Está preocupado e, como resultado, o sangue inmediatamente vólvese ao seu rostro e aparece un rostro traidor. Aínda que aparentemente non experimentes emoción, simplemente chateas cunha persoa descoñecida ou contestes as preguntas doutras persoas, as meixelas son de todo o mesmo blush. Por que é así? Isto é debido ás peculiaridades do sistema nervioso. O blush aparece cando experimentamos a menor vergonza, vergonza ou tensión nerviosa e incomodidade interna.
¿Como non ruborizarse con emoción?
Vexamos como se pode deixar de ruborizar? Primeiro de todo, é necesario saber que, na maior parte, non nos sonrosamos porque non estamos preocupados, pero sobre a gravidade que nós mesmos valoramos o problema do enrojecimiento. Se a súa pel é propensa a vermelhidão coa menor escusa, entón, por suposto, vai experimentar máis por mor de como mira aos ollos dos demais. Isto implica complexos, evitando a comunicación con amigos e compañeiros, fobia social (medo á sociedade).
Para evitar isto, cómpre saber como non se blush por ningún motivo. Se este problema atorle desde a infancia, e pouco a pouco acostumándoo, vale a pena tratar de aceptar completamente este feito. Este método axudaralle a non prestar atención ao problema do enrojecimiento e, en consecuencia, non prestar atención a outras persoas. Co paso do tempo, cando se esquece por completo de vermelhidão e dálle por feito, o enxugo que aparece aparecerá de xeito rápido e case imperceptible, tanto para ti coma para os demais.
Como non blush cando fala?
¿Blush cando falas con unha persoa descoñecida? Isto é bastante normal. Non obstante, se se sente incómodo e se esforza por desfacerse deste molesto problema, paga a pena saber o que facer para non ruborizar. É bastante natural que o enrojecimiento crecente poida ser fácilmente anticipado pola sensación de calor e vergonza. Comezar a poñerse nervioso, ruborizarse e darse conta de que a súa pel se converteu en carmesís, que se ruboriza aínda máis. Este é un círculo vicioso que, con todo, é fácil de romper.
Axiña que como comeza a sentir a onda de calor que che chega á túa cara, non intentes colgarse neste proceso. Non se mute e non se centre nas sensacións internas, siga falando, distraerá o cerebro do proceso de enrojecimiento. De antemán, véxanlle algunhas frases que se poden chancear se o interlocutor ve a súa vermelhidão e vergonza. Deste xeito, pódese distraer do proceso de enrojecimiento "dobre" e non darlle unha oportunidade de aumentar.
¿Como non ruborear ao falar?
Outro flagelo de moitas persoas públicas é o vermelismo ao entrar no escenario. Propoñécese que unha persoa ruboriza só na presenza doutras persoas. Teña en conta que nunca podes ruborizar só, non importa o quão duro intente. A partir disto, trataremos de descubrir que facer,
Unha das opcións máis comúns usadas polos famosos é imaxinar que está no escenario no salón só. Intenta centrarse no tema do que estás falando, intenta non mirar ao público, olla o inanimado detalle do interior e simplemente imaxina que o salón está baleiro. Para a ilusión completa da soidade, debes esforzalo moito, pero aínda debes probar. Ao falar de tete-a-tet esta opción, por desgraza, non funcionará.
Levante a súa autoestima de calquera xeito, use roupa bonitas e cómodas, confíe. Seguindo estes e outros consellos, saberás deixar de ruborear incluso ante un gran público ou nunha compañía de estraños.