Resulta que o 50% dos habitantes do mundo poden moler os dentes durante a noite durante o soño. Tales estatísticas foron expresadas por dentistas de varios países europeos. Ademais, non só os nenos vense afectados por este hábito prexudicial, senón tamén por adultos, homes e mulleres. E este último, moitas veces, aínda máis frecuentemente. Despois de todo, os homes, en caso de algo, poden facer ruído, xurar, deixar caer vapor cun cigarro ou unha botella de cervexa e as mulleres teñen que frear, manter a marca, parecer unha dama real. Pero a irritación só causa que os dentes se tritura, ou hai algo máis? Anemos moi atento a isto e intentamos entender por que os adultos e os nenos morden os dentes nun soño pola noite.
Que é o bruxismo?
Pero antes de entender porque moitas persoas, cando durmían pola noite, molan os dentes, débese comprender a raíz do fenómeno dos dentes moliéndose. Se dicimos o idioma da medicina, este hábito prexudicial chámase bruxismo. Tamén houbo un nome dado da palabra grega consonante, que significa a cresta real. Se para ser moi honesto, os médicos non entendían ao final, o que exactamente se debe atribuír ao bruxismo, ás enfermidades, aos malos hábitos ou a ser considerado como un dos fenómenos individuais da fisioloxía humana. Ao final, ninguén ve nada especial no feito de que algunhas persoas nun soño roncan ou falen. E aínda así, por que un adulto mata os dentes nun soño, imos entender.
¿Que fai que un home molese os dentes durante o sono?
As razóns polas que os adultos e os nenos se atanan de noite cun soño de dentes, moito. Pero todos están subdivididos por médicos en 4 grupos principais. Aquí está a súa lista.
- Imposibilidade de expresar abiertamente a súa ira. Se un adulto molaza os dentes pola noite nun soño, entón a razón máis probable para este fenómeno é o seu estado emocional. Quizais algo está moi enfadado, indignado ou molesto, pero non se decide ou non é posible expresalo en voz alta. E esta imposibilidade atormenta aos pobres todo o día, de mañá a noite, día tras día. E o máis probable é que sexa unha dama. Despois de todo, como xa se mencionou anteriormente, os homes son máis resoltos e efectivos. A muller será tímida, pensará en cada paso, e así mantén en silencio, ao final, para non crear unha situación de conflito. Pero iso non se librará dos pensamentos, non é?
- Mordida incorrecta. Outra razón pola que os adultos molan os dentes pola noite nun soño é unha mordida mal ou, máis frecuentemente, focas mal colocadas. Neste caso resulta que é iso. Durante a fase activa do sono, cando hai unha tensión muscular completamente natural, os selos axeitadamente se esfuman uns contra os outros, o que crea un chirrido.
- Predisposición hereditaria. Imaxina, e isto tamén pode ser. Se a nai no soño incluso ás veces dálle os dentes, entón por que a filla non pode facer o mesmo. Pero neste caso, os dentes poden ser colocados nun grupo con ronco e falando nun soño. Especialmente se isto ocorre con poca frecuencia. Quizais tardará varios anos e o problema desaparecerá por si só.
- Sospeita da presenza de helmintos. Como se mencionou anteriormente, os nenos poden moler os dentes durante o sono. Por algunha razón crese que este é un sinal seguro da presenza nos seus corpos de gusanos. Non obstante, desde o punto de vista da medicina tradicional esta afirmación non está xustificada. Moitas veces acontece que as causas dos dentes de moer en nenos son todos os mesmos recheos errados ou factores emocionais. Se un neno non sofre de dobrar os dentes con dor nos músculos e as articulacións pola noite, a dor de cabeza e tales cousas negativas, entón non hai nada terrible aquí. Coa idade, este fenómeno desaparecerá por si só.
Como deixar de moer os dentes pola noite?
A forma máis sinxela de se librar dunha mordida de dentes pola noite é ir ao dentista e coller kappas especiais. Eles protexerán os dentes da abrasión e aliviarán aos demais dun son desagradable. O segundo paso é a consulta dun psicólogo que o axudará a afrontar os medos e os sentimentos individuais, enséñache como se librar da irritación fervente e da rabia e recomendar formas de alivio emocional. Ademais do anterior, é necesario establecer un modo de traballo e de descanso, comer de forma racional e correcta, pasar máis tempo ao aire libre e, se é posible, evitar situacións estresantes. Lembre, a súa saúde e humor que fas ti mesmo. E só decides, reaccionas ao negativo ou fáltalle pola túa atención.