Mentres algúns están a buscar xeitos de manexar a pereza, outros están analizando a noción de pereza e veñen a conclusións interesantes. Vexamos ambos os puntos de vista e atopamos as mellores formas de gañar.
De onde vén a pereza?
Para facer fronte á preguiza, necesitas entender o que é e como se xera. No dicionario podes atopar a definición: "A preguiza é a ausencia ou a falta de dilixencia". E realmente é. Nun estado de preguiza, unha persoa non quere facer traballo nin ningunha das súas funcións. Existen bastante persoas patológicas perezosas para quen esta é unha condición familiar. Moito máis que aqueles que son demasiado preguiceiros para atopar ocasionalmente.
No que respecta a tales situacións, é recomendable considerar a preguiza como unha reacción protectora do organismo. Nunca será demasiado preguiceiro para facer o que ama ou facer negocios en estado de alegría. A desgraza sinala que estás a facer un traballo que non che gusta, ou que non che fas o suficiente descanso e garda a fatiga crónica.
Como superar a túa preguiza?
Considere formas eficaces de superar a preguiza, que pode probar todo para que poida atopar o que mellor se adapte á súa situación.
- Se ves que es demasiado preguiceiro para facer negocios e só queres botarlle un dedo, dáche 10 (20, 30) minutos e cumprir o teu desexo . Mentira, mira a fiestra ou o teito (¡pero non ledes o libro e non mires a película!). Pronto recuperará a túa forza e poderás comezar a traballar con gran entusiasmo.
- Moitas veces, a pereza xorde se unha persoa ten moito traballo e pouca alegría na vida. Neste caso, debes agradarte a ti mesmo: escoitar a túa música favorita, comer doces, etc. Despois diso, di a si mesmo: "Foi un avance. Agora termino o traballo e entrégome á noite un entretemento que me gusta ".
- A praga pode ocorrer naqueles días en que non dorme o suficiente ou se sente mal. Neste caso, paga a pena tomar medidas para mellorar o corpo,
come unha porción de limón e comeza a traballar. Se é posible, toma un pano durante 30-40 minutos. - A preguiza roda aínda cando o próximo traballo pareza demasiado grande. Avaliar o volume de traballo en realidade, dividilo en seccións e decidir con firmeza o que precisa realizar ese día (debe ser necesariamente real!). Sabendo que ten que realizar unha certa cantidade de traballo e despois relaxarse, será máis doado para vostede comezar a traballar.
Escoite a si mesmo. A preguiza non é só unha calidade de carácter, senón un sinal importante. Con todo, e pode converterse nun hábito, e isto debe evitarse, derrotándoo nas primeiras etapas.