A longa esperada perda de libras extras é unha gran alegría para cada muller. Finalmente, podes poñer unha roupa aberta e non ser tímido con vestidos curtos e axustados. Despois de todo, xunto con exceso de quilogramos, moitos complexos tamén saen. Pero moitas veces supón unha forte caída de peso e problemas. Un deles: está caendo despois de perder peso. Agora, para o sexo xusto, hai un novo problema: ¿ cómo eliminar o flácido e flaccidez logo de perder a pel de peso?
A nosa pel pode estirar e contraer debido á súa elasticidade. Cunha forte caída de peso, cando se queimou rapidamente a graxa subcutánea, a pel non ten tempo para contraerse á mesma velocidade, obtendo un adelgazamento despois dunha pel caída. Os lugares máis vulnerables son coxas, mans, nádegas e peito. Estas áreas da pel deben ser constantemente atendidas, e debe prestar especial atención ao peito, xa que prácticamente non hai músculos na mama. Abaixo amósanse consellos de expertos sobre como restaurar a pel despois de perder peso e como evitar un problema deste tipo:
- Despedirse con exceso de peso debe ser lento. Non importa o que queiras perder peso rapidamente, debes recordar: perder máis de 3-5 kilogramos ao mes, aumentamos significativamente a probabilidade de que a pel fláquese despois de perder peso.
- Non debería ir nunha dieta que implique fame. Á fame, en primeiro lugar hai unha perda de humidade. Entón o corpo perde masa muscular. E as reservas gordas son as últimas. Polo tanto, despois do final dunha dieta así, pode rapidamente aumentar de peso e obter a pel flaccidez.
- Unha gran cantidade de líquido debe consumirse diariamente. Unha cantidade suficiente de humidade no corpo fai que a pel sexa máis elástica. E isto, á súa vez, protexeo do estiramento excesivo.
- Se, despois de perder peso, a pel se colga, debe ser friccionada na ducha cun pano duro diariamente. Esta masaxe mellora a circulación sanguínea e fai que a pel sexa máis elástica.
- Para endurecer a pel despois de perder peso, unha ducha de contraste é excelente. Este procedemento ten un efecto tónico sobre a pel e aperta-lo ben.
- Polo menos dúas veces por semana, o problema da pel debe ser limpo con esfregaxes especiais. Esta limpeza elimina as células mortas da pel da pel, refresca a pel e fai que sexa máis suave.
- Se perder peso despois de perder peso, ten que rexistrarse para unha masaxe. Unha masaxe xeral de todo o corpo mellorará a circulación sanguínea, fará que a pel sexa máis fresca, tensa e acaba de mellorar o estado de ánimo.
- Para restaurar a pel despois de perder peso, debes usar cremas e loções especiais. Estes produtos inclúen coláxeno, vitaminas e nutrientes, que axitan de forma rápida e efectiva a flaccidez da pel despois de perder peso.
- Se perdes peso despois de perder peso, tes que ir para deportes. Os mellores deportes para loitar
con pel saggy son: natación, aeróbic acuático, correr e ximnasia. Para apretar a pel do estómago logo de perder peso, necesitas balance a prensa diariamente. - A sementeira ea pel flácida necesitan unha maior nutrición. Para solucionar rapidamente este problema, as máscaras de nutrientes deben aplicarse á pel danada. A máscara pódese adquirir na farmacia ou preparada de forma independente.
Se a aplicación dos consellos anteriores non axuda, debes poñerte en contacto con un especialista. Xa que nalgúns casos, apretar a pel despois de perder peso só pode ser a través da cirurxía plástica.