O grupo B entre todas as vitaminas é responsable da maior parte da conversión e os procesos metabólicos no organismo. Polo tanto, é necesario controlar o mantemento da concentración necesaria destas substancias e garantir a súa inxestión suficiente, tanto con produtos alimenticios como cos aditivos biolóxicamente activos aceptados.
Falta de vitamina B12
A vitamina en cuestión é o composto molecular máis complexo que proporciona a adecuada oxidación de proteínas e graxas, permite a síntese de aminoácidos. Ademais, a sustancia participa activamente no proceso de formación de membranas nerviosas, división celular, hematopoese, regulación do nivel de colesterol e funcionamento dos tecidos hepáticos.
A deficiencia de vitamina B12 (cianocobalamina) afecta a todos os sistemas do corpo:
- frenando o crecemento eo desenvolvemento do corpo;
- trastornos da actividade nerviosa, por exemplo, depresión, neurite, insomnio, convulsións, debilidade e fatiga crónica ;
- deterioro da memoria;
- danos ás paredes vasculares internas debido á acumulación de homocisteína no torrente sanguíneo, o que leva a accidentes cerebrovasculares , infarto de miocardio.
Aparentemente, a sustancia descrita é un ingrediente vital para a saúde e o funcionamento normal dos órganos internos. Pero esta vitamina está contida só en produtos de orixe animal, principalmente no corazón, riles, fígado e mariscos. Polo tanto, é necesario asegurar a súa inxestión adicional no organismo a través de medicamentos. Moitas veces, o cianocobalamina é administrado por inxección por vía intravenosa, pero recientemente houbo vitamina B12 en comprimidos e cápsulas. É especialmente importante prestar atención ás persoas con difícil absorción da sustancia, que padecen gastrite, enfermidades do páncreas, úlcera do estómago ou duodeno, enfermidade de Crohn.
Preparativos de vitamina B12
A maioría dos aditivos e complexos bioloxicamente activos adoitan ter vitamina B6 e B12 en comprimidos, así como outras variedades deste grupo de sustancias. Pero, como regra, a súa concentración non é suficiente para cubrir a taxa diaria, xa que a cantidade é moito menor que as necesidades do corpo. Polo tanto, o mercado moderno de medicamentos de produción nacional e estranxeira ofrece separadamente cianocobalamina ou vitamina B12 en comprimidos:
- Solgar Vitamina B12 (EUA);
- Nowfoods B12 (EUA);
- Neurovitano (Italia);
- Neurobion (Alemaña);
- comprimidos de cianocobalamina e ácido fólico (Rusia).
Considere máis o uso destas ferramentas.
Vitamina B12 en comprimidos - instrución
O fármaco da compañía Solgar está deseñado para a reabsorción, xa que é rápidamente absorbido pola membrana mucosa da boca. Cada cápsula contén 5000 μg de vitamina B12, así como ácido esteárico. A dose recomendada é 1 comprimido por día para proporcionar ao corpo unha dose completa da sustancia.
Nowfoods cianocobalamina tamén está dispoñible a unha dosificación de 5000 mcg, pero ademais da vitamina B12, o ácido fólico (B9) tamén entra na preparación. Este compoñente proporciona a máxima absorción de cianocobalamina cunha única inxestión de 1 tableta durante as comidas.
Neurovitan e Neurobion conteñen unha dose de vitamina B12, que supera significativamente
As tabletas rusas con ácido fólico e vitamina B12 son suficientes para levar 1 peza ao día durante ou despois dunha comida. A concentración de sustancias necesarias cubre completamente as necesidades do corpo.