É improbable que haxa polo menos unha persoa que por vida non experimentase hinchazón dos tobillos e asociada a este malestar, o que reduce a calidade de vida. Hai moitas causas de edema do nocello, que poden dividirse en varias categorías segundo a súa severidade e capacidade de afectar todo o corpo.
Por que inchan as patas do nocello?
As causas máis frecuentes do edema do nocello, non relacionadas co funcionamento dos órganos internos e coa presenza de enfermidades, son as seguintes:
- pé prolongado inmóbil permanente ou sentado;
- uso de cantidade insuficiente de líquido;
- embarazo;
- certos días de ciclo para as mulleres;
- tomando medicamentos que poden causar retención de líquidos no corpo;
- practicando deportes en zapatos inadecuados, mal apoiando o nocello.
Hai tamén causas máis graves de inflamación dos tobillos, a saber:
- a presenza de exceso de peso e problemas de saúde relacionados;
- tendencia á presión arterial alta;
- varias enfermidades do corazón, fígado e riles;
- reaccións alérxicas graves;
- problemas co fluxo sanguíneo venoso;
- funcionamento anormal do sistema linfático;
- artrite;
- todo tipo de trauma ao pé, pernas e xuntas de cadeira.
Por separado, hai que dicir sobre o edema despois da fractura do nocello, que ocorre na maioría dos casos e dura moito tempo ata que o óso se acumula completamente e as funcións motoras do pé son restauradas.
¿Que pode provocar a inchazón dos pés e os nocellos?
Se a hinchazón dos tobillos ocorre raramente e pasa por si mesma durante varios días, isto pode causar só algúns inconvenientes na vida cotiá, pero non levará a ningunha complicacións graves. Ademais, non se preocupe se o inchazo ocorre durante días "críticos" ou periódicamente durante o embarazo (por exemplo, despois dun día enteiro nas pernas).
Se o inchazo ea dor no tobillo convértense en compañeiros permanentes, crea unha presión indesexable sobre os vasos sanguíneos e as venas, o que pode provocar o inicio da inflamación da pel e os vasos subcutáneos, as varices e mesmo as úlceras tróficas.
¿Que debo facer se os meus nocellos se inflaman?
O mellor e, máis importante, o xeito máis seguro de librarse do inchazo do nocello é levantar as pernas, por encima do nivel do corazón. A forma máis sinxela de estar nunha cama ou no chan nunha alfombra suave, levantar as pernas, apoiarlas contra a parede e deitarse durante 15-30 minutos. Ademais,
Ás veces, o uso a curto prazo dos diuréticos está xustificado, o que debe tomarse só despois de consultar co médico. Se as causas do inchazo dos nocellos son un mal funcionamento do corpo, as enfermidades crónicas ou agudas, así como as lesións, todo o tratamento será dirixido, en primeiro lugar, á eliminación do problema subyacente, que á súa vez axudará a desfacerse do edema do nocello.
Se vostede mesmo non pode determinar por que os nocellos se inflaman, debería consultar a un médico que pode determinar as causas do edema e aconsellar como tratar con el ou prescribir unha determinada terapia farmacolóxica.