Perderse os seres queridos é asustado. Parece que a porta está a piques de abrir, e volverá aparecer no limiar, e sempre sorrindo, comezará a contarlle algo. A man ás veces chega ao teléfono, pero nunca se pode acceder ao número familiar. O baleiro que se formou na alma, como un enigma, que se sacou dunha única imaxe e nunca se elevará ao seu lugar habitual. E o único pensamento que constantemente tira na cabeza é como non volverme tolo, cada vez volvendo a un apartamento baleiro, onde xa non está? Esta condición pode durar moito tempo e causar unha variedade de enfermidades da alma e do corpo. Pero a vida logo da morte do seu marido continúa! Só ten que levalo e mirar o mundo con diferentes ollos.
Como sobrevivir á morte do teu querido marido?
Os primeiros días para intentar calmar e intentar saír do estupor non ten sentido. O psíquico está disposto de tal xeito que "calquera inhibición" se desencadea por calquera estrés grave. Este desligado do estado mundial externo é necesario para que o organismo sane o psique. Pero o funeral e o funeral termínanse, todos os certificados de defunción son recollidos, ea viuda comeza a pensar cada vez máis como vivir despois da morte do seu marido. Os medicamentos que foron deseñados para esgotar a dor por primeira vez gradualmente convertéronse en perigosos e a muller que perdeu a súa amada necesita aprender a recuperar o seu propio destino de novo. Normalmente isto ocorre grazas ao apoio de amigos e familiares. Pero ocorre que ninguén está por aí e simplemente non hai ninguén para compartir a dor da perda. Como lidiar con a morte do teu marido? Para iso vale a pena escoitar algúns consellos:
- O principal que hai que facer é acougar o que pasou. A natureza humana ten as súas propias leis. Algunhas persoas saen cedo, outras máis tarde. Non importa o difícil que sexa entender que un ser querido non estará ao redor, é necesario gañar forza e comezar todos os días coas palabras: "Que pode ser, iso non pasará. O seu marido non pode regresar. Pero quizais nos atoparemos algún día e estaremos xuntos de novo ".
- A morte dun marido é unha escusa para pensar como vivir "por si mesmo". É necesario cubrir algo co baleiro que se formou na vida. Debemos entender que esta é a súa vida foi cortada e continúa a vida de todos os demais. Para saír na memoria só necesitas memorias boas e amables. E con eles, é importante gozar cada día da vida que permaneceu despois da marcha do marido: cantar aves, follas feridas no vento, un libro interesante, etc.
- Na cuestión de como sobrevivir á morte dun marido, os psicólogos aconsellan distraerse pola caridade e as boas accións. Podes atopar as mesmas viúvas que recentemente perdeu un ser querido e axudalos a volver aos pés despois da perda. Podes escribir cartas aos que sobreviviron ao sufrimento, apoiar ás persoas que están no hospital ou participar na creatividade. Noutras palabras, calquera actividade debe estar destinada a crear e non destruír unha persoa con pensamentos constantes sobre a súa perda.
- A regra principal despois de perder un conxuxe non é ir a un mesmo. A soidade é útil se non son abusados. Hoxe en día hai moitos lugares onde podes obter novos amigos e, tranquilamente, "saír á xente" e non ter medo á condena desde fóra. Tendo unha experiencia familiar inestimable, podes compartila con mozas parellas.
O apoio aos seres queridos é de gran importancia para quen aprendeu a pena de perder un home amado. Pero mesmo coa súa axuda, non todas as mulleres poden recuperarse rápidamente da experiencia. Nalgúns casos, a transición cara a unha nova vida leva polo menos catro anos. E neste período é moi importante non quedarse quieto, pero polo menos intentar avanzar en pequenos pasos.