Parece que acaba de saber que está embarazada e non tivo tempo de mirar cara atrás, xa que pasaron os 9 meses de espera e o bebé está crecendo. E como ás veces queres sentir eses momentos únicos de novo! Ningunha muller vai esquecer a sensación de axitación do neno, os primeiros episodios, o primeiro coñecemento da miga. Pero algúns cambios no humor e os temores asociados con isto poden ser esquecidos, pero tamén forma parte da túa forma de converterse en nai e non queren perder. E por que debo escribir todas estas experiencias no meu diario "embarazada"?
Diario dunha muller embarazada
Moitas nais futuras a miúdo quéixanse do sentimento de inutilidade e soidade, e manter un diario de embarazo axudarán a este problema. Pode ir a calquera tenda e mercar un formulario especial, só pode levar un caderno ou álbum. Cal opción que elixes non é de todo importante, é importante que en poucos anos o teu diario ou álbum de embarazo devolverá unha sensación de alegría e esperanza.
Entre outras cousas, un diario dunha muller embarazada pode ser moi útil nestes casos:
- Ás veces, honrámoslle ao seu esposo, aínda que estea tranquilo, pero créame, el experimenta dobremente: agora é responsable de dúas almas, probablemente lle interesa o que ten en mente, como está experimentando este período eo seu xornal de embarazo axudará bastante isto.
- Na cita dun médico pode resultar difícil tomar e dicir inmediatamente sobre todas as queixas ou sensacións. Na casa, calma e con concentración escribe todo, e entón podes darlle ao médico, poida que poida prestar atención a algúns detalles.
- O curso do segundo embarazo, probablemente, será radicalmente diferente do primeiro, eo diario do benestar da muller embarazada axudará a comparar e, posiblemente, previr complicacións e inconvenientes no segundo embarazo.
- Ademais dos rexistros das súas sensacións físicas e espirituais, tamén é bo rexistrar as preferencias gastronómicas. Ese diario dunha muller embarazada axudará a comprobar o que come e en que cantidades, porque "en posición", mesmo os máis inofensivos a primeira vista, os produtos poden provocar problemas coa dixestión, polo que son máis fáciles de identificar e para que o peso se poida controlar;
- Ben, ao final, cando no futuro, unha moza embarazada, a súa filla herdará este diario, axúdalle a preparar e saber de antemán cales sentimentos podería esperar e como se comportaba na barriga.
Como manter un diario de embarazo?
Como muller embarazada para manter un diario e que escribir, correspóndelle. Para algúns, é suficiente para rexistrar os acontecementos que ocorren baixo o corazón nunha cronoloxía, e algúns fan referencia específicamente ao neno ou o marido nos rexistros. Pero hai varios puntos que é desexable para indicar a unha muller embarazada nun diario, que poden ser útiles no futuro:
- indique a data da última menstruación, entón pode adiviñar a data de nacemento dunha miga e despois comparar os supostos ao final;
- indican no primeiro día do embarazo a primeira axitación (isto tamén axuda a predecir a data de nacemento) ea primeira sensación deste;
- Adxuntar copias dos resultados da ecografía. generalmente é mellor facer copias de todos os documentos que se recollen ao cubrir a tarxeta de cambio;
- anote os medos, así que axudarás ao teu esposo (se o deixas ler) para comprender o sinal de que debes prestar máis atención e calor.
Como decatámosnos / decatámonos, o diario de embarazo é unha cuestión moi individual, polo que quen debe darlle a lectura e onde almacenala non é tan importante. Pero só unha cousa: agora é unha reliquia familiar e case un libro de revelacións. E o principal é que vai axudar a experimentar unha e outra vez estes únicos meses de expectativa e o evento máis importante na súa vida.