Que útil é o té verde?

O té verde e negro créase a partir dalgunhas follas, pero a súa diferenza é que o verde ten un procesamento mínimo: leva unha fermentación curta (varios días), pero o té negro antes de que nos poña sobre a mesa percórrese un longo camiño, que dura varios meses para Como se pode embalar e exportar.

Dado isto, parece que a resposta á pregunta é se o té verde é útil, é inequívoco, pero non é así: o té ten un efecto complexo sobre o corpo e, por certo, o seu procesamento non ten importancia: para algunhas persoas o té verde pode ser unha salvación de moitos problemas no corpo, pero para outros é absolutamente contraindicado.

Entón, todo o mesmo té verde prexudicial ou útil?

O efecto do té verde no corpo é innegable, pero para determinar a quen é prexudicial e para quen é útil, cómpre ver cales son as propiedades específicas que ten.

Propiedades do té verde:

estimula o sistema nervioso e dilata os vasos;
grazas ao contido de vitamina C ten un efecto beneficioso sobre a inmunidade;
O té verde ten efectos antibacterianos, antivirus e antifúngicos;
elimina os carcinógenos do corpo e ten un efecto antioxidante xeral;
limpa o corpo dos metais pesados;
acelera o metabolismo;
grazas ao contido do iodo, é útil no caso de insuficiente función tiroidea;
como medio de desintoxicación, é útil en disbarcteriosis e intoxicación alimentaria;
O té fortemente elaborado axuda ao malestar estomacal (destrúe a bacteria) e debilmente prepara os tons de té para o intestino e acelera as habilidades motrices;
fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e impide o desenvolvemento de coágulos de sangue;
o té verde reduce o colesterol;
esta bebida reduce a presión arterial.

Así, as propiedades benéficas do té verde son obvias, pero hai algunhas contraindicacións: por exemplo, o contido de iodo indica que as persoas con maior función tiroidea non deben tomar esta bebida.

Tamén é dubidoso o seu efecto sobre a gastrite: as sustancias activas poden irritar a membrana mucosa. Con úlcera duodenal, non podes beber té verde forte, xa que pode causar dor e constipação.

Os que teñen enfermidades renales deben beber coidadosamente esta bebida, xa que acelera o metabolismo e ten un efecto diurético débil.

As persoas, con trastornos graves dos sistemas nerviosos e cardiovasculares, é mellor limitar a inxestión deste té, porque contén cafeína, que en grandes cantidades leva a insomnio e irritabilidade.

Que té verde é o máis útil?

Hoxe podes coñecer moitos tipos de té verde, é difícil deter a elección en calquera: todos os productores eloxian os seus produtos no envase. Tamén estamos interesados no té máis útil: o té verde chinés con xasmín. É de alto grao e contén a maior cantidade de catequinas e cafeína debido á súa combinación con xasmín.

Outro té verde non menos útil chámase oolong. As súas propiedades benéficas non se limitan ás sustancias contidas no té verde, como na clasificación chinesa está situada entre o vermello eo verde. A súa peculiaridade reside no procesamento: a folla de té non completa a fermentación (só se tratan os bordos ea capa superficial), polo que a folla conserva a súa estrutura dentro.

Oolong contén unha gran cantidade de cafeína e tanino, vitaminas C, B12, B3, B6, B1, K, E, así como oligoelementos - selenio, magnesio, calcio, fósforo, iodo, ferro, etc. Afecta favorablemente a todos os sistemas do corpo, pero ten similares ás contraindicacións individuais do té verde.

Este té é considerado o máis eficaz para a perda de peso, porque é por mor do tratamento especial que é mellor capaz de dividir e retirar a graxa que calquera outro tipo de té.

¿É útil beber té verde por hipotensión?

O té verde, a pesar do alto contido de cafeína, reduce a presión arterial debido a un efecto diurético suave, polo que o único efecto que recibirá un hipotónico do té verde é a irritabilidade coa presión aínda reducida. Pero cando a presión é normal, e só hai unha tendencia a reducir, o té verde pode ser borracho en pequenas cantidades.

Que té verde é útil para persoas con presión arterial baixa? O hipotónico é mellor Use un té verde intenso cunha duración de infusión de polo menos 7 minutos.