Climax é un concepto que previamente prefería quedarse en silencio, considerando que o estado dunha muller era algo vergoñente e limitante. Os representantes modernos do xénero xusto discuten públicamente o problema de como retrasar o inicio da menopausa, porque quere permanecer tan novo e fermoso o maior tempo posible. Pero ¿é posible retrasar o tempo e, polo menos, abrandar os procesos naturais do envellecemento?
Como mover a menopausa?
Para tomar medidas eficaces, non necesita esperar polo momento da aparición da menopausa, quedando atrapado nas preocupacións cotiás. Ten que parar e pensar sobre si mesmo. As regras principais de como retrasar o clímax son:
- Eliminación de adiccións nocivas, como: alcohol, tabaco, drogas e outras cousas. Isto permitirá salvar os stocks dos ovarios.
- Non se involucre en dietas moi estritas , xa que o tecido adiposo non produce suficientes hormonas sexuais.
- O problema de se é posible mover a menopausa pode ser eliminado, aprendendo a gozar e gozar de todo o que o rodea. Dedica tempo a ti mesmo, á túa familia, ás túas buscas favoritas e a outras cousas agradables.
- Dos exercicios físicos, é mellor que prefire o ioga , porque simultaneamente adestra tanto o corpo como a mente. Meditación moi efectiva destinada a aumentar a enerxía sexual.
¿É posible afastar o inicio da menopausa coa axuda de medicamentos?
Ás veces, unha muller quere atopar a forma máis sinxela de atrasar o inicio deste período de vida. Moitas veces úsanse varias medicinas para acadar este obxectivo. Neste caso, a súa elección non debe ser espontánea e independente. Fai unha pregunta, se é posíbel pospoñer un climatérico medicamental ao ginecólogo. O máis probable é que recibes medicamentos hormonais e anticonceptivos con baixa dosificación. Débese ter coidado: algúns medicamentos poden causar deterioro da saúde, porque teñen numerosas contraindicacións.
¿É posible empurrar a menopausa de maneira popular?
A alcancía do pobo non "leva" o momento de volver atrás, recomendando só comer correctamente. A carne debe ser cambiada para pescar, usar produtos lácteos con baixo contido de graxa, como o marisco e coidar o fluxo constante de vitaminas e microelementos no corpo.
Pero, desgraciadamente, ata un estilo de vida saudable e unha alimentación adecuada non axudarán a previr a aparición da menopausa. Pero a medicina tradicional afronta con éxito o alivio de varios síntomas e seguramente serán máis útiles despois.