O leite materno é o mellor alimento para un bebé. Polo tanto, a lactancia materna adecuada é algo que toda muller debería aprender. Sábese que o leite contén non só nutrientes, senón tamén anticorpos para diversas enfermidades. Especialmente moitos deles no calostro - o primeiro leite. É por iso que é importante comezar a aplicar pequenas para o peito logo do nacemento.
Durante o embarazo e o parto, o corpo dunha muller sofre unha gran cantidade de cambios e experimenta unha carga colosal. O sistema reprodutor da nai sofre o maior dano. Os cambios son sometidos a todo: o útero, a vaxina, o fondo hormonal. A este respecto, a recuperación despois do parto é un período moi importante. A lactancia materna adecuada do recién nacido permítelle recuperar o máis rápido e sen ningún traballo despois do nacemento e chegar a formar parte, porque Durante o próximo contacto co fillo ou filla, prodúcese a hormona oxitocina, responsable da contracción do útero. Debido a isto, volve ao seu tamaño normal despois de 2 meses. A continuación, contaremos como organizar adecuadamente a lactación materna.
Regras básicas para a lactación adecuada
O principal que debes saber para unha lactancia total é:
- Manteña as migas para que o seu pico gire ao pezón e a mandíbula inferior toque a parte inferior da areola do pezón;
- para estimular o reflexo da mama, cómpre tocarlle aos beizos do neno, agardar a apertura da boca e empuxar o home nativo máis próximo a el;
- asegúrese de que o pezón se agarra correctamente ao amamantar, de forma que se capture completamente;
- Non permita que o neno se axiña adormecido cando come: debe chupar polo menos 10-12 minutos, se non, o "xamón lento" non vai comer, vai quedar atrás no crecemento e no desenvolvemento, aínda que a miña nai considerará que o alimenta abundan;
- se hai que deixar de comer, podes poñerlle un dedo na boca do neno para que abra as mandíbulas e deixe de facer succión.
Nos primeiros meses, tales comidas poden ocorrer ata 10-12 veces ao día. Debe estar moral e físicamente listo para gastar cun pequeno no peito durante a maior parte do día. Polo tanto, cómpre crear para estas condicións cómodas, tanto físicas como psicolóxicas.
Nutrición adecuada coa lactancia materna
A lactancia materna implica a nutrición adecuada da muller. Debería excluír todos os produtos que son capaces de provocar alerxias (noces, froitas cítricas, froitas vermellas e froitas, peixes, alimentos exóticos, chocolate), así como para diversificar a súa dieta a costa de produtos seguros. Está probado que o uso de leite de vaca pola nai mellora a lactación e mellora a súa calidade, mellora o valor nutricional. Non obstante, hai que ter coidado, tamén pode ser a causa dunha reacción alérxica no bebé.
Como se organiza correctamente a alimentación mixta?
Se decidiu cambiar a alimentación mixta, isto é, Para conectar a mestura, é necesario que esa decisión sexa aprobada por un pediatra a partir dos datos de inspección das migallas. A suplementación da fórmula pode ser necesaria se o leite non é suficiente ou a nai non pode continuar amamantando por problemas de saúde ou por razóns sociais (por exemplo, cando vai traballar, saír, etc.). O médico debe calcular a cantidade de nutrición que falta ou que debe recibirse, explicar os seus cálculos a unha muller,
Con nutrición mixta, pode proceder do seguinte xeito (seleccionando unha das opcións):
- primeiro dálle o peito (ou os dous peitos) e, despois diso, complementa a nutrición artificial;
- Substitúe completamente unha das comidas cunha mestura de botellas.
Independentemente do que elixa a nai, o seu leite debe ser un alimento prioritario. As mesturas non se deben usar como algo que non se pode eliminar, senón tamén o que non se pode abusar.