O tema da nutrición do bebé, por suposto, é un dos temas máis discutidos e controvertidos da crianza infantil. Hai moitas teorías nutricionais e esquemas de alimentación complementarios desenvolvidos por pediatras e nutricionistas de recoñecido prestixio. Moitas veces ao comparar varios sistemas, a moza momia descobre que se contradicen en gran medida. Alguén aconsella a comezar a alimentar en 3-4 meses, e alguén nega categóricamente a necesidade de alimentos complementarios por ata seis meses. Un esquema recomenda comezar a atraer con verduras, outros con produtos de leite azedo ... Determinar o que é mellor para o bebé é moi, moi difícil.
Neste artigo consideraremos recomendacións para alimentar a un bebé a oito meses, descubrir cales son os alimentos necesarios para un bebé durante oito meses e que pratos se poden cociñar con eles.
Dieta do neno en 8 meses
A pesar de que o neno xa está familiarizado activamente con diferentes comidas complementarias, non é necesario excluír completamente o leite materno do menú de migas. Na maioría das veces os pediatras recomendan durante este período manter a alimentación da mañá e da noite co leite e noutras comidas para darlle ao bebe un atractivo.
Cursos para nenos de 8 meses :
- mingau-assorted (que inclúe varios compoñentes, incluíndo puré de froitas ou froitas) no leite de vaca ou na auga;
- carne (coello, filete de pavo e polo);
- caldo de carne. Se anteriormente ferveu a carne por separado e engádaa aos pratos xa preparados, entón a partir de oito meses pódese acostumar o mollo ata o caldo. O intestino do neno xa era suficientemente forte neste momento para dixerir un produto tan difícil. Na dieta, pode introducir, por exemplo, unha sopa de verduras lixeiras nun caldo de carne. Para iso, as patacas, as zanahorias e a cebola derraman caldo quente e cociña ata que estea listo. Vexetais acabados amasados cunha bifurcación (non ata o estado de puré de patacas completamente homoxéneas, como antes, pero deixando pequenos grumos). Pero non o excedan - os dentes da miga aínda son pequenos, as pezas de vexetais deben ser moi pequenas). Na sopa preparada podes engadir un pouco de aceite vexetal;
- produtos lácteos fermentados - kefir, queixo cottage, etc. Por suposto, é mellor cociñaos para asegurarse da súa calidade e naturalidade;
- migas de pan ou secado (bagels pequenos). Á idade de 8 anos, a maioría dos nenos continúan cortando os dentes activamente. O pan duro non só enriquece a ración das migas, pero tamén se converterá nun delicioso teetotal para el. Só asegúrese de que o neno non mata de forma accidental un anaco grande de croissant ou bagel - non pode masticar e pode sufocar.
A dieta en 8 meses en nenos e bebés artificiais na alimentación natural é case idéntica. A diferenza é só pola alimentación da mañá e da noite (se o bebé recibe leite ou unha mestura de leite adaptada). A dieta en oito meses é salva - o neno aínda come cinco veces ao día.
Ofrecémoslle un menú aproximado para o día :
- 6:00 - leite materno (mestura adaptada);
- 10:00 - gachas de leite ou sobre a auga coa adición dunha fórmula de leite, zume de froita, a metade da xema de ovo de galiña;
- 14:00 - caldo de carne, puré de carne e verduras (máis vegetal), zume de froita e pan de pan branco;
- 18:00 - kefir, a cuajada con puré de froita;
- 22:00 - leite materno ou fórmula de leite adaptado.
Se non ten tempo ou enerxía para facer bebés ou puré de patacas na casa, pode comprar produtos preparados para bebés. Por suposto, neste caso é necesario controlar atentamente a súa calidade, comprar só en lugares seguros e dar preferencia a fabricantes e produtos fiables que teñan certificados de conformidade e outros documentos que confirmen a calidade. Non se pode gardar un frasco de comida para bebés durante máis de 24 horas e se usa despois deste tempo.
Durante este período é hora de plantar unha cultura nutricional para o bebé. As sopas comen de pratos profundos, segundos pratos de líquidos, beber líquidos dun vaso ou un vaso para nenos. Observe as regras de hixiene e sempre lave as mans antes de comer.