O achatamento nos nenos considérase unha patoloxía común e cada vez é máis diagnosticada, o que pode explicarse en parte pola tendencia mundial cara a un estilo de vida sedentario "de televisión por ordenador". Co que outros factores están vinculados a esta enfermidade, o perigoso e como se trata, imos considerar aínda máis.
Aclarado en nenos - razóns
Debido aos arcos de pés debidamente formados, as súas funcións básicas lévanse a cabo en termos de reparto de carga, mitigación de impacto, equilibrio, etc. O aplanamento no neno caracterízase por aplanar as bóvedas, onde o pé está ausente de ocos desde o interior e case completamente adxacente á superficie do chan. A parte dianteira se eleva gradualmente e o talón retrocede.
A platipodia conxénita é rara e está asociada a diversas anomalías intrauterinas do desenvolvemento fetal, a exposición á radiación ionizante, os hábitos nocivos dunha muller embarazada. Neste caso, a enfermidade é frecuentemente detectada inmediatamente despois do nacemento e combínase con outros vicios. Moitas veces, esta enfermidade adquírese, formada como o desenvolvemento do bebé debido ás seguintes razóns:
- aumento do peso corporal;
- actividade motora insuficiente e monótona;
- frecuente andando descalzo sobre unha superficie aínda dura;
- calzado inadecuado (comprado para o crecemento, herdado, cunha sola plana, demasiado suave ou forte);
- parálise do aparello músculo-esquelético do pé (debido á parálise cerebral infantil, poliomielite);
- feridas nas pernas;
- sufriu raquitismo ;
- herdanza, etc.
Paga a pena coñecer os pés planos en nenos de ata 6-8 anos de idade, na maioría dos casos un fenómeno fisiolóxico. Cando nace un neno, os seus pés son planos, sen arcos obvios, o que se explica pola estrutura cartilaginosa dos tecidos óseos, a debilidade muscular, o predominio do tecido adiposo na superficie plantar, que actúa como amortecedor. A abundancia de tecidos brandos nos pés está presente ata uns tres anos de idade, e logo diminúe gradualmente. Ao mesmo tempo desenvólvese o aparello ligamento, polo que se eleva a altura do arco.
Deste xeito, sufrindo cambios fisiolóxicos naturais, as bóvedas de pé, así como a forma das pernas ea postura , "maduran" ata un máximo de dez anos de idade. Se o desenvolvemento do neno é normal, fórmanse as bóvedas correctas. Ademais, na adolescencia, cando hai un aumento do crecemento e os cambios endocrinos a gran escala do corpo, o sistema muscular esquelético dos nenos volve a ser vulnerable, suxeito a deformidades e aumenta o risco de desenvolver un flatfoot.
Tipos de pés planos en nenos
O pé ten dous arcos principais: un transversal (entre as bases das falanges) e lonxitudinal (ao longo do bordo interior). Con isto en mente, os pés planos, cuxas especies se determinan dependendo do arco afectado, divídense en transversais e lonxitudinais. A forma combinada da enfermidade é menos común. Ademais, hai un diagnóstico de "valgus flatfoot", cando hai unha desviación do eixe da extremidade.
Pés lisos transversais en nenos
Con este tipo de patoloxía cae o arco transversal, a sección anterior descansa sobre as cabezas de todos os ósos metatarsais. Este pés planos desenvólvese coa predisposición xenética do bebé en combinación coa acción de factores desfavorables externos. Aos poucos, debido á diverxencia en forma de fan dos ósos, a lonxitude da soa diminúe, o seu ancho aumenta, o dedo se desvía do exterior, o dedo medio sofre deformacións.
Pés lisos lonxitudinais en nenos
Se un "tipo lonxitudinal tipo lonxitudinal" é diagnosticado, o neno experimenta un aplanamento do arco lonxitudinal do pé. Como resultado, a lonxitude do pé aumenta, toda a superficie que toca o chan, desenvolve paulatinamente o chanzo. Unha característica característica é o maior desgaste da soleira do calzado ao longo do borde interior. A articulación do nocello con esta patoloxía está inactiva.
Platypodia Valgus en nenos
Moito a miúdo, o pañuelo lonxitudinal, a deformación do pé no que conduce á baixada da parte central, causa a curvatura valgosa . Neste caso, hai un xiro dos dedos e calcáneo cara a fóra e a curvatura do eixe no nocello (desprazamento dentro). A razón é ás veces o inicio do bebé nas pernas, as lesións, a elección incorrecta dos zapatos.
Graos de pés planos en nenos
Para diagnosticar a enfermidade aplicar os datos da pegada. Dependendo da intensidade da deformación, distínguense varias etapas da enfermidade:
- Platipodia de 1 grao - a altura do arco está preto do normal, os síntomas están mal expresados, pero debilitan os ligamentos e os dores leves á noite;
- Platipodia de 2 graos - hai un "achatamento" do pé, visíbel visualmente, o neno adoita sufrir patas (incluíndo no nocello, xeonllo), inchazo dos pés, cambios na marcha;
- A platipodia do terceiro grao caracterízase por unha forte deformación dos pés, os dedos, o neno é difícil e doloroso camiñar, hai dor ao longo da extremidade inferior das extremidades e na columna vertebral, unha forte inflamación.
¿Que é perigoso?
É un erro pensar que a patoloxía considerada non supón unha seria ameaza para o organismo do neno, sendo un defecto cosmético. Aínda que esta sexa unha platípode inicial, as súas consecuencias no futuro poden ser moi desfavorables para os diferentes sistemas do corpo. As complicacións máis comúns son:
- desenvolvemento de danos distróficos nas articulacións;
- escoliosis ;
- hernia vertebral;
- osteocondrose;
- talón;
- varicosidade;
- o Morton neuroma.
Estas patoloxías desenvolven con pés planos en nenos debido a unha maior carga nas articulacións das pernas e columna vertebral en condicións de mala capacidade de amortiguamento dos pés. Tales consecuencias son remotas, pero antes de dores constantes nas pernas e nas costas, o aumento da fatiga afecta a calidade de vida do bebé, deteriorando o seu rendemento académico.
Como determinar os pés planos dun neno?
Os pais deben saber identificar pés planos nun neno, para non perder un tempo precioso e obter tratamento no tempo. As seguintes manifestacións deben ser cautelares:
- desgaste rápido do interior da sola do zapato e tacóns, deformación das caras de bota dentro;
- queixas frecuentes do bebé por fatiga mentres camiñan, dor nas pernas;
- presenza de callos, abrasións na parte plantar;
- desdobrando os pés no camiño;
- inchazo dos pés.
Como test de casa, pode aplicar un método coa impresión de rastros. Para iso, cómpre tomar unha folla de papel limpa e, despois de manchar as partes plantares dos pés do bebé cunha crema de graxa, aceite vexetal ou acuarelas, colócaa nesta folla. E as pernas deben unirse, os pés colocados nunha liña paralela entre si, a parte traseira é parella. Nas impresións da área entre o talón eo plus, o ancho do istmo normalmente é dun terzo máximo do ancho total. En caso contrario, existe unha probabilidade de patoloxía. O diagnóstico final é realizado por un ortopedista ou por falsificación.
Como tratar pés planos en nenos?
Cando se atopan pés planos nos nenos, o tratamento prescribe a calquera idade, é complexo e depende da extensión da lesión. Para iso, en primeiro lugar, o diagnóstico lévase a cabo mediante planotografía, submeteración, radiografía do pé. Os métodos de tratamento de pés planos en nenos están destinados a fortalecer as estruturas musculares das pernas, mellorando a circulación sanguínea, corrixindo a deformación do pé e no nocello por un impacto físico suave sobre os ligamentos e articulacións.
Exercicios para pés planos en nenos
Dependendo da extensión dos cambios, o neno recoméndase un conxunto de exercicios de pernas, que se poden realizar na casa. Os pés planos en nenos requiren regularidade no tratamento - só neste caso, pode contar cun resultado positivo. Polo tanto, as clases deben realizarse diariamente, unha ou dúas veces ao día. No complexo de terapia de exercicio con pés planos en nenos, a miúdo inclúense exercicios.
Nunha posición sentada nunha cadeira:
- flexión-extensión dos dedos dos pés;
- movementos circulares de pés no sentido horario e antihorario;
- estiramiento de medias de si mesmos e en sentido contrario;
- levantando alternativamente os medias e os tacóns da superficie do chan;
- agarrando e movendo pequenos dedos (bolas pequenas, bloques, lapis) cos dedos dos pés;
- empuñadura e ascensor entre os pés dunha pequena bola;
- rolando os pés de ida e volta cunha vara ximnástica, unha pelota con espinas;
Na posición de pé:
- levantándose e baixando nos pés;
- en cuclillas sen quitarse os talóns do chan;
- camiñando con medias, tacóns, costelas das partes exteriores e interiores da sola;
- camiñando cara a un lado cara á esquerda e cara á dereita nunha vara ximnástica.
Facelo descalzo, repetindo todo entre 10 e 12 veces. Para os nenos preescolares, todos os exercicios físicos poden realizarse de forma lúdica, demostrando claramente a corrección dos exercicios. Ademais, os nenos con este diagnóstico son útiles para camiñar de lado nun rexistro, subir unha corda, participar en ximnasia, andar en bicicleta, nadar.
Masaxe con pés planos en nenos
Se o neno ten un chan plano, o que debe facer para corrixir a situación, o médico dirá. Na maioría dos casos, as medidas terapéuticas prescritas inclúen masaxe profesional no pé, destinada a aumentar o ton muscular, mellorando os procesos metabólicos. Os pés planos en nenos por medio de masaxes son tratados con cursos periódicos de 10 a 15 sesións realizados por un profesional. Aplicando amasar, acariciar e frotar, o pé está masajido desde o talón ata os dedos dos pés, o tambor está na parte traseira.
Rompecabezas ortopédico para niños de pies planos
Na casa, un excelente método terapéutico e profiláctico para os pés planos está camiñando sobre unha alfombra especial, cuxa superficie simula o relevo de cantos de varios tamaños e herbas, cubertos por pequenos picos de masaxe. Unha alfombra plana para nenos feita de polímero espumado está feita e é un conxunto de varios detalles cadrados que se combinan en forma de camiño, serpe ou en forma de rectángulo. A alfombra ortopédica é bastante capaz de substituír a alfombra na sala dos nenos, o cal asegurarase a masaxe nos pés regularmente.
Accesorios similares poden ser feitos e independentemente dun corte dunha alfombra en que están ligados:
- guijarros planos;
- castañas;
- lapis vellos;
- tapas de plástico;
- botóns e similares.
Soletas ortopédicas para nenos con pés planos
Os pés planos non distribuídos en nenos, o tratamento na casa que se realiza tendo en conta todas as recomendacións dun médico, é efectivamente corrixido. Un dos propósitos adoita ser o uso de plantillas especiais destinadas a distribuír correctamente a carga aos pés mentres camiñan, corrixen as deformidades e impiden a súa progresión. Estes produtos, seleccionados ou fabricados de forma individual, recoméndense ser usados tanto na rúa como na casa.
Métodos de prevención de pés planos en nenos
Os pais que son sensibles á saúde do seu fillo, poden evitar o desenvolvemento desta enfermidade nun estadio inicial. A prevención de pés planos en nenos está baseada na observancia de varias recomendacións simples:
- O neno debe camiñar regularmente e correr descalzo nunha superficie desigual (cantos, herba, area, alfombra de masaxe).
- Os zapatos deben estar debidamente seleccionados (novas medidas apropiadas do pé, fixar ben o pé, cunha sola plegable e un pequeno talón).
- O esforzo físico debe ser regular e dosificado (nin moi pouca actividade nin exceso de deporte son ben recibidos).