Todo o mundo sabe que é moito máis doado para evitar unha enfermidade que tomar un tratamento prolongado e persistente. E na estación do outono, todo tipo de arrefriados, gripe e SARS son moi populares. Por algunha razón, alguén camiña de moi bo humor todo o outono, e alguén pasa a maior parte do tempo na cama e non parte cun pano. Se pertenzas aos afortunados do primeiro grupo, entón seguro que o outono é só para ti. Ben, se estiveses no segundo grupo, non te desespere. Só ten que tratar de mellorar a inmunidade, pode e os remedios populares. ¿Diría que hai moitos preparativos de empregados para este propósito nas farmacias? Si, é, pero se prestas atención á composición, verás que a maioría destes fondos pertencen ao grupo homeopático. Resulta que non é necesario comprar medicamentos na farmacia, porque existen moitos métodos para mellorar a inmunidade.
Hai unha opinión de que as formas populares de aumentar a inmunidade non son moi eficaces, nin difíciles de preparar, ou non son especialmente apetecibles. De feito, algúns remedios populares para mellorar a inmunidade teñen un sabor específico, pero pode discutir sobre a eficacia e complexidade da cociña. É probada a eficacia da medicina tradicional para mellorar a inmunidade. Deixe-me ofrecerlle algunhas receitas.
Receitas populares para mellorar a inmunidade:
- O remedio popular máis simple para mellorar a inmunidade son as noces. Eles conteñen moitas substancias útiles que axudan a fortalecer a inmunidade. Entón pode comer só 5-6 noces todos os días. Tamén podes usar follas de nogueira para facer unha copa. Hai que levar dúas culleres de sopa de follas de noces e botar 0,5 litros de auga fervendo. Deixar a noite nun termo, e beber 1/4 cunca por día.
- Mesmo na medicina popular, para aumentar a inmunidade, os arándanos e as herbas de varias herbas son amplamente utilizadas. Para preparar un medio para aumentar a inmunidade a partir dos arándanos, levará: unha libra de arándanos, un par de mazás verdes e un vaso de noces, medio vaso de auga e unha libra de azucre. As mazás deben ser cortadas en cubos, (non pelar da casca), engade todos os ingredientes restantes e deixe ferver a lume baixo. A mestura resultante esténdese sobre frascos de vidro e toma pola mañá e noite por 1 cucharada.
- A chamada compota de vitaminas converteuse nun bo remedio popular para aumentar a inmunidade. Necesita herbas - menta, melisa, té ivan, flores de castaña e bagas - cranberries, groselhas negras, cereixas e outros. Para un litro de auga fervendo cómpre levar 5 culleres de sopa de herbas, preparar e deixar ferver durante dúas horas. As bagas se cociñan en dous litros de auga. Mesturar os caldos en proporcións iguais. Necesitas beber este compote todos os días, por 0,5 litros.
- Se ten aloe no xanela da fiestra, pode preparar o seguinte remedio popular para mellorar a inmunidade: 100 gr. Zume de Aloe, 300 gr. mel, 500 gr. as noces picadas, un vaso de vodka e 4 mesturas de manteiga de limóns e saír por un día nun lugar escuro. Tomé 3 veces ao día por 1 cucharada durante media hora antes das comidas.
- Hai outro método popular interesante de aumentar a inmunidade: un baño de vitaminas. Para a súa preparación precisa follas, froitos secos ou ramas de framboesas, groselhas, arçus de mar, cereixas, rosa de can, cinzas de montaña. Podes tomar algúns compoñentes, os que atopas. Leva-los en cantidades iguais, Despeje auga fervendo e insista 5-10 minutos. Este caldo debe ser engadido ao baño. Se hai un desexo, podes verter algunhas máis pingas de eucalipto e aceite de cedro na bañeira. Tomar un baño debe ser de 10 a 15 minutos. Con este procedemento, non só pode mellorar a inmunidade, senón tamén calmar a dor de cabeza, facilitar a respiración cun arrefriado e eliminar as dores do corpo.
Agora sabes mellorar a inmunidade de forma popular. Espero que te axuden a non ter medo aos arrefriados e alegres en calquera tempo fóra da xanela.