A sobrecarga dos discos intervertebrales da parte torácica do esqueleto ou a violación dos procesos metabólicos no tecido cartilagino adoitan provocar o desenvolvemento da osteocondrose. Debido a iso, as vértebras perden as súas propiedades de amortiguamento, a raíz nerviosa queda atascada, os músculos, ligamentos e articulacións próximos están danados. Este tipo de patoloxía case non ocorre de forma grave, polo que é fácil de previr e aliviar a osteocondrose mamá. O trato home implica o uso dun conxunto de medidas que permiten o movemento traseiro e a flexibilidade, fortalece o corsé muscular.
Síntomas e principios de tratamento na casa de osteocondrose mamá
Manifestacións características da enfermidade descrita:
- dor no cofre e entre os omóplatos;
- neuralxia intercostal;
- diminución da mobilidade na devandita columna vertebral;
- aumento da dor ao inclinarse, virar, levantar a man;
- adormecimiento das extremidades, sensación de rostro "groselhas";
- ás veces - tellas;
- espasmos musculares reflexivos.
A terapia da patoloxía consiste na detención de ataques agudos de dor e na posterior restauración das funcións dos discos intervertebrales e do tecido cartilaginoso.
No período de recurrencia da osteocondrose, é obrigatorio un réxime de tratamento conservador para o tratamento da osteocondrose da columna vertebral torácica no fogar, que consiste en levar preparados farmacolóxicos e unha serie de efectos fisioterapéuticos:
- acupuntura ;
- acupresión;
- moxoterapia;
- terapia de baleiro magnética;
- terapia manual;
- estiramiento en seco;
- Terapia de pedra;
- masaxe enlatada;
- farmacopuntura;
- terapia con láser;
- terapia con ondas de choque.
Despois dunha exacerbación móstrase o tratamento de mantemento segundo as recomendacións do médico. É necesario participar nunha ximnasia especial deseñada para mellorar os procesos metabólicos, a circulación sanguínea nos tecidos, restaurar a flexibilidade da columna vertebral e a forza muscular.
Como tratar a osteocondrose mamáica médicamente?
Eliminar o ataque agudo da enfermidade permite as seguintes drogas:
- analgésicos antiinflamatorios (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
- diuréticos (Furosemida, Veroshpiron, Diakarb);
- glucocorticosteroides (metilprednisolona, dexametasona);
- relaxantes musculares (Midokalm);
- condroprotectores (condrodon, glucosamina);
- nootropics (Pentoxifylline, Actovegin).
O tratamento farmacolóxico da osteocondrose torácica recorrente na casa axuda rapidamente a librarse da intensa dor, mellorar a condición xeral dunha persoa, apoiar a restauración da biomecánica da columna vertebral. En combinación coa fisioterapia, tales influencias poden deter ou retardar significativamente a progresión da patoloxía.
Tratamento da osteocondrose mamá con ximnasia na casa
A educación física axuda a fortalecer o corsé muscular como soporte adicional para a columna vertebral, estimula o proceso metabólico.
Conxunto recomendado de exercicios:
- Mentira sobre as costas, no chan, espallou os brazos. Sen levantar a pelvis e sen dobrar o brazo esquerdo no cóbado, colócao na man dereita, palma á palma da túa man. Repita o outro lado.
- Permanecendo no chan, manteña no seu lado dereito. A man dereita debe ser tomada sobre a cabeza, inclinándose no cóbado. O brazo esquerdo debe ser retirado e dobrado na parte traseira. Repita por lado esquerdo.
- Acuéstese no chan co estómago cara abaixo, descansa contra a superficie coas mans (dobre os brazos nos cóbados) e os dedos dos pés. Empurrando os pés, inclina as costas e estende todo o corpo cara a adiante, levantando a cabeza como un gato.
- Mantéñase en catro patas. Levante o brazo superior dereito, flexionando as costas. Volve á posición indicada e repita para a man esquerda.
- De novo xace no chan, nas costas, as mans ao longo do tronco. Sen levantar a pelvis, tira a perna esquerda ao peito. Repita o pé dereito.
En total é necesario facer 5-10 enfoques en 10 veces de cada exercicio. As clases non deben causar dor ou incomodidade.