebro

Hai pouco, as estatísticas indican que o número de casos de adicción a xogos e computadores está a aumentar. Os nenos e os mozos son máis vulnerables ás adiccións. O cerebro acostuma a presenza constante dunha computadora, información de internet ou xogos e comeza a esixilos. A dependencia maniféstase por un desexo constante de traballar cunha computadora ou xogar, agresión , se non existe ningunha posibilidade, unha violación do sono.

Para evitar o impacto negativo da computadora no corpo, debes controlar rigorosamente o tempo que pasas preto do monitor. Se necesitas traballar na computadora por un longo tempo, non te esquezas de pausas, ximnasia para os ollos e o corpo e aireando a sala.