Gases no embarazo

Toda futura nai quere gozar da súa posición especial. Pero algúns momentos desagradables poden traer consigo algúns inconvenientes e incomodidades. Os gases tórnanse un problema frecuente durante o embarazo. Ademais, a formación de gas pode estar acompañada de dor abdominal, inchazo, estruendo, eructos, alternando estreñimiento e diarrea. Polo tanto, é necesario entender o que leva a este estado e como tratar con isto.

Causas de gases en mulleres embarazadas

Normalmente, esta condición, aínda que causa moitos inconvenientes, pero non supón un risco para a saúde da futura nai e bebé. Hai unha serie de razóns para xerar unha xeración mellorada:

1. Reestruturación hormonal. Desde os primeiros días de xestación no corpo feminino, comezan os cambios. Os gases durante o embarazo nas fases iniciais débense a un aumento no nivel de progesterona. Axuda a reducir as contracciones tanto do útero como do intestino. Debido á desaceleración da súa peristálise, a comida avanza lentamente, os procesos de fermentación están activados. Este proceso é completamente fisiolóxico e non é patoloxía.
2. Ampliación do útero. Esta é outra razón fisiolóxica para este problema. O bebé está crecendo, e cada semana o útero faise máis grande. Ela comeza a exercer presión sobre os órganos próximos, o que tamén pode afectar a súa saúde. No segundo trimestre, os gases durante o embarazo son provocados pola presión do útero nos intestinos. O cambio na súa situación leva á interrupción da peristálise, problemas de baleirado.
3. Enfermidades e patoloxías. Os gases durante o embarazo nos primeiros e últimos períodos poden ser provocados por enfermidades do tracto dixestivo. Polo tanto, se unha muller está consciente das patoloxías crónicas do sistema dixestivo, debería informar o médico canto antes.
4. Ademais, o problema pode levar ao estrés, vestindo roupas axustado, o uso insuficiente de líquidos.

Como desfacerse do gas durante o embarazo?

Para superar o problema, unha muller debe camiñar necesariamente ao aire libre. A actividade física útil, pero a posibilidade de practicar deportes debe ser discutida co médico. Unha excelente opción é visitar a piscina, xa que a natación estimula o traballo do intestino.

O alimento non xoga o menor papel:

• as porcións deberían ser pequenas, pero debería haber preto de 5 veces ao día, non se debería permitir comer en exceso;
• é necesario limitar o uso de produtos que poden promover a xeración de gas, por exemplo, inclúen faba, uva, repolo, rábano, leite;
• non podes abusar de doces;
• debe rexeitarse de alimentos picantes, adobe, alimentos fritos;
• é necesario comer máis produtos de leite azedo.

Estas suxestións axudarán ás nais futuras a influír no seu estado e gozar do embarazo.