Ninguén se pode alegrar tanto no achegamento da noite como os pais dos nenos pequenos. Despois de todo, como din nunha broma: os nenos durmidos non só son bonitos, senón tamén por fin! Pero é na noite de cada pai que agarda a tarefa máis difícil: poñer ao neno a durmir. E antes de que comece "por fin", haberá que facer mil rituais. Traia o neno ao auga, pecha as cortinas, acende a luz da noite, leva ao pote, abre as cortinas, trae auga de novo e así ad infinitum. Non é de estrañar que despois de tales manipulacións, as nais e os pais pobres tomen a cabeza coa pregunta de como ensinarlle ao bebé a durmir por si só. Non é fácil facelo, pero se vostede é paciente, todo é posible.
Como ensinarlle a un neno que se adorme a si mesmo?
Vendo como os nenos relutantes van para a cama, é improbable que un adulto comprenda as verdadeiras razóns para non durmir. E son máis que graves na comprensión dos nenos. Os nenos perciben o sono non como un descanso tan esperado, senón principalmente como unha despedida cos seus seres queridos ea súa inacción. Como é que, pecha os ollos, deixa todo o que sexa interesante e estea inactivo por un tempo? Nunha pequena cabeza dun neno, esas cousas parecen desalentadoras. Isto convértese en cama nun verdadeiro espectáculo con efectos especiais.
Non obstante, a pesar de que este problema se refire a case todas as familias, pódese resolver de xeito sinxelo. O principal é ser paciente e aprender a controlar. Pero sobre todo en orde.
O primeiro problema que teñen as nais novas é que o neno adormece só co peito. E entón hai unha contra-pregunta - e por que nunha fase inicial do desenvolvemento do bebé eo desenvolvemento da súa psique desvaino do que carece? Por suposto, pode, despois de alimentarse, intentar poñer o bebé no berce e gozar dos seus berros no medio da noite, cando descubriu que a nai non está ao redor. Lembre que só é inconveniente para vostede cando un neno durma preto e sente a súa calor. E para as súas migallas é o garante do desenvolvemento armonioso. Excomulgar o bebé de si mesmo, corre o risco de obter unha personalidade agresiva e neurótica. Polo tanto, para pensar como ensinarlle a un bebé a durmir de xeito independente, é mellor pensar cando terá 7-8 meses de idade.
O segundo e máis problema global de moitas nais é o momento no que un neno adormece só nas súas mans. Este estadio é experimentado por case todas as familias. Pero podes sobrevivir bastante rápido. Como exactamente, imos contarche máis tarde.
O terceiro problema son os constantes escándalos tradicionais, que están enrolados por un fillo de 2-3 anos, que se adormece só coa súa nai ou non quere quedarse ata que todos os habitantes da casa están durmidos.
Solve os tres problemas usando o mesmo método. O seu nome é o método de Estvil.
Como ensinarlle a un neno que se adorme nun pesebre?
Unha técnica única, creada hai varias décadas, foi probada por moitos pais. Pero antes de decidir sobre iso, asegúrese de que durante o adestramento do bebé durmir, non hai avóas compasivas próximas ou outras razóns que poidan frustrar esta aventura.
Entón, o que fai o seu fillo cando quere durmir? Por suposto, está a recibir a atención en todos os sentidos. Pretende estar gravemente enfermo, gritar, xurar e mesmo provocar vómitos. Non estea nervioso. Mesmo se hai irritación dentro de ti, non o mostres e quédate tranquilo cara a fóra. Re-levar o neno e poñelo de novo no berce. Algúns pais deixan os nenos chorando e xa non se achegan a eles; se supón que deben estar cansados e adormecer. Non fagas iso en ningún caso. Regresa ao bebé que necesitas! Pero non para acougarlle, non facerlle chorar nin retomalo nas mans e calmarlle a un estado de tolemia. Vin só por un motivo: mostrar ao neno que non o abandonou e aínda o ama. En que intervalos paga a pena visitar o viveiro? A resposta a esta pregunta é o método de Estvil, calculado durante unha semana, onde cada saída ao bebé está pintada por minutos:
1 día. Poñer ao bebé durmir, saír da habitación e, por primeira vez, voltar nun minuto, segundo e terceiro tempo en 3 minutos e despois chegar cada 5 minutos ata que o neno adóitase.
Día 2 - regreso despois de 3 minutos (1 vez), 5 minutos (2 veces), 7 minutos todas as outras veces.
Día 3 - 5 minutos (1 vez), 7 minutos (2 veces), 9 minutos todas as outras veces.
4 días - 7 minutos (1 vez), 9 minutos (2 veces), 11 minutos todas as outras veces.
Día 5 - 9 minutos (1 vez), 11 minutos (2 veces), 13 minutos todas as outras veces.
Día 6 - 11 minutos (1 vez), 13 minutos (2 veces), 15 minutos todas as outras veces.
Día 7 - 13 minutos (1 vez), 15 minutos (2 veces), 17 minutos todas as outras veces.
Use este réxime en calquera momento do día.
Cando o neno comeza a adormecer con este método? Como regra xeral, a maioría dos pais que intentaron este esquema, para acostumar o neno á cama, era posible o día 4-5. O máis difícil neste método non é romper e correr para o neno que chora. Debe ter un pouco de paciencia e entender que todas as súas accións son só para o ben. Volvendo ao neno, non acenda a luz, non o leve nos brazos e non intente anexalo. Deixe-o escoitar só a túa voz. Díganlle que non o abandonan, que tamén vai durmir e todos os nenos deben durmir por si só. Asegúrate de dicirme canto ama o teu fillo. Se consegue recoller a súa vontade nun punho e seguir o método con claridade, dentro duns días os resultados superarán as expectativas. E entón o problema de como ensinarlle a un neno a durmir de forma independente nunca máis tocaralle.