O primeiro día despois da cirurxía
Para empezar, hai que dicir que pode comer unha moza nai nos primeiros días despois da cesárea. Así, durante 1 día está estrictamente prohibido o uso de alimentos sólidos. Como norma xeral, neste momento, as nais poden beber só auga mineral sen gas, á que, a gusto, pode engadir un par de gotas de zume de limón. Todas as sustancias e oligoelementos necesarios que recibe a muller por administración intravenosa de medicamentos.
Que pode comer cando pasaron 2-3 días despois dunha cesárea?
Xa o segundo día despois da cirurxía, os médicos teñen permiso para comer comidas lixeiras. Un exemplo de tal pode ser:
- caldo de carne con verduras (é mellor non usar carne de porco);
- carne fervida con baixo contido de graxa - preferentemente a terra cunha batidora a unha consistencia de puré;
- queixo de baixo contido de graxa ;
- yogur natural (preferentemente casero, sen aditivos e aromas);
- té, zume de froita, zume de froita, zume - uns 1,5 litros. durante o día.
O día 3 despois da cesárea, podes engadir ao menú mencionado arriba:
- chuletas de vapor;
- papas;
- mazás horneadas;
- queixo;
- alimentos enlatados: verduras, purés de carne;
- kefir (especialmente en caso de problemas con heces).
Cales son as características da nutrición nos días que seguen?
Como regra xeral, só durante 4 días unha muller pode volver gradualmente á súa dieta habitual. Paga a pena esquecer os doces, os alimentos fritos, picantes e salgados.
Na maioría dos casos, é por esta época que o bebé comeza a chegar á muller no traballo. Entón non debes esquecer o bebé. Se falamos sobre o que poden comer as nais lactantes despois da cesárea, entón a súa dieta debe estar equilibrada e sen alergias. Ao mesmo tempo, débese poñer énfasis nos produtos lácteos: leite, queixo cottage, iogur, kefir, crema agria, etc. Ao preparar pratos de carne débese dar preferencia ás carnes magras: a ternera eo coello.
Que non se pode comer despois da cesárea?
- verduras e froitas en bruto (especialmente repolo e uvas);
- fabas;
- produtos de fariña;
- alérgenos fortes (mel, cítricos, amorodos, etc.);
- salchichas afumadas;
- pratos fritos e salgados.