O bebé crece bastante rápido, e pronto é hora de presentar os primeiros comidas complementarias . Non obstante, moitas nais non están preparadas para iso e moitas veces non saben como cociñar as papas por primeira vez coas súas propias mans e que se debe empregar: arroz ou trigo sarraceno?
Que tipo de mingau escoller?
Para a primeira alimentación complementaria, o mellor é usar a gachas de alforfón. Como sabes, é moi fácil de dixerir e preparar moi rapidamente.
Como cociñar mingau?
Para comezar, debes lavar ben a masa e secela. A continuación, os grans puros deben colocarse nun molinillo de café para convertelos nun po. Isto faise para que o mingau cocido teña unha consistencia homoxénea, sen rodajas. Moitas nais fan todo o contrario: primeiro ferva a cola nunha cacerolita e despois muela cun liquidificador. Non hai diferenza fundamental, polo que pode usar ambos os métodos.
Por primeira vez, a papilla para o bebé debe ser cociña exclusivamente na auga, que exclúe completamente a posibilidade de desenvolver unha alerxia á proteína do leite. Se a nai quere que o mingau sexa máis nutritivo, pode engadir un par de culleres de unha fórmula seca ou leite materno.
Características de preparación
As mamás que se dedican a cociñar mingau para a primeira comida complementaria, ás veces non saben como plantala e que debe ser consistente. Así, para cociñar leva preto de 5 g de fariña de trigo sarraceno (1 cucharadita) e diluído en 100 ml de auga fervida. Con esta proporción, a papilla parécese ás patacas con puré de sopa .
Dependendo de como a nai alimentará ao bebé e seleccionará a consistencia, é dicir, se lle dá ao neno unha mingau cunha culler, entón podes facelo de forma máis intensa e desde unha botella - é máis lixeiro.
Calquera gachas que se empregue para alimentar a un neno debe estar preparada únicamente na estufa. Para estes casos, non se recomenda o forno de microondas, debido aos posibles efectos negativos no corpo do seu bebé.
En canto ao sal, non se recomenda engadilo aos nenos, para que o neno non o faga adictivo.
Como podes ver nas receitas, podes preparar as papas para a primeira comida complementaria a ti mesmo. Ao mesmo tempo, unha muller non vai gastar moito tempo e vai aforrar diñeiro. Ademais, pode estar seguro do 100% do feito de que o kasha cocido contén ingredientes moi beneficiosos para o bebé e non hai impurezas e aditivos nel.