Psicólogos de todo o mundo temen que recentemente hai máis e máis persoas que teñen esta ou aquela forma de dependencia. E se antes a adicción tiña só unha base química, agora pode xurdir no nivel de comportamento.
Que é a adicción?
O término científico para a dependencia é a adicción. Podes falar sobre a presenza de adicción nunha persoa cando revela un intrusivo desexo de cometer un acto ou realizar unha actividade: fumar, ver televisión, comer doces, xogar un xogo de ordenador. Ao mesmo tempo, gradualmente a persoa dependente ten unha adicción ao estímulo estimulante e ao pracer, este estímulo empeza a ser necesario cada vez máis. O perigo de adicción é que con el non só hai cambios psicolóxicos, pero tamén fisiolóxicos no corpo.
Tipos de adiccións
Como xa mencionado arriba, a dependencia é unha dependencia dun obxecto, substancia, persoa ou acción. Dependendo de cal é a fonte de adicción, a adicción divídese en estes tipos:
- Química (física) . Baséase no uso dunha substancia química, a miúdo tóxica, o que fai que unha persoa sexa un estado de euforia. O resultado de longas adiccións químicas é o dano orgánico aos órganos internos e aos sistemas orgánicos, o que orixina a aparición de enfermidades graves.
- Psicolóxico (comportamental) . Flúe do apego a unha acción particular, comportamento, paixón ou persoa.
Adicción de evasión
As formas de dependencia non químicas inclúen a adicción á evitación, cuxas causas se orixinan na infancia. Unha persoa que ten esta adicción, non é capaz de construír unha relación de confianza estreita, xa que co fortalecemento das relacións, intenta afastarse deles. Canto máis preto e máis pesado convértese en tal adicción, máis intensamente manifesta unha posición de evasión. Se unha persoa significativa comeza a afastarse, a persoa dependente busca restablecer un contacto próximo.
Adicción ao amor
Cando buscan a resposta á pregunta: o que é un vicio, non se dá a ninguén que este fenómeno poida conectarse con sentimentos. Mentres tanto, unha porcentaxe considerable de casos de dependencia están en relacións amorosas. A adicción ao amor maniféstase nunha forte dependencia da persoa á que o adicto experimenta os sentimentos. Neste caso, a persoa que depende do amor controla excesivamente as accións e as relacións do amado, atormenta aos seus celos, atorla con sospeitas e non se solta por un minuto.
Todas as accións do adicto destinadas a reforzar as relacións non poden satisfacer á persoa dependente, sempre está en estado de ansiedade e teme que a relación se colapse. Isto adoita suceder. É difícil para un compañeiro estar nunha relación na que hai total control e temor de pánico. A adicción ao amor impide a construción de relacións pleno e provoca un sentimento de frustración e inseguridade.
Adicción ao sexo
A ininteligibilidad nas relacións sexuais é tan caracterizada pola adicción ao sexo. Este tipo de adicción ten raíces psicolóxicas asociadas cunha violación da intimidade coa nai na infancia temprana ou o abuso sexual experimentado. Con esta forma de dependencia, unha persoa considera que o sexo é a única esfera na que se pode manifestarse. Moitas veces a dependencia con esa dependencia ten unha baixa autoestima e cre que pode ser interesante só como parella sexual. A adicción sexual na maioría dos casos combínase con outros tipos de adiccións.
Adicción á beleza
As adiccións ao comportamento poden ás veces tomar as formas máis bizarras. Moita atención á aparencia humana levou ao feito de que case un terzo das mulleres e un 15% da poboación masculina poden observar signos de adicción á beleza. Unha persoa que ten esta dependencia gasta unha enorme cantidade de tempo e diñeiro para manter o seu atractivo externo. Ao mesmo tempo, coidar da beleza do corpo ás veces pode prexudicar a saúde, pero non para a adicción.
Este tipo de dependencia pode tomar diferentes formas:
- anorexia - o desexo de ter unha figura delgada rexeitándose a comer ben;
- tanorexia - o desexo de ser fermosa visitando constantemente o solario;
- meikapmaniya - unha paixón polos cosméticos decorativos;
- xuventude: o desexo de prolongar a mocidade aplicando métodos de rexuvenecemento, procedementos e cirurxía plástica;
- fitness - un desexo maníaco de participar en clubs de fitness ou ximnasios.
CyberDiction
A adicción a informática comezou a ocorrer desde a aparición de xogos de ordenador de alta calidade e o inicio do uso total de Internet. A dependencia da computadora é unha das máis novas no sentido de que ocorre mesmo nos nenos. Con este problema, hai un desexo irresistíbel de xogar ou navegar en Internet. Ao mesmo tempo, unha persoa perde o interese no mundo real, ignora as súas funcións e se esforza pola soidade. O adicto pode comezar a ter problemas co soño, a memoria, a concentración, a saúde mental e física.
Adicción alimentaria
Máis activo que o alcohólico ou a nicotina considérase na adicción á psicoloxía. A razón para isto é o feito de que a dependencia alimentaria está formada durante un longo período de tempo e desfacerse diso é tan difícil como depende das dependencias químicas. A dependencia nutricional xorde como unha forma de superar rapidamente o estrés e a depresión e se librar do aburrimento. Ao comer, o cerebro cambia de pensar na situación negativa de dixerir alimentos, que debilita temporalmente as sensacións desagradables.
A presenza de adicción alimentaria pódese dicir cando unha persoa usa a comida cada vez que comeza a estar nervioso ou aburrido. Despois de comer, pode haber unha pesadez no estómago. Debido ao feito de que a comida entra no corpo máis do necesario para a vida, o peso aumenta gradualmente. Na maioría das veces, unha persoa dependente se tranquiliza cun tipo de comida. Líder neste asunto son doces, que permiten elevar rapidamente o índice glicémico e mellorar o estado de ánimo.
Adicción ao alcohol
A dependencia química, baseada na influencia do alcohol no corpo humano, é unha adicción ao alcohol. Os narcólogos consideran o alcoholismo non só unha adicción, senón unha enfermidade mental crónica. Na fase inicial do consumo de alcohol, o alcohol pode rapidamente eliminar o estrés mental, relaxarse, divertirse, mellorar as habilidades de comunicación. O uso sistemático de bebidas alcohólicas conduce ao feito de que o alcohol pasa a formar parte do metabolismo e este é o principal problema no tratamento desta dependencia.
Podes falar sobre o alcoholismo cando o seu uso deixa de ser simbólico e entra na categoría de necesidade. A inxestión frecuente de alcohol no sangue pode causar psicosis alcohólicas e trastornos mentais . A última etapa do alcoholismo caracterízase pola perda de control sobre a dose, a degradación das funcións mentais ea aparición da demencia.
O holocausto laboral como adicción
A adicción do traballo á noite non se entende ben, e moitos creen que non hai nada de malo no feito de que unha persoa traballa moito. Dependendo do traballo, o adicto considera o obxectivo principal: lograr o éxito no ámbito profesional. Preocúpase se alguén é mellor que el, porque está listo para dedicar toda a súa forza e tempo ao seu traballo favorito. Os adictos ao traballo se afastan de coñecidos e amigos, non dedican tempo á familia. Se esa persoa ten problemas graves no traballo, en que non pode continuar as súas actividades, a adicción ao traballo do alcohol pode entrar en calquera forma de dependencia química.
Adicción ao deporte
O fanatismo no campo dos deportes é unha adicción ao deporte. E non importa se unha persoa se dedica a un salón ou a casa. Nalgún momento, el comeza a aumentar a carga, e máis e máis tempo para dar adestramento deportivo. Se os casos importantes ou imprevistas conducen a unha ruptura na formación, o adicto ao deporte pode experimentar un estado de ansiedade ou pánico. Os motivos para esta dependencia poden ser cubertos tanto no descontento co seu corpo, o desexo de facerse máis fermoso e dunha baixa autoestima persoal.
Adicción - como se librar?
Recomendacións sobre como saír da adicción, psicoterapeutas e psiquiatras comezan coa necesidade de recoñecer a existencia dun comportamento dependente. A maioría dos adictos non están dispostos a admitir que son adictos, especialmente se se trata de problemas psicolóxicos. A unha admisión a persoas dependentes especializadas só chega cando o problema leva un carácter catastrófico ou baixo a presión dos familiares.
En caso de dependencia química, o especialista pode suxerir que se inicie a rehabilitación na clínica durante o curso da desintoxicación. A etapa principal do tratamento é psicoterapia, grupo ou individuo. Independentemente de desfacerse dunha adicción moi difícil por mor dos fallos frecuentes, polo tanto recoméndase a longa terapia médica que máis tarde substitúe polo apoio.
A loita coa adicción implica non só traballar coa adicción en si, senón tamén co seu medio ambiente, onde se poden ocultar factores que conducen a un comportamento desviado. Para que unha persoa dependente poida renunciar aos seus antigos hábitos e cambiar o seu comportamento, pode que sexa necesario cambiar os hábitos dos familiares. Por este motivo, a rehabilitación pode incluír a psicoterapia familiar.