Un neno é un home pequeno, que diariamente require unha enorme atención e coidado. Toda nai intenta facer todos os días un neno o máis útil para a súa saúde e desenvolvemento. O soño, a comida, os xogos, as camiños e os distintos procedementos acompañan sistemáticamente ao recén nacido mes tras mes. E as necesidades e comportamentos das migas dentro dun ano están cambiando rapidamente. Cal debe ser a rutina diaria dun neno de ata un ano, permitindo que a nai realice os coidados necesarios e non esquezas os detalles importantes?
Sono e vixilia
O réxime do neno cambia varias veces no primeiro ano de vida.
As primeiras tres - catro semanas do día de vida do bebé están en alimentación e durmir, o tempo de vixilia é moi curto e é de aproximadamente 15 minutos.
E xa desde a segunda semana é necesario acostumar a migas para distinguir a noite eo día e non baixar un ritmo normal. Durante a alimentación durante a noite, non fagas ruído, non enciendas a luz brillante. Deixar que o bebé acostume a durmir á noite.
Comezando de 1 a 3 meses, os bebés comezan a estar acordados e durmir menos. Se desenvolve un determinado réxime e a duración do sono dun neno de ata un ano debe ser de 10 a 12 horas ao día. Pero non hai que esquecer que cada neno é irregularidades individuais e pequenas en ritmo son a norma. Lembre que as emocións negativas (gritos, disputas) e positivos (agasallos, invitados, xogos) poden excesivamente traballar ao bebé. Neste caso, o tempo para durmir aumentará.
Así, dous durmientes diarios fórmanse gradualmente, antes do xantar e despois (aproximadamente ás 14-15 horas do día) durante dúas horas. E para o ano só hai unha sesta durante o día despois do xantar.
Modo de potencia
O réxime de dieta do neno non cambia prácticamente por un ano a un mes. A alimentación durante ata tres meses é de aproximadamente 6-7 veces ao día. Pero ata 6 meses, mentres que o bebé está a aleitar, o seu réxime pode considerarse libre. Con medio ano o neno comeza a comer 5 veces ao día e ao ano só 4 veces.
Despois de 4 meses, é posible a introdución dos primeiros alimentos complementarios a partir de purés de verduras (patacas, calabacín) e compotas de froitas e zumes diluídos (uns 50 ml por día). O señuelo sempre dáse antes da lactancia materna principal ou antes de alimentar as mesturas. No quinto mes, introdúcese mingau en leite, diluído con auga (un a un) e a porcentaxe de cereais en cereal non supera os cinco. En seis meses en puré de verduras, no canto de caldo de verduras, non podes engadir un pollo ou carne de res. No 7º mes, engádese un ovo cocido ralado e carne cocida triturada. Pero non debemos esquecer que a lactancia materna debe recibir un neno a vontade e atraer, mentres que a familia almorza, almorza ou cea. Deste xeito, o réxime de alimentación dun neno durante un ano caracterízase por unha variedade gradual do menú diario e por partes máis elevadas.
Andar e xogos
No que se refire aos paseos, pódese observar que o máis óptimo para un neno será de 3-4 horas ao aire libre. Ademais, o bo tempo e o estado saudable do neno son moi importantes.
Os xogos de desenvolvemento deben realizarse ata que o neno estea canso. Antes de irse á cama non son benvidos, xa que poden levar á sobreexcitación do bebé, ir durmir será problemático.
Os procedementos hixiénicos tamén son importantes. É aconsellable dirixilas dúas veces ao día. A mañá comeza o lavado para o neno un novo día, e os baños pola noite sintonizarán para durmir.
Se segues o réxime sistemático do día a 1 ano (alimentándose e durmiendo ao mesmo tempo), o neno acostumbrará rápidamente á rutina desexada. Se os pais teñen un determinado réxime, entón, como regra, o neno obtén as mesmas inclinacións. É importante ser sensible ao comportamento e os desexos do neno. Despois de todo, será moito máis doado adaptar un neno, se se cumpren as súas necesidades. A paciencia eo amor polo bebé axudarán a atopar un compromiso durante o día.