Hoxe en día, os científicos están a aumentar cada vez máis o tema de que unha persoa está rodeada por un poderoso espazo de información no que o sistema nervioso non atopa descanso. O ritmo de vida acelerado, a rapidez dos acontecementos e as condicións en constante cambio levan a un aumento nos casos de colapso do sistema nervioso. Se antes as ocupacións principais das persoas eran traballo físico na natureza e xogos con veciños e persoas próximas, hoxe o entretemento limítase ao tempo dedicado ás televisións, onde demostran disparos impactantes ou a visualización de recursos de Internet, onde unha persoa espera nuevamente un fluxo de información potente.
Neste sentido, as persoas comezaron a prestar máis atención ás actividades meditativas: esforzan por unirse á natureza, aprender prácticas de ioga e buscar tempo para estar só consigo mesmo fóra do ambiente agresivo.
¿Por que o sedante das herbas é mellor que sintético?
Ás veces, o sistema nervioso dunha persoa resulta tan tenso que é imposible eliminar os síntomas de irritación, apatía e depresión de forma independente, en cuxo caso a xente volve a especialistas. Antes dos médicos hai unha selección de dúas formas: asignar aos antidepresivos, tranquilizantes ou sedantes leves, ou prescribir un tratamento vexetal a base de tés calmantes, comprimidos de herbas e baño.
Os antidepresivos, tranquilizantes e sedantes sintéticos teñen moitos efectos colaterais, e algúns deles son adictivos e, polo tanto, os casos frecuentes de tratamento fallado levaron aos médicos a pensar que as herbas que alivian o sistema nervioso son máis aceptables na maioría dos casos.
Que herbas calma o sistema nervioso?
De algunha maneira, misteriosamente, as persoas sabían por moito tempo que herbas calmantes nerviosas, entre elas o primeiro lugar é compartido polo sabio e pola raíz valeriana.
Sage
Sage úsase non só en preparacións a base de plantas, senón tamén por separado: o seu efecto é suficientemente pronunciado como para aplicar sen axentes calmantes adicionais. Sage non só calma o sistema nervioso, senón tamén calquera irritación na pel.
Raíz valeriana
A tintura ou o té da raíz da valeriana é outro remedio famoso e eficaz que ten un efecto deprimente sobre o sistema nervioso. Xunto coas reaccións violentas, as emocións vivas tamén desaparecen. E é por iso que as persoas que precisan ser entendidas deben usar este remedio con precaución.
Melissa
Na composición da colección de herbas calmantes, moitas veces hai un ingrediente tan importante como a melisa. Moitas veces non se usa só, como sabio ou valeriano, pero na colección dá o efecto desexado. Melissa axuda a desfacerse das condicións de apatía e depresión: por unha banda, calma o sistema nervioso, pero, por outra banda, grazas a un forte olfato despreza o corpo.
Motherwort
Motherwort é similar na súa acción á raíz da valeriana, pero o seu efecto é máis pronunciado. Motherwort é un compoñente frecuente non só de tés, senón tamén de pílulas calmantes. Axuda, ademais de suprimir o sistema nervioso, a establecer un ritmo cardíaco.
Herbas calmantes para durmir
As herbas para durmir deben ter un efecto deprimido pronunciado. Estes inclúen:
- motherwort;
- sabio ;
- orégano.
Para durmir era forte e pola mañá non atormentaba a apatía (se usa drogas que deprimen o sistema nervioso durante a noite, o espertar pode ser difícil), tome pola noite non té, senón un baño cos caldos destas herbas.
Soothing Herbal Remedies
Unha das modernas medicamentos herbarios sedantes é Sedativ PC. Esta preparación ten unha base exclusivamente vexetativa:
- belladona;
- Calendula;
- abrus precatarius;
- viburnum é opulento;
- chelidonium maius.
Non menos efectivo son as píldoras valeriana e materna.