Ataques de pánico

Un fenómeno tan psíquico como ataques repentinos de pánico e medo é inexplicable e doloroso para unha persoa en estado de ansiedade grave e profunda combinada con varias manifestacións vexativas somáticas. Os ataques nocturnos de pánico poden ser especialmente agudos. Nos casos nos que os ataques de pánico nos humanos non están directa ou indirectamente relacionados co efecto de estímulos reais, ten sentido falar dun fenómeno psicofisiolóxico coma un ataque de pánico ou unha crise vexetativa. Hai outros nomes para este síntoma, que en ningún caso poden considerarse como unha enfermidade independente separada. Os ataques de pánico poden ser cualificados como sinais e manifestacións de anormalidades mentais graves que necesariamente requiren a participación na resolución do problema dos psicólogos, e posiblemente os psicoterapeutas ou incluso os psiquiatras.

¿Que é perigoso para este fenómeno?

Unha única manifestación dun ataque de pánico e ata unha repetición deste fenómeno non significa necesariamente que unha persoa estea enfermo e que poida diagnosticar un trastorno de pánico, pero indica claramente problemas moi graves (especialmente se non hai ningún motivo real para o pánico).

Os ataques de pánico e medo pódense considerar como síntomas de varias disfuncións, trastornos e enfermidades con distintas etioloxías. Ademais, os ataques de pánico poden ocorrer como resultado da reacción do corpo ao tomar medicamentos ou sustancias que alteran o estado mental.

Varias orientacións psicolóxicas e escolas de psicoloxía occidental, así como as prácticas meditativas orientais, ofrecen formas orientadas cara á posición e, por veces, completamente paradoxales de corrixir e deter as devanditas condicións.

É posible loitar con ataques de pánico

A loita con ataques de pánico ofrécese de forma independente a comisión de certas accións (físicas e mentais), e coa axuda de interruptores psicolóxicos, distraccións e repensar. Non é un feito que os métodos propostos sexan 100% efectivos, pero a súa aplicación, polo menos de algunha maneira, facilita a situación. Certamente, pódese argumentar que na situación da aparición dun pánico innecesario, é útil cambiar a situación ou a posición e enfocarse no control da respiración.

En xeral, por suposto, hai que recorrer a especialistas con problemas similares. Hai casos en que as accións independentes e mesmo a psicoterapia non son suficientes, e debe usarse unha ou outra farmacéutica.