Durante máis de cen anos as sementes desta planta foron usadas na cociña e na medicina, e Charlemagne no século VIII. e. el regalou partes deste produto aos seus súbditos. O aceite de liño é un subproduto obtido por prensado en frío. Ten todas as propiedades útiles das sementes e úsase para fins preventivos e terapia de varias doenzas.
Aceite de linaza - propiedades
Do mesmo xeito que calquera outro análogo de orixe vexetal, actúa como unha valiosa fonte de ácidos graxos: saturado, insaturado, monoinsaturado e poliinsaturado. Como saben, os órganos internos para un funcionamento normal requiren non só proteínas e diferentes tipos de carbohidratos, senón tamén graxas. O uso do aceite de linaza servirá ben ao corpo, porque se os substitúa con graxas animais, os beneficios serán incomensivamente maiores. Esta materia prima vexetal empregarase para formar membranas celulares e regulación dos tecidos.
Aceite de linaza - composición
De todos os ácidos graxos poliinsaturados, a maioría está no produto do ácido omega-3, que ten ata o 60% do seu volume. A partir de ácidos graxos saturados é necesario distinguir esteárico, palmítico, mirístico. Os que están interesados no que as vitaminas están en aceite de linhaio deben responder a este tipo de caroteno, colina, vitaminas K, F, grupo B, minerais - potasio, calcio, molibdeno, magnesio, níquel, ferro, zinc, etc. Presentes na composición de fitoesteroles, escualeno, linamarina, lignanos, etc.
Aceite de linhaça en cosmetologia
O extracto das sementes de liño revela plenamente todas as súas habilidades na aplicación local. Ten un efecto hidratante, suavizante, cicatrizante, bactericida e antiinflamatorio. O aceite de linhaça para as mulleres é valioso porque, ao entrar nunha interacción activa coas células da pel, ten un efecto rejuvenescedor. Ademais, elimina problemas como a sequedad, a peladura, a pigmentación, a inflamación dunha natureza diferente.
Utiliza o aceite de linhaça e para fortalecer as placas dos uñas, eliminando a estratificación ea sequedad. Tratar rachaduras na pel do pé e ablandar a pel áspera nos cóbados. Para o cabelo debilitado e aburrido, esta é simplemente a salvación, porque o aceite de liño nutre o coiro cabeludo e proporciona os folículos capilares cos nutrientes necesarios que os axudan a fortalecer e medrar. Aplicándoo diariamente como parte das máscaras, despois de 2 semanas podes ver un resultado positivo.
Aceite de linaza - bo para o cabelo
Con problemas co pelo, o produto do procesamento de lino está borracho tanto dentro como localmente. Para fortalecer e restaurar os bloqueos danados e secos, para volver a forza e brillo natural, é posible diariamente cun estómago baleiro durante 20 minutos antes dunha comida para beber 1 st. l. extractos de sementes. O liño de aceite para cabelos dá toda a súa forza e comparte nutrientes, xunto con produtos de leite de leite. Combina ben con mel, ovo e enriquecido con éteres, resolverá con certeza os problemas existentes: caspa, perda, inflamación, etc.
Aceite de linaza para cuero
Na súa forma pura, pódese usar para eliminar cosméticos, e se engade un gran sal mariño nel, obterá un excelente matorral. Os que preguntan como usar o aceite de linhaça aínda teñen que responder que a masaxe da cara e a zona do decoleto mellora o fluxo de sangue, activa o metabolismo nas células, a súa nutrición ea eliminación dos produtos en descomposición. A pel renóvase, a súa cor mellora, aparece un brillo saudable.
Xunto cos produtos lácteos graxos e outros aceites, os extractos de sementes de liño combaten con sequedad, engurras e irritacións. O zume de limón terá un efecto de branqueo, como a clara de ovo. Se a pel é propensa a unha distribución excesiva de graxa, entón o aceite de liño para a cara debe ser mesturado con produtos lácteos de baixo contido de graxa e co acne dispoñible engádese aos estériles de té verde, menta, herba de San Xoán, abeto, alcanfor, etc. Ademais, é unha excelente terapia auxiliar para queimaduras. , cortes, mordidas. Incluso as verrugas, as tellas e a psoríase son tratadas con el.
Aceite de linhaça - propiedades medicinales
- O produto reduce a concentración de glucosa no sangue e colesterol "malo". Actúa como un profiláctico de enfermidades cardíacas e arterias: aterosclerose, trombose, etc.
- Os lignanos na súa composición dan ao extracto a capacidade de previr o desenvolvemento de neoplasias malignas.
- Preguntando que aínda está a tratar o aceite de linhaça, pode responder que pode axudar a intoxicación alimentaria , xa que os polisacáridos incluídos na composición reducen a absorción de toxinas.
- Actuando como fonte de ácidos graxos, estimula o metabolismo, normaliza o metabolismo dos lípidos, regula o metabolismo da graxa, afectando indirectamente o proceso de perder peso.
- O aceite de lino mellora a defensa inmune.
- Reduce a presión arterial.
- Interesado no que axuda o aceite de linhaça aínda, paga a pena dicir que no curso das investigacións realizadas entre persoas maiores, descubriuse que o extracto das sementes de lino é capaz de soportar a degeneración macular da retina ocular, é dicir, para combater a cegueira.
Aceite de linaza con constipação
A nutrición incorrecta, o estrés, o estilo de vida sedentario e as enfermidades dan lugar a problemas na materia. O aceite de linaza do estreñimiento terá un efecto relaxante e axudará a establecer a defecación diaria, e pode utilizarse constantemente, a diferenza dos medicamentos con moitos efectos secundarios. A dose recomendada é de 2 culleres de té. un día e levalos mellor á hora de durmir ou cun estómago baleiro. Se non hai ningún efecto positivo, a dose pode aumentar a 1,5-2 r. l.
Aceite de linaza con gastritis
Este produto ten un efecto envolvente. Cubrindo a membrana mucosa cunha película, o aceite de linaza protexe a superficie interna do estómago dos efectos nocivos do ácido clorhídrico. Regularmente usando o extracto de sementes, pode librarse da dor, eliminar a severidade e inchazo, normalizar a produción de zume gástrico. En resposta á pregunta, como se aplica o aceite de linhaça, débese dicir que cómpre comezar cunha culler de té, usalo cun estómago baleiro durante 60 minutos antes de refrescarse ou 50 minutos despois dunha comida. Aumenta gradualmente a dosificación a 1 cda. l. Idealmente usado como aderezo para ensaladas en vez de xirasol.
Aceite de linaza con pancreatite
Durante a exacerbación da enfermidade non se recomenda o produto. Os médicos aconsellan observar neste momento a máis estrita dieta baixa en graxa. A utilidade do aceite de linaza pode manifestarse co inicio da remisión. A abundancia na composición dos antioxidantes terá un efecto antiinflamatorio, calmarase irritado pola influencia da mucosa bilis do páncreas. Usándoo no canto de graxas animais transxénicas, pode reducir a frecuencia de períodos agudos.
Aceite de linaza para fígado
As vitaminas solubles en graxa caroteno e tocoferol, que forman parte do extracto, son fosfolípidos esenciais, que restauran as células deste órgano e neutralizan os radicais libres. O tratamento con aceite de linhaio terá un efecto de limpeza suave e actuará como unha profilaxis para a hepatose, cirrose e colelitiasis. Para iso, todos os días necesitas beber unha culler de sopa. l. extracto de semente de liño, independentemente do tempo de comida. Podes encheche con verduras, etc.
Aceite de linaza de parasitos
O capo ten un excelente efecto antihelmíntico. O feito é que a cuncha de sementes de liño é rica en moco, que cando inxerida no intestino cobre as súas paredes cunha película delgada. Isto evita que os parasitos se fixen neles. Ademais, o aceite de linaza dos gusanos inclúe compoñentes activos que paralizan os helmintos, polo que os individuos incompetentes deixan o corpo xunto cos becerros. Ese desnudez é completamente seguro para o corpo, polo que pode ser usado tanto en adultos como en nenos.
O efecto "adverso" do procedemento é a purificación do sangue, a restauración do traballo dos órganos internos afectados por parasitos, a liberación do corpo das toxinas que son o resultado da actividade vital dos vermes. Sobre a cuestión de como ser tratado con aceite de linhaça, débese responder que se bebe por 1 cucharadita de té. 4-5 veces ao día, combinándose co uso da infusión de sementes de liño, preparada de acordo coa seguinte receita:
sementes nunha cantidade de 1 colher de sopa. l. Despeje un vaso con auga fervendo e insiste, periodicamente, tremendo durante varias horas. Beba, sen filtrar, 100 ml antes de cada comida.Aceite de linaza - contraindicacións
O produto non pode ser usado por persoas con enfermidades do tracto dixestivo nun período agudo. O dano ao aceite de linaza pode provocar un uso excesivo, que está cheo de diarrea. Ademais, non esquezas o posible risco de reaccións indesexables en forma de alergias e intolerancia individual. Con pouca coagulación sanguínea, debe usarse con moito coidado.
Ademais, a capa de leite pode oxidarse de forma rápida e forte ao interactuar co aire ambiente e co quecemento. Isto leva á produción de radicais libres na mesma, que son perigosos porque poden destruír a integridade das membranas celulares. Polo tanto, recoméndase usar o aceite só na súa forma pura, pero non para fritir e tratar de usalo despois de abrir a botella o máis axiña posible. Afecta negativamente o efecto da luz solar sobre el, polo que o produto debe ser almacenado nun lugar escuro.